علاقة الصيام المتقطع بمرض السكري
تاريخ النشر: 10th, March 2024 GMT
يحول الصيام المتقطع الجسم إلى استهلاك موارده الخاصة، فالشعور بالجوع يعني حاجة الجسم إلى العناصر المغذية.
أفضل ٤ أطعمة غنية بعنصر الكالسيوم فوائد الصيام المتقطع
ووفقًا لما ذكره موقع هيلث لاين الطبي، أكد الأطباء إن جسم الإنسان يحتوي على هرمونين خاصين مسؤولين عن تنظيم الجوع وهما الغريلين والليبتين، وينتجان في المعدة والأنسجة الدهنية.
كما أشارت إلى إنه يمكن بسهولة تحديد ما إذا كان الشخص جائعا أم لا ، حيث تنتقل النبضات من المعدة إلى مركز الجوع في الدماغ، ونشعر بأحاسيس على شكل حرقة في المعدة، وغثيان، شعور بالضعف العام، ودوخة.
ولكي تختفي الأعراض، علينا تناول الطعام، لاستعادة الصحة والأداء الجيد بشكل طبيعي، ولكن البعض لا يتحملون الجوع وقد يعانون من ارتعاش الأيدي، والتعرق، ونقص السكر في الدم، وهو مظهر من مظاهر مقاومة الأنسولين.
وتزداد حساسية الخلية للأنسولين، ويقوم الجسم، بعد التعافي من الجوع، بإنتاج الطاقة بشكل أفضل من المواد الغذائية المتاحة، كما يجدد الميتوكوندريا وهي محطات الطاقة داخل الخلايا في الجسم.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الصيام المتقطع الجوع مقاومة الأنسولين الميتوكوندريا التعرق
إقرأ أيضاً:
تفسير حلم الإصابة بمرض في المنام.. متى يحمل الخير لصاحبه؟
رؤية الإنسان للإصابة بالمرض في المنام سواء كان لشخصه أو لأحد من المحيطين به، أمر قد يسبب الشعور بالقلق والذعر لصاحبه لما يحمله المرض من أمور سيئة للبشر عند الإصابة به على أرض الواقع، لكن عند رؤيته في الحلم قد يحمل دلالات مختلفة بحسب ابن سيرين.
تفسير رؤية الإصابة بالمرض في المنامالمرض في المنام هو نفاق وذلك لقوله تعالى في كتابه العزيز: «في قلوبهم مرض، فزادهم الله مرضًا»، ومن رأى أنه مريض نقص دينه وصح جسمه، بحسب موسوعة «تفسير الأحلام» لابن سيرين.
أما من رأى زوجته مريضة فقد نقص دينها وصح جسمها، والمريض إذا رأى أنه راكب بعيرًا أو ثورًا خشي عليه الموت، والطفل المريض إذا شفي من مرضه في المنام فإنه يموت.
وعلى عكس ما هو متوقع، فمن رأى أنه مريضًا في المنام قهر أعداءه، ونال مالاً عظيمًا، وطال عمره ونال سرورًا، ومن كان في شدة ورأى أنه مريض فإنه ينجو منها.
دلالات المرض في المنامإن رأى رجلاً مجهولاً أنه مريض فإن المرض يعود على صاحب الرؤيا، والمرض في المنام يدل على إنفاق مال وتوبة ودعاء وتضرع، والمرض عشق والعشق أيضًا مرض، وقيل من رأى أنه مريض رُزق صحة، ومن رأى أن ابنيه قد مرضًا رمدت عيناه.
من رأي أن أباه مرض عرض له صداع، لأن الرأس بدل الأب، ومن رأى أنه مريض فإنه كثير الأباطيل والفساد، وقيل من رأى أنه مريض قد طال مرضه وتساقطت ذنوبه فإنه يموت، وقيل المرض هم يصيبه على قدر مرضه.
دلالات أخرى للمرضوتأتي دلالات أخرى للمرض فإن مرض العلماء إشارة لضعف في الدين، ومرض المؤدب تشتيت صبيانه وتفرقهم عنه، ومرض الطفل دليل على الهم والنكد لوالديه، ومرض ما يتمنى موته فرج.
طريقة تحضير مافن الشوكولاتة بالفواكه المجففة