غدا.. انقطاع التيار الكهربائي عن 11 منطقة بمدينة دهب للصيانة الدورية
تاريخ النشر: 23rd, July 2023 GMT
أخبار متعلقة
من «دهب» إلى «الطور».. ماذا تعرف عن شواطئ مصر؟
«جلسات دهب الحلوة» فوق البحر وتحت ضي القمر على الممشي السياحي
«ثقافة جنوب سيناء» تنفذ ورش رسم وتمثيل وغناء لأطفال مدينة دهب
أعلنت الوحدة المحلية لمدينة دهب بجنوب سيناء، اليوم الأحد، عن فصل التيار الكهربائي عن 11 منطقة غدًا الإثنين،، لتنفيذ برنامج الصيانة الدورية المبرمجة للمحولات والموزعات.
وأوضحت الوحدة المحلية في البيان، أنه سيجري تطبيق برنامج الصيانة الدورية المبرمجة غدًا لمدة ساعتين فقط، بداية من الساعة 6 صباحًا وحتى الساعة 8 صباحًا، وسيسر القطع بنحو 11 منطقة، وهم: ابنى بيتك، مبارك القديم والجديد، بنك التنمية، كمين دهب، العصلة، حي الأمل، حي البيضة، المنطقة الحرفية، المليل، المنطقة أمام مسجد الهدى، والمنطقة خلف مدرسة على بن ابى طالب.
وناشدت الوحدة المحلية، المواطنين بعدم تشغيل الأجهزة الكهربائية خلال هذه الفترة، لحين استقرار التيار الكهربي بفترة كافية.
غدا فصل التيار الكهربي دهبالمصدر: المصري اليوم
كلمات دلالية: زي النهاردة شكاوى المواطنين غدا فصل التيار الكهربي دهب زي النهاردة
إقرأ أيضاً:
انقطاع التنفس النومي.. الأسباب وطرق الوقاية
انقطاع النفس النومي هو اضطراب نوم خطير محتمل، حيث يتوقف التنفس ويبدأ بشكل متكرر، إذا كنت تشخر بصوت عالٍ وتشعر بالتعب حتى بعد نوم ليلة كاملة، فقد تكون مصابًا بانقطاع النفس النومي.
انقطاع التنفس النومى هو حالة تُؤدي إلى توقف التنفس أثناء النوم، يحدث هذا إما بسبب انسداد مجرى الهواء أو لأن الدماغ لا تتحكم في التنفس كما هو متوقع أثناء النوم.
يُنشّط نقص الأكسجين منعكس البقاء، الذي يُوقظك بما يكفي لاستئناف التنفس، وبينما يُبقيك هذا المنعكس على قيد الحياة، فإنه يُعيق دورة النوم أيضًا، وهذا يمنعك من النوم الهادئ، كما يُمكن أن يُسبب ضغطًا على القلب قد يُهدد حياتك إذا لم يُعالج.
هناك ثلاثة أنواع من انقطاع النفس النومي:
-انقطاع النفس الانسدادي النومي (OSA). في هذه الحالة، تسترخي عضلات الحلق أثناء النوم، مما يُسبب ضغطًا على الأنسجة المحيطة بالقصبة الهوائية، مما يُعيق حركة الهواء.
-انقطاع النفس النومي المركزي (CSA). في هذه الحالة، لا يرسل دماغك إشارات للحفاظ على عمل عضلات التنفس أثناء النوم.
-انقطاع النفس النومي المختلط/المعقد. هذا النوع مزيج من نوعي انقطاع النفس الانسدادي والمركزي.
أسباب انقطاع التنفس النومى
يحدث انقطاع النفس النومي بسبب:
انسداد تدفق الهواء في مجرى الهواء العلوي أثناء النوم
مشكلة في كيفية تنظيم الدماغ للتنفس أثناء النوم
الوقاية من انقطاع التنفس النومى
كيف يمكن الوقاية من انقطاع النفس النومي؟
لا يمكن الوقاية من جميع أسباب انقطاع النفس النومي، ولكن يمكنك اتخاذ خطوات لتقليل خطر الإصابة به من خلال:
الوصول إلى وزن صحي والحفاظ عليه
تناول أطعمة مغذية وممارسة أنشطة بدنية منتظمة
ممارسة عادات نوم صحية (مثل تحديد وقت نوم منتظم وإطفاء الأجهزة الإلكترونية)
إدارة أي مشاكل صحية موجودة، مثل ارتفاع الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم وداء السكري من النوع الثاني
مراجعة مقدم الرعاية الصحية مرة واحدة على الأقل سنويًا لإجراء فحص طبي
تجنب التدخين وشرب المشروبات التي تحتوي على الكحول
المصدر: clevelandclinic
غضب يمني عارم إزاء استهداف الأعيان المدنية