حياتنا، النشاط البدني لماذا يتحرك الآباء الذين لديهم عدة أطفال أقل؟،وطن خلصت دراسة حديثة إلى أن البالغين الذين يربون أكثر من طفلين يمارسون نشاطًا بدنيًا .،عبر صحافة الصحافة العربية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر النشاط البدني: لماذا يتحرك الآباء الذين لديهم عدة أطفال أقل؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.

النشاط البدني: لماذا يتحرك الآباء الذين لديهم عدة...

وطن-خلصت دراسة حديثة إلى أن البالغين الذين يربون أكثر من طفلين يمارسون نشاطًا بدنيًا من 50 إلى 80 دقيقة كل أسبوع، أقلّ من أولئك الذين يقومون بتربية طفل أو طفلين على حدّ أقصى.

ووفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO) يجب على الشخص البالغ الذي يتراوح عمره بين 18 و 64 عامًا ممارسة نشاط بدني ما لا يقل عن 150 إلى 300 دقيقة بكثافة معتدلة أو 75 إلى 150 دقيقة على الأقل من نشاط التحمل شديد الشدة أسبوعيًا.

ولكن، في دراسة حديثة، أفاد باحثون من جامعة هيوستن (الولايات المتحدة الأمريكية) مؤخرًا أن الحفاظ على اللياقة البدنية أمر معقد بالنسبة للآباء، الذين غالبًا ما يعطون الأولوية لاحتياجات أطفالهم فوق احتياجاتهم، بحسب ما أفاد به تقرير لموقع “بوركوا دكتور” الفرنسي.

الأبناء والآباء العائلات التي يوجد بها عدد كبير من الأبناء يمارسون الرياضة من 50 إلى 80 دقيقة

كجزء من عملهم، قام الباحثون بتحليل البيانات من المسح الوطني لفحص الصحة والتغذية الذي تم جمعه من عام 2007 إلى عام 2016 والذي شمل 2034 بالغًا تتراوح أعمارهم بين 22 و 65 عامًا. ونظر الفريق في الصلة بين النشاط البدني المعتدل والقوي وعدد وعمر الأطفال في كلّ أسرة. ووفقًا للنتائج، فإن البالغين الذين لديهم طفلان أو أكثر تتراوح أعمارهم بين 0-5 سنوات أفادوا بأنهم مارسوا نشاط بدنيًا مجته 80 دقيقة كل أسبوع وهو أقل مقارنة بمن ليس لديهم طفل أو طفل واحد فقط في هذه الفئة العمرية.

وجاء في بحث نُشر في المجلة الدولية لأبحاث البيئة والصحة العامة أن: “الأشخاص الذين يربون ثلاثة أطفال أو أكثر تتراوح أعمارهم بين 6 و 17 عامًا، أفادوا بممارسة تمارين أقل بنسبة 50 دقيقة مقارنة بمن ليس لديهم أطفال  أو لديهم طفل واحد، أو لديهم طفلان فقط في المنزل”.

من ناحية أخرى، لم يلاحظ أي فرق معنوي فيما يتعلق بالنشاط البدني المعتدل الأسبوعي، بغض النظر عن عدد الأطفال في الأسرة، حسبما ترجمته “وطن“.

قلة الوقت والطاقة المسؤولة عن تراجع النشاط البدني بين الوالدين

وفقًا للمؤلفين، فإن هذه النتائج لها آثار مهمة على البالغين الذين يتوقون إلى أن يكونوا أكثر نشاطًا بدنيًا ولكنهم يكافحون لإيجاد الوقت بسبب مسؤوليات الأبوة والأمومة. غالبًا ما يواجه الآباء العديد من التحديات في العثور على الوقت والطاقة للانخراط في نشاط بدني منتظم أثناء رعاية أطفالهم. من خلال فهم هذه العوائق، يمكننا تطوير تدخلات هادفة لمساعدة الآباء على عيش حياة أكثر صحة ونشاطًا.

ممارسة الرياضة في العمل، الحل لتكون أكثر نشاطا؟

شعر الفريق أن ممارسة الرياضة في مكان عملهم يمكن أن يكون الحل لزيادة الوقت الذي يقضيه الآباء في نشاط رياضي، حيث قال مؤلف البحث المشارك مارينو بروس: “غالبًا ما يقضي الآباء معظم وقتهم في مباني الشركة، ما يجعلها مكانًا مثاليًا لتعزيز النشاط البدني. لذا، من خلال توفير دفعات قصيرة من النشاط البدني طوال يوم العمل، يمكن لأصحاب العمل مساعدة الآباء على تحقيق أهداف نشاطهم البدني والتغلب على الحواجز المرتبطة بالوقت”.

عدم قيام العائلة التي تحتوي على عدة أبناء بنشاط بدني

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس النشاط البدنی نشاط ا

إقرأ أيضاً:

النصر يتحرك لتجديد عقد رونالدو موسماً جديداً

 

البلاد- الرياض
بدأت إدارة نادي النصر، التحرك خلال الفترة الحالية، من أجل تجديد عقد قائد فريق النصر والمنتخب البرتغالي النجم كريستيانو رونالدو، للاستمرار ضمن صفوف الفريق خلال الموسم المقبل، في ظل المستويات الرائعة والمميزة التي يقدمها اللاعب مع الفريق في البطولات المحلية والقارية، وتصدره للائحة هدافي روشن للمحترفين برصيد 21 هدفًا.
ووفقًا لما ذكره الصحفي الإيطالي الموثوق فابرزيو رومانو، عبر حسابه على موقع إكس:” فإن النصر بدأ بالفعل التفاوض حاليًا؛ من أجل تجديد عقد كريستيانو رونالدو، لمدة موسم آخر، والمحاثات جارية بين الطرفين لحسم هذا الملف، وضمان استمراره مع الفريق في الموسم الجديد”.
يذكر أن عقد كريستيانو رونالدو ينتهي مع النصر في نهاية شهر يونيو المقبل، ويتواجد اللاعب حاليًا في الفترة الحرة، حيث يحق له التوقيع مع أي ناد آخر خلال الوقت الحالي، والانتقال لصفوف نادٍ جديد في الموسم القادم، في حالة عدم التجديد مع ناديه الحالي.

مقالات مشابهة

  • كاتبة صحفية: «لمّة يوم الجمعة» تجعل أولادنا لديهم ترابط شديد وصلة رحم مستمرة
  • يا أيها الذين آمنوا لا تقولوا راعنا.. لماذا نهانا الله عن قول راعنا في الآية؟
  • الجنجويد ليس لديهم القدرة على ضبط أنفسهم إذا ما رأوا قوة من الزرقة
  • النصر يتحرك لتجديد عقد رونالدو موسماً جديداً
  • الأنبا صليب يدشن معمودية كاتدرائية "مارجرجس" بديرب نجم
  • ‏‎مران بدني لـ سيدات طائرة الأهلي بنيجيريا قبل مواجهة مايو الكاميروني
  • دعاء دفع الكسل والخمول والعجز.. يجعلك أكثر نشاطًا ويشرح صدرك
  • في حضرة العذراء.. لماذا رسم رفائيل السيدة مريم أكثر من 30 مرة؟
  • دعوات سورية لفتوى تحرم القتل والتحريض الطائفي.. هل يتحرك مجلس الإفتاء الجديد؟
  • ختام دورة دراسية للكهنة الجدد بإكليريكية المحرق.. صور