اضطراب الرؤية والشعور بالتعب.. أعراض الإصابة بالسكري
تاريخ النشر: 7th, March 2024 GMT
أوضّحت مستشفى أجياد الطوارئ أعراض الإصابة بمرض السكري، مبيّنة أن اضطراب الرؤية والشعور بالتعب أحد أبرز الأعراض.
أعراض الإصابة بمرض السكري
وقالت مستشفى أجياد الطوارئ في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على منصة أكس: أن أعراض الإصابة بمرض السكري تتمثل في:
-اضطراب الرؤية.
- احمرار وضعف وتورم في اللثة.
- الإصابة بالعدوة بكثرة.
- الشعور بالتعب.
- الشعور بالعطش والجوع.
- إلتئام الجروح ببطء.
الحفاظ على نسبة السكر في الدم
- اتباع النظام الغذائي الموصوف لك.
- تناول الوجبات في مواعيدها.
- التخلص من الوزن الزائد.
- قياس معدل السكري باستمرار.
- ممارسة الرياضة وخاصة المشي (مع ضرورة حمل بطاقة تشير إلى أنك مريض سكري).
- الإكثار من تناول الألياف الغذائية.
- الابتعاد عن السكريات بجميع أنواعها وأشكالها.
- عدم تناول الأغذية التي تحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول والدهون.
- قراءة الحقائق الغذائية قبل الشراء.
- استبدال الحليب ومنتجاته كاملة الدسم بخالية الدسم.
عوامل خطر الإصابة بالسكري
وهناك مجموعة من العوامل التي تزيد نسبة خطر التعرض للإصابة بمرض السكري، وتلك العوامل تتمثل في :
- السمنة .
- قلة النشاط البدني .
- كثرة الإقبال على المأكولات الجاهزة التي تسبب السكري، وذلك بسبب احتوائها على نسب عالية من الدهنيات والسكريات التي يتم امتصاصها في الدم بسهولة، مما يتيح الفرصة أمام الإصابة بمقاومة الإنسولين .
- التقدم في العمر حيث تزداد نسب الإصابة بالسكري من عمر 45 عاما.
- الوراثة مثل إصابة قريب عائلة من الدّرجة الأولى بمرض السكري وتعد الوراثة من الأسباب الشائعة للإصابة بالسكري .
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: مرض السكري أعراض الإصابة بمرض السکری
إقرأ أيضاً:
ندوة توعوية حول اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه للأطفال بالقليوبية
شهد الدكتور وليد الفرماوي وكيل وزارة الشباب والرياضة بالقليوبية، اليوم 19 أكتوبر الجارى فعاليات الندوة التوعوية التي نظمتها "إدارة الشباب" بالتعاون مع الأمانة العامة للصحة النفسية، تحت عنوان "كيفية التوعية باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه في الأطفال"، بحضور الدكتورة سارة مصطفى حافظ ممثل الأمانة العامة للصحة النفسية.
تأتي الندوة في إطار حملة التوعية باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD)، والتي تهدف إلى رفع مستوى الوعي المجتمعي تجاه هذا الاضطراب، وطرق التعامل الإيجابي مع الأطفال المصابين به.
أكد الفرماوي، في كلمته خلال الفاعلية، على أهمية هذه الندوات في نشر الوعي النفسي والتربوي بين النشء والشباب، مشيرا إلى أن مراكز الشباب أصبحت منابر توعية فاعلة تسهم في بناء جيل واعٍ ومدرك لاحتياجاته النفسية والاجتماعية، موجها الشكر للأمانة العامة للصحة النفسية على تعاونها المثمر في دعم هذه المبادرات التوعوية.
ومن جانبها، تناولت الدكتورة سارة تعريف اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، وأبرز أعراضه، وطرق التعامل مع الأطفال داخل الأسرة والمدرسة، مع التأكيد على أهمية الدعم النفسي وتنمية مهاراتهم بطرق إيجابية بناءة.
جاء التنفيذ تحت رعاية الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، والمهندس أيمن عطية محافظ القليوبية، وبتوجيهات الدكتور وليد الفرماوي وكيل الوزارة، إشراف الدكتور ناصر تكفه مدير إدارة الشباب
يذكر أن هذه الندوة تأتي ضمن سلسلة من البرامج والأنشطة التي تنفذها مديرية الشباب والرياضة بالقليوبية، بالتعاون مع مختلف الجهات المعنية، لنشر الثقافة الصحية والنفسية بين النشء والشباب، وتعزيز دور مراكز الشباب كمراكز توعية مجتمعية تسهم في بناء الشخصية المتكاملة ودعم الصحة النفسية لأفراد المجتمع.
القصة المأساوية وراء أشهر الصور في العالم.. مشهد نسر يتربص بطفل جائع حتى الموت