عميد المعهد القومي للتغذية: توفير احتياجات كبار السن من المياه خلال الحرارة يجنبهم الجلطة
تاريخ النشر: 23rd, July 2023 GMT
قالت الدكتورة جيهان فؤاد، عميد المعهد القومي للتغذية، إن ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة، يجعل الجسم يفقد كميات كبيرة من المياه، لافتة إلى ضرورة الحرص على توفير احتياجات الأطفال وكبار السن من المياه وذلك لعدم شعورهم بالعطش.
أخبار متعلقة
مرتفع جوي جديد.. الأرصاد تحذر من حالة الطقس غدًا الاثنين ودرجات الحرارة أعلى من الطبيعي
ذروة الموجة الحارة.
درجة الحرارة اليوم الأحد في القاهرة والمحافظات وموعد انتهاء الموجة الحارة في مصر
تحذير عاجل بشأن الطقس اليوم الأحد: كتل هوائية شديدة الحرارة تضرب البلاد (تفاصيل)
وتابعت عميد المعهد القومي للتغذية، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية سالى سالم، ببرنامج «البيت»، المذاع على فضائية «الناس»، اليوم الأحد: «لازم نخلى بالنا من كبار السن خاصة ويكونوا موجودين في غرفة درجة حرارتها 24 درجة مئوية، وتوفير احتياجاتهم من المياه حتى لا يصابوا بالجلطة، نتيجة قلة المياه».
واستكملت: «لازم نبعد عن التعرض المباشر لأشعة الشمس، ولازم نتناول أطعمة فيها مياه منها الخس والخيار، ولازم نبعد عن المملحات والمسبك، لازم نأكل أكل مسلوق ومشوى، وبلاش العصير بالسكر، أو تناول سكريات، حتى لا تفقد كميات كبيرة من المياه الموجودة في الجسم».
وأردفت: «تأثير فقدان المياه من جسم المياه، يسبب ضربة شمس، وأعراض عدم تركيز، المياه لما تقل 10% بتحصل الأعراض لازم نأخد لبالنا جدا من كبار السن والأطفال والحوامل والمرضع، وطوال الصيف تناول فاكهة بدل الأرز والبطاطس، وتناول المثلجات المصنوعة بطريقة صحية».
درجات الحراة درجات الحرارة والرطوبة درجات الحرارة غدًا درجات الحرارة الحقيقية درجات الحرارة.
المصدر: المصري اليوم
كلمات دلالية: زي النهاردة شكاوى المواطنين درجات الحرارة والرطوبة درجات الحرارة زي النهاردة درجات الحرارة من المیاه
إقرأ أيضاً:
حالة الطقس في مصر اليوم الإثنين 20 يناير 2025
عرض برنامج "صباح الخير يا مصر" اليوم، تفاصيل حالة الطقس المتوقعة في البلاد، حيث يشهد الطقس فيت بعض المناطق تباينًا ملحوظًا بين النهار والليل. إليكم أبرز ما ورد في تقرير هيئة الأرصاد الجوية عن الطقس لهذا اليوم.
1. الطقس نهارًاسيكون الطقس في معظم مناطق الجمهورية معتدلاً نهارًا، حيث يسود في القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية طقس معتدل. كما سيتسم طقس شمال الصعيد بالاعتدال، بينما يكون مائلًا للدفء في جنوب الصعيد وجنوب سيناء.
2. الطقس ليلًا وصباحًافي المقابل، يتوقع أن تنخفض درجات الحرارة بشكل ملحوظ في ساعات الليل والصباح الباكر، ليصبح الطقس شديد البرودة في أغلب الأنحاء. من المتوقع أن تصل درجات الحرارة في بعض المناطق إلى حد الصقيع، خاصة على المزروعات في وسط سيناء.
3. الظواهر الجوية المصاحبةمن المتوقع أن تكون هناك شبورة مائية كثيفة قد تصل إلى حد الضباب على مناطق من شمال البلاد، بما في ذلك شمال الصعيد. كما يتوقع أن تكون هناك فرص لهطول أمطار خفيفة مساءً على مناطق من أقصى غرب البلاد.
4. درجات الحرارة المتوقعةأوضحت هيئة الأرصاد الجوية درجات الحرارة العظمى والصغرى المتوقعة على مختلف المدن المصرية:
القاهرة: العظمى 22°C، الصغرى 12°C
الإسكندرية: العظمى 21°C، الصغرى 12°C
مطروح: العظمى 20°C، الصغرى 12°C
سوهاج: العظمى 25°C، الصغرى 12°C
قنا: العظمى 26°C، الصغرى 11°C
أسوان: العظمى 27°C، الصغرى 13°C
هذه حالة الطقس لنهار اليوم الأربعاء