استقبال فصل الربيع بفرح وتحضير لمن لديهم حساسية
تاريخ النشر: 9th, March 2024 GMT
يعد فصل الربيع موسمًا مميزًا حيث تعم الأجواء بالنضارة والألوان الزاهية، وتعلن الطيور عن عودة الحياة إلى الطبيعة. ولكن، بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حساسية الربيع، يمكن أن يكون هذا الوقت من العام تحديًا. إليك بعض النصائح والإرشادات لاستقبال أجواء الربيع بفرح رغم وجود حساسية:
1. متابعة توقعات الطقس: تحديثات توقعات الطقس تساعدك في التخطيط المسبق للأيام التي قد تكون فيها نسبة اللقاحات الهوائية عالية.
2. استخدام الأقنعة الواقية: في حال كانت نسبة اللقاحات عالية، يفضل استخدام أقنعة واقية لتقليل استنشاق اللقاحات والحفاظ على الجهاز التنفسي.
3. زراعة النباتات المناسبة: اختيار النباتات التي تنتج كميات أقل من اللقاحات يمكن أن يساعد في تقليل تأثير حساسية الربيع. يُفضل زراعة النباتات ذات الزهور ذات الألوان الصارخة التي تحتوي على نسبة منخفضة من اللقاحات.
4. تهوية المنزل بحذر: يجب تهوية المنزل بحذر خاصة في أيام ذروة اللقاحات. يُفضل فتح النوافذ في الصباح الباكر أو في المساء عندما تكون نسبة اللقاحات في الهواء أقل.
5. استخدام مرطبات الهواء: ترطيب الهواء في المنزل يمكن أن يساعد في تقليل تأثير الحساسية عن طريق التقليل من جفاف الجهاز التنفسي.
6. تناول الأطعمة المناسبة: بعض الأطعمة مثل العسل والزنجبيل يُعتبران طبيعيين للتخفيف من أعراض الحساسية. تضمينهما في نظامك الغذائي يمكن أن يكون له تأثير إيجابي.
7. الابتعاد عن المواد المهيجة: يُفضل تجنب التدخين وتجنب الأماكن ذات الهواء الملوث لتقليل التأثيرات السلبية على الجهاز التنفسي.
8. استشارة الطبيب: في حال كانت الأعراض شديدة، يجب على الأفراد الذين يعانون من حساسية الربيع استشارة الطبيب للحصول على العلاج المناسب والنصائح الطبية.
9. ممارسة الرياضة في الأماكن المناسبة: يُفضل ممارسة الرياضة في الأماكن التي تكون خالية من اللقاحات والهواء النقي لتجنب التعرض المفرط لمسببات الحساسية.
10. الاستمتاع بالطبيعة بحذر: يمكن للأفراد الاستمتاع بجمال الربيع بتوخي الحذر واتخاذ الإجراءات الوقائية اللازمة للتقليل من تأثيرات الحساسية.
مع مراعاة هذه النصائح واتباع إجراءات الحماية الصحية، يمكن للأفراد الاستمتاع بأجواء الربيع دون قلق من التأثيرات الجانبية لحساسيتهم.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: فصل الربيع حساسية یمکن أن
إقرأ أيضاً:
درة: «يارب 2025 تكون سنة حلوة علينا كلنا».. فيديو
أشادت الفنانة درة، بفعاليات مهرجان البحر الأحمر السينمائي في دورته الرابعة والتي انتهت مؤخرًا، لافتة أن الأجواء كانت مميزة للغاية.
وأضافت درة، خلال لقاء خاص مع الإعلامية شيرين سليمان، في برنامج سبوت لايت، المذاع على قناة صدى البلد، أن مهرجان البحر الأحمر السينمائي، أصبح هامًا ومميزًا بين المهرجانات السينمائية، واحتل مكانة كبيرة في المنطقة العربية، كما يمتلك إشعاع عالمي كبير بحضور نجوم العالم البارزين.
وتوجهت درة بالشكر لإدارة مهرجان البحر الأحمر السينمائي؛ لدعوتها لحضور هذا المهرجان الكبير، قائلة: « أشكر إدارة المهرجان على إني متواجدة وبحس بكل الحب والاحتفاء بيَّ».
وتطرقت درة خلال اللقاء للحديث عن أعمالها القادمة في السنة الجديدة 2025، قائلة: «والله لسة انا سايباها على ربنا، أنا مش بخطط اوي لكل الخطوات اللي هعملها، ويا رب سنة 2025 تبقى سنة حلوة وسعيدة علينا كلنا، واتمنى أعمل فيها أعمال كويسة إن شاء الله».
درة وفيلمها “وين صرنا”ومن ناحية اخري كشفت الفنانة درة عن الصعوبات التى واجهتها أثناء تصوير فيلمها “وين صرنا” الذى تخوض من خلاله التجربة الإخراجية الأولى لها فى عالم السينما.
وقالت “درة”، فى تصريح لـ"صدى البلد"، “واجهتنى تحديات عديدة أثناء تصوير بعض المشاهد داخل قطاع غزة، حيث لم أتمكن من التواجد هناك بشكل شخصي، مما دفعنى إلى الاستعانة بمصور داخل القطاع ليقوم بتوثيق الانفجارات والاعتداءات، مما منح المشاهد طابعًا واقعيًا حقيقيًا”.
وأضافت “أن من أبرز الصعوبات التي اعترضتني كانت استحالة إعادة تصوير أي مشهد، كما يحدث في الأفلام الروائية، بسبب تتابع الأحداث بشكل سريع والقصف المتواصل على القطاع، بالإضافة إلى إغلاق المعابر، مما حال دون القدرة على التعديل أو إعادة المشاهد في حال حدوث خطأ تقني”.
وأوضحت “كان لدي رغبة في إضافة مشاهد أخرى، لكن غلق المعبر حال دون ذلك، رغم كل هذه التحديات، تمكنت في النهاية من إخراج العمل إلى النور، ليبقى شاهدًا على ما مر به القطاع”.
درة تنتظر إثبات نسبمن ناحية أخرى، أعلنت درة مؤخرا الانتهاء من أحدث أعمالها مسلسل "إثبات نسب" من تأليف محمد ناير وشاركه كتابة السيناريو صاحب القصة جمال رمضان ويخرجه أحمد عبده.
وظهرت درة وهي ترتدي الحجاب وثيابا محتشمة أنيقة، وكشفت أن اسمها في المسلسل "نوال".
ويشارك في بطولة مسلسل "إثبات نسب" صدقي صخر ومحمود عبد المغني وهند عبد الحليم ومحسن محي الدين وإسلام جمال وولاء الشريف ولبنى ونس.
أحدث أعمال درةانتهت درة من تصوير مسلسل "الذنب" مع هاني سلامة، ميرهان حسين، ماجد المصري، بسنت شوقي، ريم سامي، طارقالنهري، قصة شاهيناز الفقي وسيناريو وحوار وإخراج رضا عبد الرازق.
بأرقام الشاسيه.. حماية المستهلك: وقف التعامل على هذه السيارات الجديدة