قرر نائب رئيس الوزراء ووزير الإدارة المحلية توفيق كريشان أن يكون دوام موظفي البلديات ومجالس الخدمات المشتركة خلال رمضان المبارك، من الساعة التاسعة صباحا وحتى الساعة الثانية بعد الظهر بالنسبة للموظفين الذين يعملون 36 ساعة أسبوعيا بما فيها السبت.

كما قرر، كريشان، أيضا أن يكون دوام موظفي البلديات ومجالس الخدمة المشتركة خلال رمضان من الساعة التاسعة صباحا وحتى الساعة الثالثة بعد الظهر، وذلك بالنسبة للموظفين الذين يعملون 42 ساعة أسبوعيا، بما فيها يوم السبت.

وأضاف كريشان أنه يستثنى من ذلك العاملين في أقسام تتطلب طبيعة عملها خلاف ذلك، مشددا أن يتم ترتيب عملهم بما يتلاءم مع مصلحة العمل.

وشدد كريشان على أهمية كافة التدابير اللازمة للرقابة على الأغذية والأسواق والمطاعم بما يكفل المحافظة على حرمة شهر رمضان الفضيل.

 

 

أخبار ذات صلة العيسوي يعزي قبيلة بني صخر العيسوي يعزي قبيلة بني صخر العيسوي يعزي قبيلة بني صخر العيسوي يعزي قبيلة بني صخر

منذ ساعة

رئيس الديوان الملكي يلتقي وجهاء من عشيرة الجرادات رئيس الديوان الملكي يلتقي وجهاء .... رئيس الديوان الملكي يلتقي .... رئيس الديوان الملكي يلتقي وجهاء من ....

منذ ساعة

تشغيل تجريبي لمسارات حافلات التردد السريع عمان - الزرقاء .... تشغيل تجريبي لمسارات حافلات .... تشغيل تجريبي لمسارات حافلات .... تشغيل تجريبي لمسارات حافلات التردد ....

منذ 3 ساعات

الجيش العربي ينفذ 10 إنزالات جوية مشتركة لمساعدات على غزة الجيش العربي ينفذ 10 إنزالات .... الجيش العربي ينفذ 10 إنزالات .... الجيش العربي ينفذ 10 إنزالات جوية ....

منذ 5 ساعات

بلدية السلط تحدد نقاط انطلاق ومسارات الباصات المجانية خلال .... بلدية السلط تحدد نقاط انطلاق .... بلدية السلط تحدد نقاط انطلاق .... بلدية السلط تحدد نقاط انطلاق ومسارات ....

منذ 5 ساعات

"تجار المواد الغذائية": البضائع تصل دون تأخير بمخزون .... "تجار المواد الغذائية": البضائع .... "تجار المواد الغذائية": .... "تجار المواد الغذائية": البضائع تصل دون ....

منذ 5 ساعات

أحدث الأخبار الأكثر شيوعاً

إيعاز حكومي بخصوص الرقابة على الأغذية والأسواق في رمضان بالأردن

الأردن | منذ 3 دقائق

الوحدات يحقق فوزًا صعبًا على مغير السرحان

رياضة | منذ 17 دقيقة

هنية: ندعو إلى وقف العدوان على غزة وإغاثة الفلسطينيين وعزل الاحتلال

فلسطين | منذ 43 دقيقة

مراسلة "رؤيا": غارات الاحتلال الحربية تستهدف ميس الجبل جنوب لبنان

عربي دولي | منذ ساعة

العيسوي يعزي قبيلة بني صخر

الأردن | منذ ساعة

المجلس الاوروبي للإفتاء يحدد موعد بداية شهر رمضان وأول أيام عيد الفطر

هنا وهناك | منذ ساعة للمزيد

المجلس الاوروبي للإفتاء يحدد موعد بداية شهر رمضان وأول أيام عيد الفطر

هنا وهناك

تطورات حالة الطقس في الأردن الجمعة والسبت

طقس

من هو المقاتل الأنيق الذي ارتقى في غزة وأشعل التواصل الاجتماعي؟ 

فلسطين

وفاة مشجع تنهي مباراة الحسين إربد والرمثا

رياضة

حالة الطقس المتوقعة خلال أول أسبوع من شهر رمضان في الأردن

طقس

ما مصير مباراة الرمثا والحسين إربد بعد إنهاء اللقاء على خلفية وفاة مشجع؟

رياضة الطقس

حالة الطقس خلال تحري هلال شهر رمضان في الأردن

كتلة هوائية دافئة تؤثر على الأردن مع بداية شهر رمضان

الأرصاد: زخات من المطر في بعض المناطق بالأردن

المزيد من الطقس كاريكاتير المزيد من الكاريكاتير وفيات المزيد من وفيات عن رؤيا الإخباري

