ذكرت صفحة "وينيه الدولة" عبر "فيسبوك" أنّ عصابات سرقة السيارات باتت تنشطُ في ضواحي العاصمة اللبنانية بيروت، خصوصاً في المناطق التي تسود شوارعها الفوضى الكاملة.   وأشارت الصفحة إلى أن منطقة خلدة - دوحة الشويفات وعرمون، تُعتبر جنة عصابات سرقة السيارات التي تأتي من مناطق بعيدة لتستغل غياب الشرطة البلدية والقوى الأمنية، وتجعل من شوارع تلك المنطقة وأزقتها مسرحاً لها.

    وتزعم الصفحة أنه لا يكاد يمرّ يومٌ إلا وتُسرق سيارة من هنا أو حتى شاحنة نقل من هناك، من دون أن يلقى ضحايا تلك العصابات أو سكان المنطقة آذاناً صاغية لمشكلتهم.  وأرفقت الفيديو منشورها بمقطع فيديو لشخص تعرّضت سيارته لعملية سرقة في منطقة عرمون، شارحاً تفاصيل ما حصل معه.  

المصدر: لبنان ٢٤

إقرأ أيضاً:

إكتشفوا أسباب ظهور الكرش وكيفية التخلّص منه

منوعات

إكتشفوا أسباب ظهور الكرش وكيفية التخلّص منه، فتراكم الدهون في محيط الخصر يؤشر إلى إصابة الشخص المعني بأمراض خطيرة.

مع العلم أنه من أهمّ أسباب تراكم دهون البطن هو تناول الأكل غير الصحي المتاح بسهولة وبأسعار زهيدة، إضافة إلى عوامل أخرى سنتطرّق إليها، فما هي الأطعمة التي تسبب السمنة؟

أبرز أسباب ظهور الكرش

 بحسب موقع “WebMD” هناك أسباب متعدّدة تؤدي إلى ظهور الكرش أبرزها ما يلي:

التوتر والقلق العوامل الجينية

هناك عدّة دراسات تمت لبحث أسباب ظهور الكرش، منها ما تمّ على التوائم المتطابقة والعائلات.

ووجدت أنّ نسبة كبيرة في التنوّع في قياس محيط الخصر ونسبة الخصر إلى الورك مربوط بشكل وثيق بالعوامل الجينية.

كما أنّ الدراسات المتعلّقة بالجينوم البشري وجدت مايقارب 20 موقعًا جينيًا يتحكمون في قياسات محيط الخصر ونسبة الخصر إلى الورك.

وخاصة لدى الأشخاص الذين ينتمون إلى أصل قوقازي.

 تناول الطعام غير الصحي

يؤدي تناول وجبات غير صحية إلى تراكم دهون البطن أو ما يسمّى بـ”الكرش”، بخاصة تناول الكثير من الكربوهيدرات النشوية والدهون السيئة.

ويوصي الخبراء للتخلّص من دهون البطن بضرورة تناول الكثير من الخضراوات والبروتينات الخالية من الدهون.

إضافة إلى تناول كميات قليلة من اللحوم الحمراء، واستبدالها بالدهون الصحية في الأسماك والمكسرات والأفوكادو.

وينصح الخبراء أيضاً بالاعتدال في تناول المعكرونة والسكريات

 الإرهاق والتوتر

يؤثر هرمون الكورتيزول، الذي يفرزه المخ عند إصابة الإنسان بالتوتر أو معاناة من الإجهاد في الجسم، بشكل سلبي على وظائف حرق الدهون والسعرات الحرارية.

وينصح الأطباء بضرورة تجنّب الإجهاد عن طريق ممارسة الرياضة مثل المشي أو السباحة.

كما يمكن السيطرة على حالات الإجهاد والتوتر من خلال ممارسة التأمل واليوغا أيضاً.

عدم ممارسة الرياضة

ينبغي ممارسة نشاط بدني معتدل بشكل منتظم من أجل النجاح في التخلّص من الدهون

ويمكن تخصيص مدة لا تقلّ عن 150 دقيقة أسبوعياً لممارسة المشي مثلاً، أو 75 دقيقة لرياضة قوية، مثل الجري، فضلاً عن تدريبات أيروبيكس مرتين على الأقل في الأسبوع.

عدم شرب الماء بكمية كافية

مقالات مشابهة

  • اليابان تبلغ العراق رغبتها بدخول سوقه لصناعة السيارات
  • اليابان تبدي رغبة في دعم السوق العراقية بصناعة السيارات وإنتاج المكائن
  • العرموطي يوجه للحكومة 12 سؤالا حول سرقة سفارتنا في باريس
  • السر فى منتصف الليل.. لص مدينة الشروق يواجه مصيره خلف القضبان
  • استهداف قيادي بالبسطة.. مصدر أمني لبناني يؤكد وحزب الله ينفي
  • أوكرانيا تخسر أكثر من 40% من الأراضي التي استولت عليها في كورسك
  • كورسك.. روسيا استعادت 60% من الأراضي التي احتلتها أوكرانيا
  • إكتشفوا أسباب ظهور الكرش وكيفية التخلّص منه
  • هل يقود المشاهير السيارات التي يروجون لها في الإعلانات| حقائق ستبهرك
  • حبس عاطل بتهمة سرقة متعلقات المواطنين من السيارات بالزيتون