سر 15 دقيقة ذهنية في حياة محمد صلاح.. جربها وطور ذاتك مثل نجم ليفربول
تاريخ النشر: 9th, March 2024 GMT
لا شك أن طريق محمد صلاح نجم نادي ليفربول الإنجليزي نحو المجد الأوروبي لم يكن مفروشًا بالورود، بل احتاج للدخول في تحديات عدة، من أجل الوصول إلى النتيجة النهائية، التي وضعته في قائمة أفضل لاعبي العالم، لم يكن ذلك بمحض الصدفة أو وليد اللحظة، بل هي محاولات سنوات للفرعون المصري، من أجل الوصول إلى النسخة الأفضل، وهو ما كشف عنه مؤخرًا.
«العمل الذهني أهم وأصعب من البدني».. طالما كان يؤمن محمد صلاح بأهمية تطوير عقليته من أجل مواكبة التطور السريع الذي تشهده السنوات الأخيرة، لذلك توصل لأفضل طريقة تجعله يتواصل مع ذاته يوميًا، إلى جانب الرياضة والذهاب إلى صالة التمرين، وذلك بحسب حديثه للموقع الرسمي لنادي ليفربول.
15 دقيقة كانت السر الذي أخفاه محمد صلاح لسنوات، إذ يحرص الفرعون المصري على التفرغ لمدة ربع ساعة يوميًا، من أجل التفرد بذاته، والجلوس بمفرده، قبل النوم أو بمجرد الاستقياظ، ويعتبر ذلك تحد أصعب بكثير من الذهاب إلى الجيم يوميًا، حتى بدأ في استخدام بعض الحيل من أجل تطوير ذاته.
محمد صلاح يكشف حيلة جديدة لأول مرة«في بعض الأحيان، يلزم خداع عقلك عن طريق تكرار فكرة ما حتى تقتنع بها وتتصرف وكأنك قد خضت تجربة معينة من قبل».. هكذا تعد الحيلة الأهم التي يستخدمها محمد صلاح من أجل تحفيز ذاته والتجهيز لأي حدث مهم أو مباراة بظروف استثنائية: «العمل الذهني اليومي لا يقل أهمية عن البدني، حتى وإن كان لمدة قصيرة، لتحقيق أهدافك والاستعداد للتجارب المستقبلية».
وعن كيفية تطبيق ذلك، أكد على ضرورة أن يتضمن العمل الذهني التفكير بالعديد من الأمور، لعل أبرزها ما تريد تحقيقه والمواقف التي ترغب في اختبارها مسبقًا لتكون مستعدًا لها عند حدوثها بالواقع.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: محمد صلاح اخبار محمد صلاح ليفربول اخبار ليفربول محمد صلاح من أجل
إقرأ أيضاً:
مدافع ليفربول السابق يشيد بأداء محمد صلاح ويطالبه بالبقاء مع “الريدز”
إنجلترا – تحدث مارك لورنسون أسطورة فريق ليفربول السابق عن وضع محمد صلاح الهداف الحالي للفريق في ما يتعلق بتجديد عقده الذي ينتهي مع الموسم الحالي.
وينتهي عقد محمد صلاح مع ليفربول في نهاية الموسم الجاري ولم يصدر ليفربول أي تحديث رسمي بشأن اقتراب تجديد العقد وهو ما يزيد من التكهنات.
وقد ارتبط اسم اللاعب البالغ من العمر 32 عاما بعدد من الأندية، بما في ذلك باريس سان جيرمان الفرنسي والهلال السعودي، لكن صلاح يفضل البقاء مع ليفربول إذا تم التوصل إلى اتفاق مناسب.
وفيي حديثه مع “talkSPORT” ناشد لورنسون صلاح بالبقاء في ليفربول وعدم الانتقال للدوري السعودي.
وقال لورنسون: “لو كنت مكان المالكين لمنحت محمد صلاح عقدا لمدة عامين مع خيار التمديد لعام آخر لا أعتقد أنه سينتقل إلى السعودية، فما الفائدة؟”.
واختتم: “لقد أصبح أكثر قوة أعتقد أنه أصبح أصعب في أن يتم دفعه عن الكرة الآن هذا الموسم كان رائعا تماما”.
يذكر أن ليفربول ودع منافسات دوري أبطال أوروبا على يد باريس سان جيرمان ليفتح بابا جديدا من التكهنات حول مصير ” الفرعون” المصري الذي يطمح في الفوز بالكرة الذهبية.
المصدر: وسائل إعلام
Previous بعد غياب 6 أشهر.. كيليان مبابي يعود لقائمة منتخب فرنسا Related Postsليبية يومية شاملة
جميع الحقوق محفوظة 2022© الرئيسية محلي فيديو المرصد عربي الشرق الأوسط المغرب العربي الخليج العربي دولي رياضة محليات عربي دولي إقتصاد عربي دولي صحة متابعات محلية صحتك بالدنيا العالم منوعات منوعات ليبية الفن وأهله علوم وتكنولوجيا Type to search or hit ESC to close See all results