عميد المعهد القومي للتغذية: توفير احتياجات كبار السن من المياه خلال الحرارة يجنبهم الجلطة
تاريخ النشر: 23rd, July 2023 GMT
قالت الدكتورة جيهان فؤاد، عميد المعهد القومي للتغذية، إن ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة، يجعل الجسم يفقد كميات كبيرة من المياه، لافتة إلى ضرورة الحرص على توفير احتياجات الأطفال وكبار السن من المياه وذلك لعدم شعورهم بالعطش.
أخبار متعلقة
مرتفع جوي جديد.. الأرصاد تحذر من حالة الطقس غدًا الاثنين ودرجات الحرارة أعلى من الطبيعي
ذروة الموجة الحارة.
درجة الحرارة اليوم الأحد في القاهرة والمحافظات وموعد انتهاء الموجة الحارة في مصر
تحذير عاجل بشأن الطقس اليوم الأحد: كتل هوائية شديدة الحرارة تضرب البلاد (تفاصيل)
وتابعت عميد المعهد القومي للتغذية، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية سالى سالم، ببرنامج «البيت»، المذاع على فضائية «الناس»، اليوم الأحد: «لازم نخلى بالنا من كبار السن خاصة ويكونوا موجودين في غرفة درجة حرارتها 24 درجة مئوية، وتوفير احتياجاتهم من المياه حتى لا يصابوا بالجلطة، نتيجة قلة المياه».
واستكملت: «لازم نبعد عن التعرض المباشر لأشعة الشمس، ولازم نتناول أطعمة فيها مياه منها الخس والخيار، ولازم نبعد عن المملحات والمسبك، لازم نأكل أكل مسلوق ومشوى، وبلاش العصير بالسكر، أو تناول سكريات، حتى لا تفقد كميات كبيرة من المياه الموجودة في الجسم».
وأردفت: «تأثير فقدان المياه من جسم المياه، يسبب ضربة شمس، وأعراض عدم تركيز، المياه لما تقل 10% بتحصل الأعراض لازم نأخد لبالنا جدا من كبار السن والأطفال والحوامل والمرضع، وطوال الصيف تناول فاكهة بدل الأرز والبطاطس، وتناول المثلجات المصنوعة بطريقة صحية».
درجات الحراة درجات الحرارة والرطوبة درجات الحرارة غدًا درجات الحرارة الحقيقية درجات الحرارة.
المصدر: المصري اليوم
كلمات دلالية: زي النهاردة شكاوى المواطنين درجات الحرارة والرطوبة درجات الحرارة زي النهاردة درجات الحرارة من المیاه
إقرأ أيضاً:
السبت .. ارتفاع آخر على درجات الحرارة
#سواليف
ترتفع درجات #الحرارة قليلاً لتسجل أعلى من معدلاتها العامة لمثل هذا الوقت من السنة بحوالي (09-11) درجة مئوية، #الطقس دافئ بوجه عام، و #الرياح شرقية معتدلة السرعة.
نهاراً
يطرأ ارتفاع طفيف آخر على درجات الحرارة، وتكون أدفأ من المعتاد بحدود 10-12 درجة مئوية.
ويكون الطقس ربيعياً دافئاً في مختلف المناطق ويميل للحرارة مع ساعات العصر، ويكون الطقس حاراً نسبياً في الأغوار والبحر الميت والعقبة.
مقالات ذات صلة الأرصاد .. الحرارة أعلى من معدلاتها حتى الثلاثاء 2025/03/15وتكون #الرياح شرقية معتدلة السرعة، مع هبات نشطة في بعض المناطق.
في خليج العقبة:
الرياح: شمالية معتدلة السرعة، تنشط مع ساعات العصر. حالة البحر وارتفاع الأمواج: خفيف ارتفاع الموج (20-40 سم). درجة حرارة سطح مياه البحر: 22 درجة مئوية.ليلاً
يكون الطقس مائلاً للبرودة بحدة أقل مقارنة مع الليالي السابقة، ودافئاً في الأغوار والبحر الميت والعقبة.
وتكون الرياح شرقية معتدلة السرعة، مع هبات نشطة في جنوب المملكة.