دوالي الساقين.. الأسباب وطرق الوقاية
تاريخ النشر: 10th, March 2024 GMT
يعاني الكثير من الناس من مشكلات توسع الأوردة في الساقين أو ما يعرف بدوالي الساقين، فما أسبابها، وما طرق الوقاية؟.
تنشأ دوالي الساقين بسبب فشل أو تلف مجموعة من صمامات صغيرة موحدة الاتجاه في الأوردة، وينجم عن هذا الخلل تلف في جدران الأوردة في الساقين أو القدمين وتجمع الدم في أماكن توسع هذه الأوعية الدموية أحيانا، وتصبح الأوردة بارزة في أماكن معينة وتظهر بلون أرجواني مزرق أو أحمر.
ويشير خبراء الصحة إلى وجود العديد من العوامل التي تؤثر على ظهور هذه المشكلات عند بعض الناس، منها العوامل الوراثية التي تتحكم بالأوعية الدموية وليونة جدرانها.
كما يحذّر الأطباء من أن الوقوف أو الجلوس لساعات طويلة يعرض الأوردة لزيادة ضغط الدم فيها، الأمر الذي قد يساهم في تطور الدوالي فيها، كما يؤثر الحمل والولادة أيضا عند بعض النساء على مستويات ضغط الدم في الأوردة، ويتسبب بظهور مثل هذه المشكلات.
ويمكن لدوالي الأوردة أن تتطور في الجسم أحيانا بسبب بعض التغيرات الهرمونية التي تؤثر على حالة الأوعية الدموية.
إقرأ المزيد
وللوقاية مشكلات دوالي الساقين ينصح الأطباء:
ـ بممارسة التمارين الرياضية بانتظام كونها تنشط الدورة الدموية وتحسن صحة الأوعية الدموية في الجسم.
ـ ارتداء الجوارب الضاغطة أو الجوارب الطويلة التي تساعد في الحفاظ على صحة الأوردة في القدمين من خلال تخفيف الضغط على جدرانها.
ـ الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات كون هذه المواد تساعد في تقوية جدران الأوعية الدموية وتحسن تدفق الدم في الجسم.
المصدر: فيستي
المصدر: RT Arabic
كلمات دلالية: أخبار الصحة الصحة العامة امراض طب معلومات عامة الأوعیة الدمویة الدم فی
إقرأ أيضاً:
أعراض التهاب الأذن الوسطى وطرق علاجه
التهاب الأذن الوسطى هو حالة شائعة تؤثر على الأذن الوسطى، وهي المنطقة الواقعة خلف طبلة الأذن، ويمكن أن يحدث التهاب الأذن الوسطى بسبب عدوى فيروسية أو بكتيرية، وغالبًا ما يصيب الأطفال، لكنه يمكن أن يؤثر أيضًا على البالغين، وتعد هذه الحالة من بين أسباب الألم الشديد والتهيج في الأذن، وقد تؤدي إلى مضاعفات إذا لم يتم علاجها بشكل مناسب.
1. ألم في الأذن:
من الأعراض الرئيسية، قد يكون الألم حادًا أو مستمرًا.
2. ضعف السمع:
قد يشعر المريض بانخفاض في مستوى السمع أو وجود شعور بامتلاء الأذن.
3. ارتفاع درجة الحرارة:
قد يصاحب الالتهاب حمى خفيفة إلى معتدلة.
4. تهيج وقلق:
خاصةً عند الأطفال، قد يظهرون عصبية أو بكاء متواصل.
5. تفريغ الأذن:
قد يظهر سائل مصاب بالعدوى من الأذن في بعض الحالات.
علاج التهاب الأذن الوسطى
1. المسكنات:
يمكن استخدام أدوية مثل الإيبوبروفين أو الأسيتامينوفين لتخفيف الألم والحمى.
2. المضادات الحيوية:
إذا كانت العدوى بكتيرية، قد يصف الطبيب مضادًا حيويًا.
3. قطرات الأذن:
قد تساعد بعض أنواع قطرات الأذن في تخفيف الألم.
4. التدابير المنزلية:
مثل استخدام كمادات دافئة على الأذن لتقليل الألم.
في حالات معينة، قد يحتاج المريض إلى تدخل جراحي إذا كان هناك تراكم مستمر للسوائل أو مضاعفات أخرى ومن المهم متابعة الحالة مع طبيب مختص لضمان العلاج المناسب وتجنب المضاعفات.
البنك المركزي الأمريكي يخفض سعر الفائدة