أكثر الأمراض النفسية شيوعًا: فهم وتحديات وعلاجات
تاريخ النشر: 7th, March 2024 GMT
أكثر الأمراض النفسية شيوعًا: فهم وتحديات وعلاجات، الصحة النفسية تمثل جزءًا لا يتجزأ من الصحة العامة، وتؤثر بشكل كبير على جودة حياة الأفراد ومن بين التحديات التي يواجهها الناس في مجتمعاتنا اليوم، تأتي الأمراض النفسية التي تعتبر شائعة وتؤثر على عدد كبير من الأفراد إليك بعضًا من أكثر الأمراض النفسية شيوعًا:
أكثر الأمراض النفسية شيوعًا: فهم وتحديات وعلاجات 1.
يُعتبر الاكتئاب واحدًا من أكثر الأمراض النفسية شيوعًا في العالم. يتميز بمشاعر الحزن الشديدة والاكتئاب المستمر لفترة طويلة، ويمكن أن يؤدي إلى فقدان الاهتمام بالأنشطة اليومية والشعور باليأس والقلق.
2. القلق:
يشمل اضطراب القلق مجموعة متنوعة من الحالات التي تتسم بالقلق والتوتر الزائد، مما يؤثر على القدرة على التفكير والعمل بشكل طبيعي. يمكن أن يكون القلق حادًا أو مزمنًا ويؤثر على الأداء اليومي والعلاقات الشخصية.
3. اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط:
يُعرف هذا الاضطراب باسم اضطراب فرط النشاط وفرط الحركة، ويتسم بصعوبة التركيز والانتباه والتحكم في السلوك. يمكن أن يؤثر على الأداء الدراسي والعملي والعلاقات الاجتماعية.
4. اضطراب طيف التوحد:
يعتبر اضطراب طيف التوحد اضطرابًا يؤثر على التواصل الاجتماعي والتفاعل الاجتماعي والسلوك. يشمل الأعراض مثل صعوبة التواصل والتفاعل مع الآخرين، والتكرار في السلوكيات والاهتمامات، والحساسية للتغيرات في الروتين.
5. اضطرابات الطعام:
تشمل هذه الاضطرابات مثل فرط الشهية والشهوة النفسية واضطرابات التغذية مثل فرط التنظيف والانفصام في الصورة الجسدية. يمكن أن تؤدي هذه الاضطرابات إلى مشاكل صحية جسدية خطيرة.
على الرغم من تنوع الأمراض النفسية، إلا أنها قابلة للعلاج بشكل فعال من خلال استشارة متخصصين في الصحة النفسية وتلقي الدعم اللازم. توفير الدعم النفسي والعلاج المناسب يمكن أن يساعد الأفراد على التعافي والتحسين من جودة حياتهم والتأقلم مع التحديات اليومية.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: أكثر الأمراض النفسية الأمراض النفسية الصحة العامة الاكتئاب اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط القلق
إقرأ أيضاً:
العداوة الداعمة
حينما نسمع كلمة عدو، فإننا يتبادر إلى أذهاننا معنى الخطر، وهو مصطلح يصف كينونة تمثلُ خطرًا على الأفراد، وذلك بسبب ما يشكِّله العدو على الفرد الناجح. فإن وجود هذه العداوات، أو تحول البعض إلى أعداء، لا يعني الشعور بالخطر، أو الخوف لأن هذا لا يشكِّل تهديداً على استمرارية نجاح الفرد وقد يتأثر البعض بوجود هذه العداوات.
وكلما صعد درجة من درجات النجاح، حاول الأعداء أن يوقعوه من مكانته، وقد يكون هذا التصرف بدافع محاربة شعور التفوق، أو الغيرة، أو عدم الرغبة بالاعتراف بأفضلية الناجح، ولذلك يعتمد العدو جميع أساليب الإحباط الممكنة ليعيق تقدم الناجح،
ولكن يجب على الأفراد الناجحين انً يوظّفوا جميع الظروف المحيطة، والتي ليست في صالحهم، و تحويلها لصالحهم، كما هو الحال مع الأعداء الذين يظلون يحاربونهم، يجب توظيفهم لكسب الوقود الذي يحتاجونه للاستمرارية، والمحافظة على مكانتهم من خلال العمل المستمر وتحقيق نقيض ما يتمناه الأعداء لهم.
كما أن التركيز على الأهداف يؤمن للأفراد نجاحاتهم، عوضًا عن التركيز على الأعداء، لأن التركيز معهم، يعيق طريقهم، و يبدأ التأثرُ تدريجياً بداية بالانزعاج وصولاً إلى العزلة والابتعاد عن مسلكهم، و لذا فإن أسهل طريقة للتعامل مع الأعداء، هو الاستماع إلى انتقاداتهم، و معرفة ماهية ما ينتقدونه دون إشعارهم، ومن ثم الاستمرار بالعمل.
إن وجود الأعداء دليل على النجاح الفعلي للأفراد. و لذا، فإنه من خلال تطبيق مهارات التواصل الاجتماعي، والتعامل بإيجابية متزنة، يتمكن الأفراد من تحويل هؤلاء الأعداء المعيقين، إلى أعداء داعمة، تدعم مسيرة نجاحهم، وبناء مستقبل أفضل لذواتهم، كما أن النجاح الحقيقي، لايندثر عند أصحاب العزم، والارادة العالية، مهّما كانت التحدِّيات التي تواجههم .
fatimah_nahar@
رسالة غير مرئية.. 5 أبراج أكثر عرضة للتفكير المفرط.. كيف يغير مسار حياتهم