موقع أخباري أردني تابع لقناة رؤيا الفضائية ينقل لكم الأخبار المحلية الأردنية وأخبار فلسطين وأبرز الأخبار العربية والدولية.

اتصل بنا

مكاتب رؤيا في عمّان، الأردن، أم الحيران، مبنى المدينة الاعلامية، شارع الصخرة المشرفة بجانب مبنى الاذاعة والتلفزيون
هاتف رقم:0096264206419
فاكس رقم: 0096264206524
صندوق البريد: 961401 عمّان-الأردن 11196

تواصلوا معنا سياسة الخصوصيةالملكية الفكريةمعايير التصحيح جميع الحقوق محفوظة © 2024 رؤيا

المصدر: رؤيا الأخباري

كلمات دلالية: رئیس الدیوان الملکی یلتقی تجار المواد الغذائیة شهر رمضان منذ ساعة

إقرأ أيضاً:

ثلثا البشر يقعون في خطأ فادح بخصوص شرب الماء... ماذا يحدث عندما تشعر بالعطش؟.

 

اتضح أن ما يقرب من ثلثينا لا يشربون كمية كافية من الماء، وأن كل ما نشربه من شاي أو أي مشروبات أخرى لا يُجدي نفعًا، بل على العكس تمامًا، وذلك وفقا لتقرير نشره موقع “MERTO” البريطاني.

والأسوأ من ذلك أن واحداً من كل ثلاثة أشخاص لا يشرب الماء على الإطلاق طوال اليوم، ونحو نصف هؤلاء الأشخاص ليس لديهم أي فكرة عن كمية الماء التي ينبغي لهم شربها.

ماذا يفعل الجفاف بجسمك وما هي أعراضه الرئيسية؟

يشرح التقرير أنه على الرغم من أن العطش قد يكون الإشارة الأكثر وضوحًا إلى حاجتك إلى زيادة شرب الماء – إلا أنه بحلول الوقت الذي تصل فيه إلى هذه المرحلة، من المحتمل أنك تعاني بالفعل من مستوى منخفض من الجفاف.

ولهذه الأسباب “من الأفضل شرب الماء طوال اليوم، بدلاً من الانتظار حتى تشعر بالعطش”.

وهناك أيضًا الصداع، والذي يعد علامة مبكرة أخرى على الجفاف.

عندما يفتقر الجسم إلى السوائل، ينخفض حجم الدم، مما يؤدي، إلى “انخفاض تدفق الدم إلى الدماغ” ، ومع جفاف الجسم، يقل إنتاج اللعاب، مما يجعل الفم جافًا أو لزجًا، كما قد تصبح الشفاه جافة ومتشققة.

عندما لا يحصل الجسم على ترطيب كافٍ، قد يصبح الجلد أقل امتلاءً ومرونة، فأن اختبار مرونة الجلد هو اختبار أساسي، حيث تضغط برفق على ظهر يدك ثم تتركه، إذا لم يعد الجلد إلى وضعه الطبيعي سريعًا، بل بدا متكتلًا، فقد يكون ذلك مؤشرًا على الجفاف.

وفي أماكن أخرى، يمكن أن يؤثر أيضًا على مستويات الطاقة لديك ، حيث يكون التعب هو علامة شائعة على الجفاف، ولكن يتم تجاهله في بعض الأحيان.

عندما يُصاب الجسم بالجفاف، يحتاج إلى بذل جهد أكبر “لتنفيذ العمليات الروتينية، مما قد يُسبب التعب ونقص الطاقة”، لذا، إذا كنت تشعر بالإرهاق ولا يُمكنك إرجاعه إلى قلة النوم (أو حتى الإفراط في التمارين الرياضية)، فقد يكون السبب ببساطة نقص الماء.

