سر 15 دقيقة ذهنية في حياة محمد صلاح.. جربها وطور ذاتك مثل نجم ليفربول
تاريخ النشر: 9th, March 2024 GMT
لا شك أن طريق محمد صلاح نجم نادي ليفربول الإنجليزي نحو المجد الأوروبي لم يكن مفروشًا بالورود، بل احتاج للدخول في تحديات عدة، من أجل الوصول إلى النتيجة النهائية، التي وضعته في قائمة أفضل لاعبي العالم، لم يكن ذلك بمحض الصدفة أو وليد اللحظة، بل هي محاولات سنوات للفرعون المصري، من أجل الوصول إلى النسخة الأفضل، وهو ما كشف عنه مؤخرًا.
«العمل الذهني أهم وأصعب من البدني».. طالما كان يؤمن محمد صلاح بأهمية تطوير عقليته من أجل مواكبة التطور السريع الذي تشهده السنوات الأخيرة، لذلك توصل لأفضل طريقة تجعله يتواصل مع ذاته يوميًا، إلى جانب الرياضة والذهاب إلى صالة التمرين، وذلك بحسب حديثه للموقع الرسمي لنادي ليفربول.
15 دقيقة كانت السر الذي أخفاه محمد صلاح لسنوات، إذ يحرص الفرعون المصري على التفرغ لمدة ربع ساعة يوميًا، من أجل التفرد بذاته، والجلوس بمفرده، قبل النوم أو بمجرد الاستقياظ، ويعتبر ذلك تحد أصعب بكثير من الذهاب إلى الجيم يوميًا، حتى بدأ في استخدام بعض الحيل من أجل تطوير ذاته.
محمد صلاح يكشف حيلة جديدة لأول مرة«في بعض الأحيان، يلزم خداع عقلك عن طريق تكرار فكرة ما حتى تقتنع بها وتتصرف وكأنك قد خضت تجربة معينة من قبل».. هكذا تعد الحيلة الأهم التي يستخدمها محمد صلاح من أجل تحفيز ذاته والتجهيز لأي حدث مهم أو مباراة بظروف استثنائية: «العمل الذهني اليومي لا يقل أهمية عن البدني، حتى وإن كان لمدة قصيرة، لتحقيق أهدافك والاستعداد للتجارب المستقبلية».
وعن كيفية تطبيق ذلك، أكد على ضرورة أن يتضمن العمل الذهني التفكير بالعديد من الأمور، لعل أبرزها ما تريد تحقيقه والمواقف التي ترغب في اختبارها مسبقًا لتكون مستعدًا لها عند حدوثها بالواقع.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: محمد صلاح اخبار محمد صلاح ليفربول اخبار ليفربول محمد صلاح من أجل
إقرأ أيضاً:
تطور جديد بشأن محمد صلاح.. برشلونة يسعى لخطف اللاعب من ليفربول
كشفت صحيفة «ليفربول إيكو» عن حالة من القلق تسود إدارة نادي ليفربول بشأن مستقبل النجم المصري محمد صلاح، خاصة في ظل التقارير التي أشارت إلى اهتمام نادي برشلونة الإسباني بالتعاقد مع اللاعب بشكل مجاني خلال صيف 2024.
اهتمام برشلونة بمحمد صلاحأوضحت الصحيفة أن نادي برشلونة يرى في محمد صلاح الخيار الأمثل لتعزيز مركز الجناح الأيمن، وذلك في إطار خطة المدرب الألماني هانز فليك لتخفيف الضغط على اللاعب الشاب لامين يامال.
ويقدم صلاح حاليًا مستويات رائعة مع ليفربول، حيث يشارك في 64% من أهداف الفريق هذا الموسم، مما يجعله أحد أبرز اللاعبين تأثيرًا في الدوري الإنجليزي.
وينتهي عقد صلاح مع ليفربول في صيف 2025، مما يتيح لبرشلونة فرصة التعاقد معه مجانًا في صيف 2024، وهو ما يتناسب مع الوضع المالي الصعب الذي يمر به النادي الكتالوني.
أشارت الصحيفة إلى أن إدارة ليفربول تدرك جيدًا أن رحيل صلاح قد يتسبب في غضب جماهيري كبير، نظرًا لأنه يُعتبر النجم الأول للفريق وأحد الرموز الرئيسية لنجاحاته في السنوات الأخيرة، وتعتبر الجماهير أن صلاح ليس مجرد لاعب، بل رمزًا لفريق ليفربول، ورحيله قد يترك فراغًا كبيرًا على المستويين الفني والنفسي.
في ظل هذه التطورات، تواجه إدارة ليفربول تحديًا كبيرًا يتمثل في إقناع صلاح بتجديد عقده والبقاء في «أنفيلد». ومع اهتمام برشلونة باللاعب، قد تصبح المفاوضات أكثر تعقيدًا، خاصة إذا قرر صلاح الانتظار حتى انتهاء عقده للانتقال مجانًا.