مصطفى حسني يكشف مفاجأة عن النوم طوال ساعات الصيام.. هل يبطله؟
تاريخ النشر: 8th, March 2024 GMT
النوم فترة طويلة أثناء ساعات الصيام هي عادة يقوم بها بعض الصائمين خلال شهر رمضان، وقد تداول عدد من رواد مواقع التواصل الاجتماعي تساؤلات حول صحة الصيام من عدمه إذا اضطر الإنسان إلى النوم خلال ساعات النهار، وهو ما أجاب عنه الداعية الإسلامي مصطفى حسني في فيديو نشره على موقع «إنستجرام» لتبادل الصور والفيديوهات.
النوم خلال ساعات النهار لا يُبطل الصيام ولا يتطلب من الإنسان قضائه بعد انتهاء شهر رمضان المبارك، وفقًا للداعية مصطفى حسني، إذ يُعتبر الصيام صحيحا تمامًا خاصة إذا كان المسلم مضطرًا لذلك بسبب طبيعة عمله التي تتطلب منه السهر طوال الليل والنوم في النهار.
وفي حال كان النوم خلال ساعات الصيام دون داع، فقد يُفسد ذلك على الإنسان العيش عيشة الصائم، حسب تعبير الداعية الإسلامي، مضيفًا: «أصل الصوم هو الامتناع.. إحنا بنعيش الجوع والعطش.. بنعيش تأثيره على نفسيتنا.. فلما تقضي النهار كله نايم مش هتعيش كل ده».
أهمية عيش مشاعر الصائمرغم صحة الصيام في حالة قضاء أغلب ساعات النهار في النوم، إلا أن المسلم يفتقد لذة الانتفاع والقرب من الله عز وجل، كما أوضح مصطفي حسني: «قفزتك إلى الله هتكون ضعيفة أوي»، لذا دعا في نهاية الفيديو، إلى قضاء المسلم ساعات النهار مستيقظًا، إذا لم تضطره الحاجة إلى النوم، للعيش مشاعر الصائم وعبادة الله تعالى.
وفي هذا السياق أوضحت دار الإفتاء المصرية على صفحتها الرسمية بـ «فيسبوك» إن شهر رمضان هو فرصة عظيمة للتقرب إلى الله تعالى من خلال مجاهدة النفس للصوم عن الأكل وكل ما يُغضب الله تعالى، مشيرة إلى الحكم العظيمة لفريضة الصيام، كالتالي:
تعويد الإنسان على الصبر وتحمل المشاق. معرفة قيمة الطعام والشراب. الشعور بما يعانيه المحتاجين والفقراء. زيادة التقوى للمسلمين. زيادة صحة البدن.المصدر: الوطن
كلمات دلالية: شهر رمضان صيام شهر رمضان الصوم النوم خلال ساعات ساعات النهار
إقرأ أيضاً:
5 نصائح للوقاية من صداع الصيام في رمضان
يعاني العديد من الأشخاص بسبب الصداع الدائم في الصيام، ويحدث الصيام في رمضان تيجة للعديد من الأسباب المختلفة.
وإليك بعض الطرق التي تساعدك في الوقاية من الصداع.
كيف تمنع الصداع أثناء الصيام؟حافظ على رطوبتك
شرب الكثير من الماء أثناء السحور والإفطار يمكن أن يمنع الصداع المرتبط بالجفاف، يساعد الحد من الأطعمة المالحة أو المقلية أيضا في الحفاظ على مستويات الترطيب.
احصل على قسط كاف من النوم
يمكن أن يقلل جدول النوم المنظم جيدا بشكل كبير من فرص الإصابة بالصداع أثناء الصيام.
تقليل وقت الشاشة
يمكن أن يؤدي التعرض المفرط للتلفزيون والهواتف المحمولة وشاشات الكمبيوتر إلى إجهاد العينين وتفاقم الصداع، قد يساعد الحد من وقت الشاشة أثناء ساعات الصيام.
جرب التمارين اللطيفة
يمكن أن تؤدي تمارين الإطالة البسيطة للرقبة والكتف إلى تحسين الدورة الدموية وتقليل شدة الصداع.
الاستحمام الدافئ
يمكن أن يؤدي الاستحمام بماء دافئ إلى استرخاء الجسم وتحسين تدفق الدم وتخفيف الصداع.
من خلال إجراء تعديلات صغيرة في النظام الغذائي والترطيب وأنماط النوم ، يمكن إدارة صداع الصيام بشكل فعال ، مما يسمح للناس بمراقبة شهر رمضان بسهولة وراحة.
المصدر verywellhealth