أشهر وجبات الإفطار في رمضان بالمحافظات.. بينها المحشي والبط
تاريخ النشر: 9th, March 2024 GMT
تعتبر وجبة الإفطار في شهر رمضان، من أهم الوجبات، إذ يتناولها المواطنون بعد ساعات الصيام الطويلة، ولذلك تحظى باهتمام كبير من ربات البيوت، ويحل الشهل الكريم هذا العام في يوم 11 مارس، وفقا للتقديرات والحسابات الفلكية التي أجرتها الهيئة العامة للمساحة، ونستعرض في السطور التالية أشهر وجبات الإفطار في المحافظات خلال الشهر الكريم.
تشتهر محافظة كفر الشيخ بالبط والأوز، إذ تعتبر الوجبة الرسمية خاصة في الأيام الأولى في شهر رمضان.
الأممة أشهر أكلات دمياطوقالت نعمة إبراهيم صاحبة الـ35 عامًا، في تصريحات لـ«الوطن» إن «الأممة» هي أشهر الأكلات التي يحرص الكثير على صناعتها في شهر رمضان، وهي تصنع من اللحم والرقاق من عادات «الدمايطة».
وفي محافظة قنا أشارت أميرة محمد صاحبة الـ30 عامًا، إلى أن أشهر وجبة في شهر رمضان هي الفطير باللحمة، وهي من الأطعمة المكونة من عجين الفطير واللحم ويتم صناعته منذ الصباح وتجهيزه قبل الإفطار.
المحشي والبط في الدقهليةوأشار محمد السعيد ابن الدقهلية في تصريحات لـ«الوطن» إلى أن أشهر الوجبات المتعارف عليها في شهر رمضان في المحافظة هي المحاشي والبط، موضحًا: «المحشي والبط هو الوجبة الأساسية أول يوم رمضان، ولازم نتجمع كلنا على المائدة بلمتنا الحلوة».
وأوضح هيثم كامل أن المشروب الأساسي على مائدة الإفطار هي البوظة وهي مشروب عام منذ سنوات كثيرة، واشتهرت به الدقهلية خاصة مدينة السنبلاوين منذ أكثر من 70 عامًا.
الكسكسي والبط أشهر وجبات الإفطار في المنوفيةوفي محافظة المنوفية أشارت إيمان محمد صاحبة الـ25 عامًا، أن الكسكسى من أشهر الوجبات على موائد الإفطار في محافظة المنوفية في شهر رمضان، باعتباره وجبه بسيطة وسهلة الصناعة من الدقيق مع وجبة البط.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: شهر رمضان اكلات رمضان أكلات شهر رمضان فی شهر رمضان الإفطار فی
إقرأ أيضاً:
6 قواعد عند شرب الماء في رمضان
فوائد شرب الماء بين الإفطار والسحور في رمضان هو الحفاظ على رطوبة الجسم وحمايته من الجفاف. يساعد على خسارة الوزن وخفض كمية السعرات الحرارية، فتناول الماء بين الإفطار والسحور يعمل على تقليل كمية الطعام الذي يتناوله الصائم بعد قضاء ساعاتٍ طويلة دون طعام، وذلك لأنه الماء يمنح الشعور بالشبع من خلال البدء بشربه وقت الإفطار.
يعتبر الماء هو سرّ الحياة والمغذّي الأوّل للدماغ والبشرة. لذا، يوصي الأطبّاء بألا تقلّ كميّة الماء التي يشربها المرء عن 3 لترات يوميّاً، وتزداد هذه النسبة إلى 4 لترات في أيّام الصيف الحارّة.
شرب الماء على دفعة واحدة لا يروي العطش إطلاقاً، بل يؤدّي إلى مشكلات في الهضم وحدوث المغص. إذا كنت ممّن يعانين من ألم في المعدة بعد الإفطار، فعليك بكوب من الماء الدافئ يهدّئ من تشنّج جدار المعدة وتقلّصاتها. الفاكهة والخضراوات المحتوية على السوائل (البطيخ والخيار) تعتبر مصدراً للماء، وهي مفيدة للمعدة والبشرة، كما تساعد في عمليّة الهضم. وهي يمكن أن تحسب ضمن كميّة السوائل التي تدخل الجسم، بعكس تلك القاسية، التي لا تحتوي على السوائل والتي قد تؤدّي إلى عسر الهضم.
شاهدي أيضاً:
15 وصفة لمكافحة العطش في رمضان
7 نصائح للتغلب على العطش في رمضان
فوائد مذهلة لشرب الماء الدافئ مع الليمون كل يوم صباحاً
أسرار الماء في رمضان
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
سعر الريال مقابل الجنيه اليوم الخميس 20-2-2025 في البنوك المصرية