وعندما ترتفع مستويات الجفاف وتصبح أكثر تطرفا، فإن الأعراض تزداد أيضا، والتي قد تشمل ضربات قلب أسرع وتنفس أثقل حيث يحاول الجسم “التعويض عن انخفاض حجم الدم”، فضلا عن الارتباك أو التهيج، والتي تنبع من حرمان الدماغ من الماء.

وفي الحالات القصوى، قد يحدث الإغماء نتيجة انخفاض ضغط الدم، وعند ظهور هذه الأعراض، من الضروري علاج الجفاف فورًا، في معظم الحالات، تُعالج زيادة تناول السوائل الجفاف الخفيف إلى المتوسط.

ومع ذلك، في الحالات الشديدة أو الفئات السكانية المعرضة للخطر مثل الأطفال الصغار أو كبار السن، قد يكون التدخل الطبي ضروريًا.

ما كمية الماء التي تحتاج فعليا إلى شربها في اليوم؟

كمية الماء التي تحتاجها للشرب تعتمد في الواقع على عوامل متعددة، منها العمر، والجنس، ومستوى النشاط، والمناخ، والحالة الصحية العامة.

ينصح التقرير بأن يشرب الذكر البالغ حوالي 13 كوبًا أو 3 لترات من الماء يوميًا، في حين أن التوصية للنساء البالغات أقل بكثير عند 9 أكواب (أو 2.2 لتر).

خلال فترة الحمل، تزداد أيضًا احتياجات الشخص من الماء لدعم نمو الطفل، حيث تصل إلى 10 أكواب (أي ما يعادل 2.3 لترًا) كل يوم.

كما ينبغي على النساء المرضعات شرب حوالي 13 كوبًا (3 لترات) من الماء يوميًا لدعم إنتاج الحليب والحفاظ على ترطيب أجسامهن”.

سواء كنت تمارس رياضة المشي لمسافات طويلة أو رفع الأثقال أو الركض في سباقات الماراثون، فإن القواعد تنص على أنه أثناء ممارسة أي شكل من أشكال التمارين الرياضية، يجب عليك شرب كوب واحد من الماء لكل 15 إلى 20 دقيقة من النشاط.

يجب عليك الاستمرار في ترطيب نفسك أيضًا بعد الانتهاء من التمرين، لتجديد جميع السوائل التي فقدتها أثناء التعرق.

تجدر الإشارة إلى أنه على الرغم من أن هذه الإرشادات تُقدم إطارًا عامًا، إلا أن أفضل مؤشر على الترطيب المناسب هو الاستماع المستمر لإشارات جسمك وفحص لون بولك، فالعطش مؤشر موثوق على أن جسمك يحتاج إلى المزيد من السوائل، بينما يشير البول الأصفر الباهت عادةً إلى ترطيب كافٍ

 

مقالات مشابهة

  • ضبط 60 مخالفة تموينية خلال 24 ساعة في محافظة دمياط
  • ترامب يتراجع عن قراراته والأسواق تتنفس
  • بالبورصة والأسواق.. أسعار الفراخ البيضاء اليوم الخميس 24 أبريل
  • موقف الزمالك من الراحلين خلال الموسم الجديد
  • ملاكم عراقي يتأهل بـالقاضية إلى المربع الذهبي في بطولة آسيا بالأردن
  • بعد حظر أنشطتها بالأردن.. باحث: يجب أن تنتبه بقية الدول العربية لخطورة الجماعة الإرهابية
  • "القاهرة الإخبارية": التحقيقات جارية وتطويق أمني مكثف لمقار الإخوان بالأردن
  • خبير: جماعة الإخوان بالأردن تضم «خلية حمساوية» تهدّد استقرار الدولة
  • لميس الحديدي تعلق على تصريحات رئيس الوزراء بخصوص هجرة الأطباء
  • ثلثا البشر يقعون في خطأ فادح بخصوص شرب الماء... ماذا يحدث عندما تشعر بالعطش؟.