تألق الرياضيون الجزائريون في الألعاب الإفريقية التي تجري بالعاصمية الغانية أكرار على غرار أبو ريش لويزرة وسالمي علاء الدين و حلاسة أيوب أيوب أنيس وسيليان ويكان.

وتحصلت الرياضية المتألقة أبو ريش لويزة على ميدالية ذهبية في وزن 55 كلغ، كما تحصل سالمي علاء الدين على ميدالية ذهبية في وزن 60 كلغ.

إلى جانب ذلك، تحصل حلاسة أيوب أنيس على ميدالية ذهبية هو الاخر في وزن 67 كلغ، و ميدالية فضية لسيليا ويكان في وزن 50 كلغ.

إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور

المصدر: النهار أونلاين

كلمات دلالية: فی وزن

إقرأ أيضاً:

مش من حقك.. حسام موافي يوجه نصيحة ذهبية لصحة أفضل للمصريين

أكد الدكتور حسام موافي أستاذ طب الحالات الحرجة بطب قصر العيني، أن كل إنسان له عدد محدد من السعرات الحرارية  في كل يوم .

حسام موافي: الصداع النصفي يصيب الأذكياء بشكل أكبرصحة الصائم في خطر.. حسام موافي يحذر من الوجبة الأساسية عند الإفطارحسام موافي يتحدث عن لحظات الموت في العناية المركزةحسام موافي: لو احتفظ الجسم بالماء تحدث كارثة

وقال حسام موافي في برنامجه " ربي زدني علما “ المذاع على قناة “ صدى البلد”: ”مش من حقك إنك تاخد  السعرات الحرارية من نوع واحد من الغذاء في اليوم مثل النشويات ".

تقسيم السعرات الحرارية 


وتابع حسام موافي: "يجب تقسيم السعرات الحرارية بين النشويات والبروتينات والدهون والكربوهيدرات خلال اليوم ".

وأكلم حسام موافي : "هناك بعض الحالات المصابة بالسكر ويأخذون إنسولين تتكون لديهم أجسام مضادة للإنسولين وفي هذه الحالة يجب تغيير نوع الإنسولين ". 

مقالات مشابهة

  • مش من حقك.. حسام موافي يوجه نصيحة ذهبية لصحة أفضل للمصريين
  • العتاب ليس حلا .. استشاري صحة نفسية يوجه نصيحة ذهبية للفرد
  • النصر يُحلّق بـ25 ميدالية في «ند الشبا»
  • أيوب: للإسراع في التعيينات وتطبيق الـ ١٧٠١
  • ياسر إدريس يشيد بدعم الوزير للرياضيين و يتمنى التوفيق لهاني أبو ريدة
  • لجنة الطعون تقلص عقوبة قائد مولودية الجزائر أيوب عبد اللاوي
  • الفنان أيوب أبو النصر يحفر بئرًا في الهند كصدقة جارية لوالده
  • مركز الملك سلمان للإغاثة يوزّع 850 سلة غذائية في مدينة أكرا بجمهورية غانا
  • شاهد بالفيديو.. اللاعب علاء الدين طيارة ينبه جنود الدعم السريع لمواعيد تحرك الجيش والأوقات التي يكثف فيها هجماته في رمضان وساخرون: (انت بعد الحرب تنتهي مفروض يربطوك في سوخوي وتموت خلعة بس)
  • وزير الشباب والرياضة يهنئ منتخب مصر للسلاح بتصدر بطولة أفريقيا بـ39 ميدالية