شمسان بوست:
2025-04-10@18:31:41 GMT

5 اضرار عند تناول الكثير من الإندومي

تاريخ النشر: 9th, March 2024 GMT

شمسان بوست / متابعات:

وصف استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر (الأندومي) بأنها وجبة فقيرة غذائياً، وسبب رئيسي للسمنة وأمراض الضغط لدى الأطفال والبالغين، وحدد أن لها خمسة أضرار هي:

– عالية السعرات الحرارية 500 كالوري/‏100جم

– عالية الملح 5.0 جم/100جم

– من أسباب ارتفاع الضغط

– ترفع الدهون الثلاثية

– تمهِّد لأمراض القلب

.

المصدر: شمسان بوست

إقرأ أيضاً:

الحملة الامريكية على اليمن.. تكلفة عالية ونتائج متواضعة (فيديو)

 

 

الجديد برس|

 

قالت تقرير لشبكة CNN أن الهجمات الأميركية في اليمن مكلفة للغاية ونتائجها حتى الآن متواضعة.

https://www.aljadeedpress.net/wp-content/uploads/2025/04/سي-ان-ان.mp4

وبحسب الصحافيين الأميركيين، فإن الضربات التي نفذتها أمريكا خلال الأسابيع الثلاثة الماضية كلفت البنتاغون نحو مليار دولار ولا نتائج ظاهرة لهذه الحملة الجوية حتى الآن .

