أوسوريو يخفف الحمل البدني على لاعبي الزمالك

عبد الله السعيد يخوض تدريبات منفرده في مران الزمالك

وأدى عبد الله السعيد تدريبات خاصة بالإطلالات مستعينا ببعض الأدوات الرياضية، للحفاظ على المرونة الجسدية ورفع معدلات لياقته البدنية.

ويستضيف الزمالك نظيره بلاك بولز بطل موزمبيق في التاسعة مساء يوم الأربعاء المقبل باستاد القاهرة الدولي في الجولة الأولى لمباريات دور المجموعات لبطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية.

مقالات مشابهة

الأسبوعقبل ۵ ساعة

صبحى ينتظم في تدريبات الزمالك الجماعية

انتظم محمد صبحي حارس مرمى الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك في تدريبات فريقه الجماعية التي أقيمت صباح اليوم الاثنين على ملعب النادي استعداداً لمواجهة بلاك بولز بطل موزمبيق ببطولة الكونفدرالية الأفريقية.وكان محمد صبحي اشتكى من آلام أسفل الظهر قبل مباراة الزمالك الأخيرة أمام المصري البورسعيدي في مسابقة الدوري، مما دفع الجهاز الفني لاستبعاده من اللقاء.وشارك صبحي في الفقرة التدريبية الخاصة بحراس المرمى برفقة كل من محمد عواد ومحمود الشناوي، تحت قيادة لويس فيسنتي مدرب الحراس.ويستضيف الزمالك نظيره بلاك بولز بطل موزمبيق في التاسعة مساء يوم الأربعاء المقبل باستاد القاهرة...

الأسبوعقبل ۵ ساعة

عبد الله السعيد يخوض تدريبات منفرده في مران الزمالك

حرص عبد الله السعيد لاعب وسط الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك على خوض تدريبات منفردة قبل انطلاق المران الجماعي اليوم الاثنين على ملعب النادي استعداداً لمواجهة بلاك بولز بطل موزمبيق ببطولة الكونفدرالية الأفريقية.وأدى عبد الله السعيد تدريبات خاصة بالإطلالات مستعينا ببعض الأدوات الرياضية، للحفاظ على المرونة الجسدية ورفع معدلات لياقته البدنية.ويستضيف الزمالك نظيره بلاك بولز بطل موزمبيق في التاسعة مساء يوم الأربعاء المقبل باستاد القاهرة الدولي في الجولة الأولى لمباريات دور المجموعات لبطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية.

بوابة الوفدقبل ۵ ساعة

مران الزمالك..تصعيد حارس فريق الشباب للفريق الأول

قام الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز، بتصعيد محمد عبدالفتاح حارس مرمى مواليد 2005، للمشاركة في التدريبات الجماعية التي أقيمت اليوم الاثنين على ملعب النادي استعداداً لمواجهة بلاك بولز بطل موزمبيق ببطولة الكونفدرالية الأفريقية. وأدى عبد الفتاح تدريبات حراس المرمى تحت قيادة لويس فيسنتي مدرب الحراس، برفقة زملائه محمد عواد ومحمد صبحي ومحمود الشناوي.وجاء تصعيد عبد الفتاح وفقاً للسياسة المتبعة بتصعيد عناصر من فرق قطاع الناشئين بالنادي لاكتساب الخبرات مع الفريق الأول.ويستضيف الزمالك نظيره بلاك بولز بطل موزمبيق في التاسعة مساء يوم الأربعاء المقبل باستاد...

بوابة الوفدقبل ۱۷ ساعة

أحمد فتوح انتظم في تدريبات الزمالك بعد التعافي من البرد

قال الإعلامي خالد الغندور إن اأحمد فتوح لاعب الزمالك انتظم في مران الفريق اليوم الأحد بعد التعافى من نزلة البرد التي تعرض لها خلال اليومين الماضيين وتسببت في استبعاده عن لقاء المصري الماضي.إقرأ أيضًا.. مفاجأة أحمد فتوح ممنوع من القيادة 3 سنوات.. تفاصيل حبس لاعب الزمالك سنة مع الإيقاف أضاف خلال برنامجه ستاد المحور:وبات فتوح جاهزاً لمواجهة بلاك بولز بطل موزمبيق المقرر لها يوم الأربعاء المقبل ضمن منافسات الجولة الأولى من دور المجموعات بدوري أبطال أفريقيا.واختتم: جوميز يدرس بقوة الاعتماد على أحمد فتوح في مباراة بلاك بولز في الكونفدرالية.

الوطنقبل ۱۸ ساعة

برج الحمل حظك اليوم الاثنين 25 نوفمبر.. أظهر مشاعرك لشريك حياتك

مواليد برج الحمل محبون للتعاون وتقديم يد المساعدة دائما لكل من يطلب منها العون، كما يعتبرون موضع ثقة كبيرة من المحطين بهم، ويحرص مواليد الحمل على التدخل لدى تعرض أي من المقربين أو المحطين بهم لأي مشكلة أو أزمة طارئة، سواء في العمل أو على الصعيد الأسري والاجتماعي. ويعرف أيضا عن شخصيات برج الحمل، قدرتهم على تحليل المواضيع كافة، قبل اتخاذ أي قرار، وذلك بسبب ذكائهم الشديد، وقدرتهم على تأخير القرارات لحين دراسة الموضوع بشكل واسع حتى يعلن القرار المناسب، وهذة الخطوة دائما ما تكون السبب في عدم تعرض الحمل لأي...

بوابة الفجرقبل ۱ یوم

سعر الدولار مقابل الجنيه والعملات العربية والأجنبية اليوم الأحد 24 نوفمبر 2024

شهدت محركات البحث، وخاصة جوجل، اليوم الأحد 24 نوفمبر 2024، زيادة في الاستفسارات حول سعر الدولار مقابل الجنيه المصري وأسعار العملات العربية والأجنبية، وذلك عقب اجتماع البنك المركزي المصري يوم الخميس الماضي، حيث قرر الإبقاء على سعر الفائدة دون تغيير في الاجتماع السابع للبنك خلال عام 2024.أسعار الدولار والعملات الأجنبية والعربية اليوم:فيما يلي آخر التحديثات المعلنة لأسعار العملات أمام الجنيه المصري، قبل بداية تعاملات اليوم الأحد بعد عودة البنوك من عطلتها الأسبوعية:الدولار الأمريكي:سعر الشراء: 49.62 جنيهسعر البيع: 49.72 جنيهاليورو:سعر الشراء: 52.21 جنيهسعر البيع: 52.32 جنيهالجنيه الإسترليني:سعر الشراء: 62.70 جنيهسعر البيع:...

الأسبوعقبل ۲ یوم

الدينار الكويتي بكام؟.. أسعار العملات العربية والأجنبية اليوم الأحد 24-11-2024

أسعار العملات اليوم.. شهدت أسعار صرف العملات العربية والأجنبية ارتفاعًا ملحوظًا مقابل الجنيه المصري في تعاملات اليوم الأحد 24-11-2024 وفقًا لآخر تحديث وارد عبر الموقع الإلكتروني للبنك المركزي المصري. ويتساءل الكثير من الناس عن حركة أسعار العملات أمام الجنيه المصري في تعاملات اليوم تحديث يومي.وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الخدمة بالخطوات وكيفية تنفيذها وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.سعر الدولار في البنك المركزي المصريسجل الدولار فى البنك المركزي المصري نحو 49.60 جنيه للشراء و49.74 جنيه للبيع.سعر اليورو في البنك...

موقع ۲۴قبل ۲ یوم

أبرز المباريات العربية والعالمية اليوم الأحد

يلتقي ساوثهامبتون مع ليفربول وإبسويتش تاون مع مانشستر يونايتد في الدوري الإنجليزي، بينما يلعب ليغانيس مع ريال مدريد في الدوري الإسباني، ونابولي مع روما في الدوري الإيطالي. وفي ما يلي أبرز مباريات اليوم الأحدالدوري الإنجليزي18:00ساوثهامبتون-- : --ليفربول 20:30إبسويتش تاون -- : -- مانشستر يونايتد الدوري الإسباني 17:00أوساسونا-- : --فياريال 19:15إشبيلية -- : -- رايو فاليكانو 21:30ليغانيس-- : --ريال مدريد00:00أتلتيك بيلباو-- : --ريال سوسييدادالدوري الإيطالي15:30جنوى-- : --كالياري 18:00كومو-- : --فيورنتينا 18:00تورينو -- : -- مونزا 21:00نابولي -- : -- روما23:45لاتسيو -- : --...

الوطنقبل ۲ یوم

برج الحمل حظك اليوم الأحد 24 نوفمبر 2024.. «أجواء رومانسية وطاقة عالية»

مولود برج الحمل يتميز بجرأة وشجاعة في مواجهة التحديات، كما أنه لديه طموح كبير، ورغبة في تحقيق أهدافه مهما كانت الصعوبات التي تواجهه، كما أنه مبدع، ويمتلك أفكارًا مبتكرة وقدرة على التفكير خارج الصندوق، ويحب أن يكون في موقع القيادة ويتحمل المسؤولية بثقة، كما أنه لديه حيوية كبيرة، ومليء بالطاقة والنشاط ولا يحب الكسل. برج الحمل وحظك اليوم الأحد 24 نوفمبر ومن أبرز عيوب مولود برج الحمل التسرع، إذ يميل لاتخاذ القرارات بسرعة دون التفكير العميق أحيانًا، كما أنه مندفع، وقد يكون رد فعله عاطفيًا ومبالغًا في بعض المواقف، ويصر على رأيه حتى لو كان مخطئًا،...

الوطنقبل ۳ یوم

برج الحمل.. حظك اليوم السبت 23 نوفمبر 2024: استثمر في مدخراتك

مولود برج الحمل لديه شخصية شجاعة، معروف بقدرته على مواجهة التحديات دون تردد، كما أنه يمتلك شخصية قيادية وقدرة على تحفيز الآخرين، ولديهم أفكار مبتكرة ويميلون إلى التفكير خارج الصندوق، كما أنه لديه شخصية حيوية، ويتميزون بطاقة عالية وحماس كبير للحياة، كما أنه لديه إصرار وعزيمة ولا يستسلم بسهولة ويعمل بجد لتحقيق أهدافهم. برج الحمل وحظك اليوم السبت 23 نوفمبر ومن أبرز عيوب مولود برج الحمل الاندفاع، إذ أنه قد يتخذ قرارات سريعة دون التفكير في العواقب، كما أنه يصعب تغيير آرائه بسهولة، ويميل أحيانًا إلى المخاطرة الزائدة، كما أنه...

أوسوريو يخفف الحمل البدني على لاعبي الزمالك

عبد الله السعيد يخوض تدريبات منفرده في مران الزمالك

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار