Ooredoo تُهنئ الشعب الجزائري بشهر رمضان
تاريخ النشر: 10th, March 2024 GMT
تتقدم Ooredoo بأطيب تمنياتها للشعب الجزائري، بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك، سائلة المولى عز وجل أن يتقبل منا الصيام والقيام وصالح الأعمال.
وقال المدير العام لـOoredoo، روني طعمه، في رسالة التهنئية بهذه المناسبة: “بإسمي الخاص وبإسم كافة عمال مؤسسة Ooredoo. أتمنى للشعب الجزائري شهر رمضان مليء بالتقوى والبركات.
وأضاف طعمه: “أتمنى أن يجلب لنا شهر الصيام الطمأنينة والسلام ويُعزّز الأخوة في الأمة الإسلامية. وفاءً لمكانتها كمؤسسة مسؤولة مجتمعيا. ستواصل Ooredoo التزامها اللامشروط تجاه الفئات الهشة من المجتمع وذلك من خلال الجمعيات الشريكة للمؤسسة”.
وتلتزم Ooredoo، مُعزّزة ببُعدها كمؤسسة مواطنة ومتضامنة، بدعم استراتيجيتها المتعلقة بالمسؤولية المجتمعية للمؤسسة. خلال شهر رمضان الفضيل. من خلال العديد من العمليات التي ستُنظّم بالشراكة مع مختلف الفاعلينمن الحركة الجمعوية.
وتفتخر Ooredoo بالاحتفال بهذا الشهر الكريم مع الشعب الجزائري من خلال اقتراحها عروض تستجيب لاحتياجات زبائنها وتتوافق مع عصر التحول الرقمي.
إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
المصدر: النهار أونلاين
إقرأ أيضاً:
إرشادات صحية لمرضى السكري والقلب خلال الصيام في رمضان
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
يشكل صيام شهر رمضان المبارك بعد المشاكل الصحية للأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل السكري وأمراض القلب، ولذا ينصح الأطباء بضرورة التخطيط المسبق لتجنب أي مضاعفات صحية كما يتوجب على مرضى السكري خاصة أولئك الذين يعتمدون على الأنسولين أو يعانون من ضعف التحكم في نسبة السكر في الدم اتخاذ احتياطات خاصة عند الصيام فقد يؤدي الامتناع عن الطعام والشراب لفترات طويلة إلى انخفاض نسبة السكر في الدم أو ارتفاعها ما قد يسبب مضاعفات خطيرة مثل الحماض الكيتوني السكري.
ويعد مرضى السكري من النوع الأول وأولئك الذين لديهم تاريخ من انخفاض السكر الحاد أو يعانون من مضاعفات الكلى أو الأوعية الدموية من الفئات الأكثر عرضة للمخاطر، لذا قد يوصي الأطباء بعدم الصيام لهؤلاء المرضى، بينما يمكن للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع الثاني ويتم التحكم في حالتهم بشكل جيد.
وخلال فترة الصيام ينبغي مراقبة نسبة السكر في الدم حيث ينصح بفحص مستويات السكر في الأوقات التالية: قبل السحور وعند الظهر وقبل الإفطار وبعد الإفطار بثلاث ساعات.
أهم النصائح للصيام الصحي لمرضى السكري: تناول وجبة سحور متوازنة مثل الحبوب الكاملة والبيض والزبادي والمكسرات والخيار والطماطم لضمان استقرار مستوى السكر في الدم خلال النهار و تجنب الملح والطعام الحار والطعام الحلو.
ومن المعروف أن مستويات السكر في الدم ترتفع بعد تناول الطعام وبالتالي فإنه مع تناول الحلويات خلال وجبة الإفطار أو بعدها سيرفع بشكل حاد من هذه المستويات.
بالإضافة إلى اختيار الأطعمة ذات المؤشر الغلوكوزي المنخفض (GI) لتجنب تقلبات نسبة السكر في الدم، اختر الأطعمة ذات المؤشر الغلوكوزي المنخفض مثل الأرز البسمتي بدلا من الأرز الأبيض العادي وشرب كمية كافية من السوائل الخالية من السكر أثناء السحور والإفطار لتعويض فقدان السوائل أثناء النهار واستهدف 8 أكواب يوميا.
حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليوم الخميس 6 مارس 2025