مقالات مشابهة

  • مساحة نتقبل ۵ ساعة
  • تحذير هام: هذا مستوى الضغط قد يؤدي إلى ذبحة صدرية قاتلة.. وهذه أبرز علاماتها
  • صورة تعبيرية (مواقع) أطلق استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر تحذيراً طبياً بالغ الأهمية، حذّر فيه من مخاطر ارتفاع ضغط الدم إلى مستويات عالية قد تهدد الحياة، كاشفاً عن الرقم الذي يعتبر مؤشراً خطيراً لحدوث ذبحة صدرية.وأوضح الدكتور النمر عبر حسابه الرسمي على منصة إكس أن وصول ضغط الدم إلى مستوى 200/120 ملم زئبق يُعد من العوامل المباشرة التي قد تسبب الذبحة الصدرية، وهي حالة خطيرة قد تكون مقدّمة لأزمة قلبية ما لم يتم التعامل معها سريعًا.اقرأ أيضاً أول ظهور لمهدي المشاط بعد مزاعم إصابته بقصف أمريكي...
  • الیوم السابعقبل ۶ ساعة
  • ضبط سائق وضع كشافات عالية الإضاءة بخلفية السيارة
  • كشفت الداخلية ملابسات تداول مقطع فيديو على مواقع التواصل الإجتماعى بشأن قيام قائد سيارة ملاكى بوضع كشافات عالية الإضاءة بالخلف متسبباً فى إنعدام الرؤية لقائدى السيارات التى تسير خلفه أثناء سيره بالمحلة الكبرى بالغربية.. مما يعرض سلامة المواطنين للخطر. بالفحص أمكن تحديد وضبط السيارة وقائدها (مقيم بمحافظة الغربية، وتم إتخاذ الإجراءات القانونية والإدارية حيال السيارة وقائدها.   مشاركة
  • سودانایلقبل ۱۰ ساعة
  • الكثير من الفظاعات التي مارسها الجنجويد في السودان مارسها اهل الخليج ضد اقرب الاقربين (1)
  • عرف شاطئ الخليج عالميا ب ،، بايريت كوست ،،أو شاطئ القراصنة بسبب اعمال القرصنة التي ارتبط بها الشاطئ . حتى في السعودية كان قطع الطريق وسلب ضيوف الرحمان من احد سبل كسب العيش .القبائل كانت تهجم على بعضها يقتلون بعضهم البعض ويسترقون النساء. التهريب تجارة الرق كانت منتشرة . في المدرسة زامل شقيقي بابكر صبي فاتح اللون اسمه فهد . سكن في بانت مع اقرباءه احدهم موسيقار كبير . والد الصبي عمل كسائق لاسرة غنية في السعودية . عندما ارتاحوا له زوجوه ما عرف عندهم بالاخيذة لانها نهبت بعد هزيمة...
  • عربی۲۱قبل ۱۱ ساعة
  • جائحة العزاب: لماذا يرفض الشباب الزواج والإنجاب في الكثير من دول العالم؟
  • يشهد العالم انخفاضا ملحوظا في معدلات الزواج والإنجاب، مع تزايد عدد من يختارون العيش دون ارتباط. ففي الولايات المتحدة، انخفض معدل الخصوبة إلى 1.7 لكل امرأة، وهو أقل من المعدل المطلوب للحفاظ على استقرار عدد السكان، والبالغ 2.1. ورغم جهود حكومية لتحفيز الإنجاب، إلا أن الظاهرة تعكس تغيرا ثقافيا أعمق، ففي عام 2023، وصل عدد الأسر المكونة من فرد واحد إلى 38.1 مليونا، وارتفع في العام التالي إلى 38.5 مليونا، ما يشكل 29 في المئة من إجمالي الأسر الأمريكية. كما كشفت بيانات مركز بيو أن...
  • صحیفة صدىقبل ۱۲ ساعة
  • دراسة تكشف تأثير تناول الطعام نهاراً على صحة القلب
  • أميرة خالد كشفت دراسة حديثة نُشرت في دورية Nature Communications أن توقيت تناول الطعام قد يكون له تأثير أكبر على صحة القلب من توقيت النوم، خصوصًا لدى من يعملون في ساعات الليل المتأخرة. ووفقًا للدراسة، فإن تناول الطعام خلال ساعات النهار، حتى مع اضطراب النوم، يُمكن أن يُخفف من تأثيرات العمل الليلي على عوامل الخطر المرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وأكد الباحثون أن هذه الاستراتيجية السلوكية قد تُعد فعّالة للأشخاص الذين يعانون من خلل في التوافق مع الساعة البيولوجية، مثل العاملين في المناوبات الليلية. ولإجراء الدراسة، أخضع الباحثون 20 مشاركًا...
  • جریدة الرؤیة العمانیةقبل ۱ یوم
  • شعوب تستنهض دولا وحكومات تعول عليها الكثير
  •       خليفة بن عبيد المشايخي khalifaalmashayiki@gmail.com   القارئ لتاريخ العالم والبشرية جمعاء ونشأته وبقائه ووجوده حتى اليوم، يرى أنه لم تكن هناك على الإطلاق مصالحة وقناعة ورضا تاماً بين البشر، وما حدث ويحدث بينهم من صراع وحقد وكراهية وعداء وغيرة، يقود في أحيان إلى ارتكاب الجرائم، كما حدث في قصة ابني آدم هابيل وقابيل، وأول جريمة قتل عمد مع سبق الإصرار والترصد، تحدُث في عالم الإنسان ارتكبها قابيل ضد أخيه هابيل. لتتوالى بعد ذلك الويلات واللعنات والخيبات على البشر أنفسهم، والسخط والطعنات عليهم، والغدر والخيانة والظلم بينهم، من...
  • عربی۲۱قبل ۱ یوم
  • قد يكون وقت تناول الطعام أهم من وقت النوم لقلبك.. هذه أبرز المعلومات
  • نشرت مجلة Nature Communications، نتائج بحث جديد، كشف أنّ: المشاركين الذين تناولوا الطعام خلال النهار فقط، تجنّبوا مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية التي تُلاحظ عادة مع العمل في نوبات ليلية. وأوضح البحث الذي أجراه علماء في مستشفى ماس العام في بريغهام (شمال غرب انجلترا) أنّه: رغم تطابق الأنظمة الغذائية ومواعيد النوم، إلا أن من تناولوا الطعام ليلا فقط شهدوا ارتفاعا في ضغط الدم ومؤشرات الخطر الأخرى. وأبرز: يشير هذا إلى أن وقت تناول الطعام قد يكون له تأثير أكبر على القلب مما كان يُعتقد سابقا، وهو ما قد...
  • لبنان ٢٤قبل ۲ یوم
  • لماذا لم تحمل اورتاغوس معها سوى الكثير من الجزر؟
  • على رغم الغيوم الملبدة في سماء إيران، والتي تنذر بأن الحرب واقعة لا محال، فإن الردّ الإيراني على رسالة الرئيس الأميركي أعاد عقارب الساعة إلى الوراء. ففي هذا الردّ تأكيد بأن هدف طهران من تخصيب اليورانيوم غير عسكري، بل لأغراض تنموية. وانطلاقًا من هذه الواقعة يمكن رسم خارطة طريق جديدة في العلاقات غير المستقرّة بين واشنطن وطهران، مع ما تعنيه هذه التطورات من انعكاسات إيجابية على مستوى المنطقة، وبالأخصّ على الوضع اللبناني المتأثرّ كثيرًا بأي حدث يجري خارج حدوده. فالمفاوضات غير المباشرة بين الولايات المتحدة الأميركية وإيران قد تنجح...
  • صحیفة صدىقبل ۲ یوم
  • النمر: ارتفاع الضغط من مسببات الذبحة الصدرية
  • أميرة خالد أوضح الدكتور خالد النمر أستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين أن ارتفاع الضغط الى ٢٠٠ على ١٢٠ من مسببات الذبحة الصدرية. وقال النمر عبر حسابه الرسمي على موقع إكس :”الذبحة الصدرية هو ألم شديد في الصدر بدون ارتفاع انزيمات القلب +/- تغير في التخطيط”٠
  • الجدید برسقبل ۳ یوم
  • الحملة الامريكية على اليمن.. تكلفة عالية ونتائج متواضعة (فيديو)
  •     الجديد برس|   قالت تقرير لشبكة CNN أن الهجمات الأميركية في اليمن مكلفة للغاية ونتائجها حتى الآن متواضعة. https://www.aljadeedpress.net/wp-content/uploads/2025/04/سي-ان-ان.mp4 وبحسب الصحافيين الأميركيين، فإن الضربات التي نفذتها أمريكا خلال الأسابيع الثلاثة الماضية كلفت البنتاغون نحو مليار دولار ولا نتائج ظاهرة لهذه الحملة الجوية حتى الآن .

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار