قالت الإعلامية قصواء الخلالي، إن الدولة المصرية استعدت لشهر رمضان بشكل جيد، منوهة إلى الحالة الإيجابية التي تسود الشارع المصري الآن.

وتابعت الخلالي، خلال تقديمها برنامج في المساء مع قصواء، المذاع على قناة سي بي سي، أن الفترة الماضية، شهدت تحرك الأداء الإعلامي للأفضل، وذلك وفقا للأرقام ومتابعات نسب الجودة، حيث سعى للالتزام بقضايا المجتمع.

ونوهت أن الأداء الإعلامي ظهر في العديد من المناسبات، مثل الانتخابات الرئاسية وتغطيتها، وأيضا الاستعداد لشهر رمضان من أعمال درامية وتوعوية.

وتابعت أن الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية، تقدم موسم درامي وإعلامي توعوي خلال شهر رمضان، فهي تتعاون مع جميع مؤسسات الدولة ولها القدرة على تحقيق مساحات مع الجميع من حيث الانتشار والأعمال، وسيكون هناك ما ينال اعجاب الشارع المصري.

وتابعت:" اللي جاي في رمضان السنادي تنوع أكثر ثراءً وبرامج دينية وسطية معتدلة، بالإضافة إلى موسم أطفالي على أعلى مستوى، وأعمال وبرامج طبخ تناسب الثقافة والوعي المصري".

وأكملت أنه يوجد 20 عملا فنيا خلال رمضان، أبرزها الحشاشين فهو أبرز إنتاج درامي تاريخي خلال العقود الماضية، موضحة أنه سيكون مناسب للجميع، العامة والنخبة، كما أنه لا يستهدف المصريين فقط، بل للجميع بالخارج، لإيصال رسالة بأننا قادرين على صناعة الوعي داخليا وخارجيا.

المصدر: الأسبوع

كلمات دلالية: المتحدة قصواء الخلالي مسلسلات رمضان 2024

إقرأ أيضاً:

وداعا للعطش في رمضان: أفضل الأطعمة التي تروي عطشك وأخرى يجب تجنبها

صورة تعبيرية (مواقع)

يعد العطش من أكثر المشاكل التي يعاني منها الصائمون خلال شهر رمضان، خاصةً أثناء ساعات الصيام الطويلة.

ومع ذلك، يمكن التغلب على هذه المشكلة باتباع بعض النصائح الغذائية البسيطة.

اقرأ أيضاً ترامب يكشف عن طريقتين للتعامل مع إيران بشأن الملف النووي 7 مارس، 2025 صنعاء تكشف عن موعد عودة عمليات البحر الأحمر 7 مارس، 2025

 

الأطعمة التي تسبب العطش:

يجب تجنب الأطعمة المالحة، خاصةً أثناء السحور، مثل المكسرات المملحة، اللحوم المدخنة، ورقائق البطاطس.

فالملح يؤدي إلى احتباس الماء في الجسم ويزيد من الشعور بالعطش أثناء الصيام. من الضروري الحفاظ على توازن كمية الصوديوم في الجسم لتجنب الجفاف.

 

الفواكه التي تمنع العطش:

تعد الفواكه الطازجة مثل البطيخ، الفراولة، الجريب فروت، والتفاح من أفضل الخيارات التي تساعد في الحفاظ على ترطيب الجسم خلال ساعات الصيام.

هذه الفواكه غنية بالماء وتحتوي على فيتامينات وعناصر غذائية تساعد في تقليل العطش.

 

نصائح للتغلب على العطش:

تناول وجبات خفيفة خلال الإفطار مع شرب كميات صغيرة من الماء بشكل منتظم.

إضافة نكهات طبيعية للماء مثل التوت أو الليمون لتعزيز الرغبة في شربه.

تناول الأطعمة الغنية بالماء مثل الخيار والطماطم والسبانخ التي تساعد في الحفاظ على الترطيب.

الحساء، خاصةً حساء الدجاج أو الخضار، يعد خيارًا رائعًا لإمداد الجسم بالسوائل.

 

أطعمة ومشروبات يجب تجنبها:

ابتعد عن المشروبات الغازية والأطعمة الغنية بالسكريات التي تزيد من العطش بعد تناولها.

يفضل تناول مشروبات مثل الزبادي وعرق السوس التي تساعد في ترطيب الجسم وتخفيف الشعور بالعطش.

باتباع هذه النصائح، يمكنك تقليل العطش خلال رمضان والاستمتاع بشهر الصيام بشكل صحي ومريح.

مقالات مشابهة

  • هدى الإتربي: أرغب في خوض بطولة عمل سينمائي أو درامي مع مخرج ومؤلف يتمتعان بالخبرة
  • مواعيد عمل البنك الأهلي المصري خلال شهر رمضان 2025
  • الصحفيين تهنئ الشعب المصري وقواته المسلحة بذكري انتصارات العاشر من رمضان
  • الدراما الإماراتية.. حضور استثنائي في «ماراثون رمضان»
  • محمد صلاح أفضل هداف أجنبي في تاريخ الدوري الإنجليزي
  • أنشطة وبرامج وفعاليات رمضانية متنوعة بمراكز الشباب بالمنيا
  • خلال اجتماع استثنائي بجدة... منظمة التعاون الإسلامي تقرر استئناف عضوية سوريا في المنظمة
  • أفضل 4 أنواع من الحساء للإفطار في رمضان
  • وداعا للعطش في رمضان: أفضل الأطعمة التي تروي عطشك وأخرى يجب تجنبها
  • تعرف على أفضل الأوقات لجلب البركة في يومك خلال رمضان.. فيديو