8 نصائح لإجازة صيف صحية للأطفال والمراهقين
تاريخ النشر: 23rd, July 2023 GMT
شاهد المقال التالي من صحافة السعودية عن 8 نصائح لإجازة صيف صحية للأطفال والمراهقين، نصائح لإجازة صيف صحية للأطفال والمراهقين، أبرزها تقليل وقت استخدام الأجهزة الإلكترونية لأقل من ساعتين في اليوم. تشجيع الأطفال في الإجازة .،بحسب ما نشر صحيفة عاجل، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات 8 نصائح لإجازة صيف صحية للأطفال والمراهقين، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.
نصائح لإجازة صيف صحية للأطفال والمراهقين، أبرزها تقليل وقت استخدام الأجهزة الإلكترونية لأقل من ساعتين في اليوم.
تشجيع الأطفال في الإجازة على شرب الماء بكمية كافية، بالإضافة إلى ضرورة تناول الخضراوات والفواكه وتجنب تناول المقليات والسكريات.
كما يجب أيضًا، النوم من 9 إلى 12 ساعات للأطفال 6-12 سنة، وتقليل وقت استخدام الأجهزة الإلكترونية لأقل من ساعتين في اليوم، كما ينبغي على المراهقين أيضًا النوم من 8 إلى 10 ساعات للمراهقين.
لإجازة صيف صحية للأطفال والمراهقين، تقليل وقت استخدام الأجهزة الإلكترونية لأقل من ساعتين في اليوم #هيئة_الصحة_العامة (#وقاية) pic.twitter.com/jrlOZ67Lgo
— هيئة الصحة العامة (@SaudiCDC) July 22, 2023المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
تقرير يحذر من انتشار تطبيقات غير آمنة للأطفال
يوضح تقرير جديد نشرته مجموعتا سلامة الأطفال Heat Initiative وParentsTogether Action الوجود المثير للقلق للتطبيقات غير المناسبة المصنفة على أنها مناسبة للأطفال في سن الرابعة على متجر تطبيقات Apple.
عملت المجموعتان مع باحث لمراجعة أكبر عدد ممكن من التطبيقات في غضون 24 ساعة، وتقولان إنهما حددتا في النهاية أكثر من 200 تطبيق تحتوي على "محتوى أو ميزات مثيرة للقلق" بالنظر إلى الأعمار التي تم تصنيفها لها - بما في ذلك تطبيقات الدردشة مع الغرباء وتطبيقات الذكاء الاصطناعي للصديقات، وتطبيقات الألعاب التي تحتوي على إشارات وصور جنسية أو عنيفة، وتطبيقات تقييم المظهر المدعومة بالذكاء الاصطناعي.
ركز البحث على التطبيقات التي تم تصنيفها حسب الفئات العمرية 4+ و9+ و12+ في فئات تعتبر "محفوفة بالمخاطر": الدردشة (بما في ذلك تطبيقات الذكاء الاصطناعي والدردشة مع الغرباء)، والجمال، والنظام الغذائي وفقدان الوزن، والوصول إلى الإنترنت غير المفلتر (تطبيقات الوصول إلى المواقع المحظورة في المدارس) والألعاب.
ومن بين النتائج، يقول التقرير إن ما لا يقل عن 24 لعبة جنسية و9 تطبيقات دردشة مع الغرباء تم تصنيفها على أنها مناسبة للأطفال في هذه الفئات العمرية. كما حدد البحث 40 تطبيقًا للوصول إلى الإنترنت غير المفلتر و75 تطبيقًا متعلقًا بالجمال وصورة الجسم وفقدان الوزن تحمل هذه التصنيفات العمرية، إلى جانب 28 لعبة إطلاق نار وجريمة. وفقًا لمبادرة هيت، تم تنزيل ما يقرب من 200 تطبيق مخالف تم رصدها خلال التحقيق الذي استمر 24 ساعة أكثر من 550 مليون مرة.
تمت مراجعة حوالي 800 تطبيق في المجموع، ووجد البحث أن بعض الفئات كانت أكثر عرضة من غيرها لحمل تطبيقات ذات تصنيفات عمرية منخفضة بشكل غير مناسب. بالنسبة لتطبيقات وألعاب الدردشة مع الغرباء، "تم تصنيف عدد أقل على أنه مناسب للأطفال"، كما يقول التقرير.
وفي أغلب الحالات، كان الأطفال فوق سن 17 عامًا. ولكن في فئات إنقاص الوزن والوصول إلى الإنترنت دون فلترة، "تمت الموافقة على جميع التطبيقات التي تمت مراجعتها تقريبًا للأطفال فوق سن 4 أعوام".
ويدعو التقرير شركة Apple إلى بذل المزيد من الجهود عندما يتعلق الأمر بإجراءات سلامة الأطفال على متجر التطبيقات، وحث الشركة على استخدام مراجعين من جهات خارجية للتحقق من تصنيفات التطبيقات حسب العمر قبل أن تصبح متاحة للتنزيل، وجعل عملية تصنيفها حسب العمر شفافة للمستهلكين.
مديرو عموم مصارف : لابُـد من خفض الاحتياطي النقدي للمصارف لـ15% وضبط طباعة العملة وبناء احتياطي نقدي من الذهب