8 نصائح لإجازة صيف صحية للأطفال والمراهقين
تاريخ النشر: 23rd, July 2023 GMT
شاهد المقال التالي من صحافة السعودية عن 8 نصائح لإجازة صيف صحية للأطفال والمراهقين، نصائح لإجازة صيف صحية للأطفال والمراهقين، أبرزها تقليل وقت استخدام الأجهزة الإلكترونية لأقل من ساعتين في اليوم. تشجيع الأطفال في الإجازة .،بحسب ما نشر صحيفة عاجل، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات 8 نصائح لإجازة صيف صحية للأطفال والمراهقين، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.
نصائح لإجازة صيف صحية للأطفال والمراهقين، أبرزها تقليل وقت استخدام الأجهزة الإلكترونية لأقل من ساعتين في اليوم.
تشجيع الأطفال في الإجازة على شرب الماء بكمية كافية، بالإضافة إلى ضرورة تناول الخضراوات والفواكه وتجنب تناول المقليات والسكريات.
كما يجب أيضًا، النوم من 9 إلى 12 ساعات للأطفال 6-12 سنة، وتقليل وقت استخدام الأجهزة الإلكترونية لأقل من ساعتين في اليوم، كما ينبغي على المراهقين أيضًا النوم من 8 إلى 10 ساعات للمراهقين.
لإجازة صيف صحية للأطفال والمراهقين، تقليل وقت استخدام الأجهزة الإلكترونية لأقل من ساعتين في اليوم #هيئة_الصحة_العامة (#وقاية) pic.twitter.com/jrlOZ67Lgo
— هيئة الصحة العامة (@SaudiCDC) July 22, 2023المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
صناعة الألعاب الإلكترونية في المغرب..بوابة للاستثمار الثقافي والابتكار العالمي
أكدت كارين هوبيلار، المديرة والمؤسسة الشريكة لمدرسة ISART DIGITAL الفرنسية، أن المغرب يمتلك إمكانيات ثقافية وفنية تاريخية يمكن استغلالها بشكل كبير في مجال صناعة الألعاب الإلكترونية.
وأشارت هوبيلار في حديث للصحافة، إلى أن هذه الصناعة تشهد ازدهارًا عالميًا ملحوظًا، مع تزايد الإقبال من قبل الشباب على الألعاب الإلكترونية والرياضات الإلكترونية.
وأوضحت هوبيلار أن السوق العالمي للألعاب الإلكترونية يضم أكثر من 3 مليارات لاعب، ما يفتح فرصًا كبيرة للاستثمار والابتكار.
وأضافت أن المغرب، بفضل موارده الثقافية، يمكنه أن يسهم في إشعاع ثقافته على الصعيد الدولي من خلال تطوير ألعاب مميزة.
كما تطرقت هوبيلار إلى تأثير الذكاء الاصطناعي في هذه الصناعة، مشيرة إلى أنه سيغير قواعد اللعبة بتقديم تجارب شخصية للاعبين، ما سيؤدي إلى ظهور مهن جديدة وتحديات أخلاقية وتقنية يجب أن يتم التأهب لها.
وكيل إمارة الرياض المساعد للحقوق يحضر حفل سفارة جمهورية اتحاد ميانمار بمناسبة اليوم الوطني لبلادها