رئيس هيئة النزاهة يكشف لشفق نيوز حجم المبالغ بملف حمدية الجاف: بذمتها قرابة ملياري دولار
تاريخ النشر: 10th, March 2024 GMT
رئيس هيئة النزاهة يكشف لشفق نيوز حجم المبالغ بملف حمدية الجاف: بذمتها قرابة ملياري دولار.
المصدر: شفق نيوز
كلمات دلالية: العراق هاكان فيدان تركيا محمد شياع السوداني انتخابات مجالس المحافظات بغداد ديالى نينوى ذي قار ميسان اقليم كوردستان السليمانية اربيل نيجيرفان بارزاني إقليم كوردستان العراق بغداد اربيل تركيا اسعار الدولار روسيا ايران يفغيني بريغوجين اوكرانيا امريكا كرة اليد كرة القدم المنتخب الاولمبي العراقي المنتخب العراقي بطولة الجمهورية الكورد الفيليون الكورد الفيليون خانقين البطاقة الوطنية مطالبات العراق بغداد ذي قار ديالى حادث سير الكورد الفيليون مجلة فيلي عاشوراء شهر تموز مندلي هيئة النزاهة حمدية الجاف
إقرأ أيضاً:
3 طرق تساعد في الحفاظ على شعرك الجاف من التلف.. جربيها
توجد العديد من الطرق التي يمكنك الاعتماد عليها بشكل أساسي لتقليل فرص تعرض شعركِ الجاف للتلف، إذ تُعد هذه المشكلة من أكثر المشكلات شيوعًا، وفقًا لـ«Living Proof».
غسل الشعر بشكل أقليُعد غسل الشعر جزءًا ضروريًا من روتين العناية به، ومع ذلك، فإن الاستحمام بالماء الساخن لفترة طويلة قد يضر بشعركِ أكثر مما ينفعه، بالإضافة إلى ذلك، فإن الإفراط في استخدام الشامبو قد يجرد شعركِ من زيوته الطبيعية، مما يؤدي إلى مزيد من الجفاف، لذا، إذا كان شعركِ جافًا، فاحرصي على غسله على فترات متباعدة، إليكِ بعض النصائح لتقليل عدد مرات الغسل دون تراكم الدهون:
- قللي من غسل الشعر إلى مرة واحدة في الأسبوع.
- نظّفي فروة الرأس بلطف لتوزيع الزيوت الطبيعية.
- تجنّبي لمس شعركِ باستمرار.
هناك بعض الزيوت التي يُنصح بالحرص على استخدامها لمنع جفاف الشعر، ومنها:
- زيت الجوجوبا
- زيت الأركان
- زيت الزيتون
لا يقتصر استخدام كريمات الحماية من أشعة الشمس على البشرة فحسب، إذ يمكن للأشعة فوق البنفسجية أن تلحق الضرر بشعركِ أيضًا، مما يجعله أكثر جفافًا وخشونة.
هل لاحظتِ يومًا ظهور بعض البقع على شعركِ بعد قضاء يوم طويل تحت أشعة الشمس؟ هذه إحدى علامات تأثير الأشعة فوق البنفسجية على بروتينات شعركِ. فقد أظهرت الأبحاث أن التعرض للأشعة فوق البنفسجية يؤدي إلى فقدان بروتين الكيراتين، ما يجعل الشعر أكثر جفافًا، فاتح اللون، هشًا، ورقيقًا، لذا، يُنصح باتباع بعض الإجراءات الوقائية، مثل:
رئيس الدولة يلتقي وزير الدفاع الإيطالي ويقوم بجولة في معرض “آيدكس 2025”