الحرة:
2025-01-23@21:02:37 GMT

سرطان القولون والمستقيم.. أعراض يجب التنبه إليها

تاريخ النشر: 7th, March 2024 GMT

سرطان القولون والمستقيم.. أعراض يجب التنبه إليها

تؤكد منظمة الصحة العالمية أن سرطان القولون هو السبب الرئيسي الثاني للوفيات الناجمة عن السرطان في العالم. 

وتشير تقديرات الهيئة العالمية إلى أن أكثر من 1.9 مليون حالة إصابة جديدة بسرطان القولون والمستقيم وأكثر من 930 ألف وفاة ناجمة عن سرطان القولون والمستقيم أحصيت في العالم في عام 2020 وحده.

وبحسب نفس المنظمة، سيزداد عبء سرطان القولون والمستقيم إلى 3.

2 مليون إصابة جديدة في السنة (بزيادة قدرها 63في المئة) و1.6 مليون وفاة في السنة (بزيادة قدرها 73 في المئة) بحلول عام 2040.

أبرز الأعراض:

في المراحل المبكرة من المرض، يظل سرطان القولون والمستقيم بدون أعراض، لكن عندما يتطور الورم وينمو، تبدأ أولى العلامات في الظهور، هذه أبرزها:

تغير مستمر في عادات الأمعاء

يشير خبير أمراض الجهاز الهضمي، جوزيف سلهب، إلى أن الإسهال المفاجئ الذي لا يختفي أو الإمساك الحديث الذي يزداد سوءا هي اضطرابات معوية مميزة لسرطان القولون ويجب إيلاؤها اهتماما خاصا. 

@thestomachdoc Warning signs of colon cancer you should watch out for part 1 #coloncancerawareness #coloncancer #guttok #healthtok #healthytips ♬ original sound - Dr. Joseph Salhab

يضيف سلهب أن التغير في قوام البراز وكذلك شكله يمكن أن يكون أيضا مؤشرا على الإصابة بسرطان القولون. 
ويوضح أن "السرطان المتنامي يمكن أن يمنع البراز من المرور بشكل صحيح عبر القولون، وبالتالي يجعله أرق وأكثر صعوبة في إخراجه".

وفي مقاطع فيديو نشرها على صفحاته بمواقع التواصل الاجتماعي، يلفت سلهب أن السفر أو بعض الأطعمة يمكن أن تسبب أيضا الإسهال والإمساك، والتي يمكن أن تكون "مضايقات عرضية" بسيطة، ليست لها علاقة بسرطان القولون والمستقيم. 

ومع ذلك، يوصي من يلاحظ مثل تلك التغييرات بالتحدث مع الطبيب، خصوصا إذا استمرت أعراضهم لأكثر من أسبوع.

ووفقا لنفس الطبيب، "يجب عليك دائما أن تنظر إلى ورق التواليت والوعاء بعد الذهاب إلى المرحاض، فهذا يسمح لك بالتحقق من عدم وجود دم.

والدم في البراز ليس أمرا طبيعيا، إذ قد يكون مؤشرا على نزيف المستقيم. 

ويذكر هذا الخبير أن بعض النزيف عند الذهاب إلى المرحاض يمكن أن يكون أيضا بسبب شيء حميد، مثل البواسير أو الشق الشرجي، مشيرا إلى أن هناك علاجات لذلك.

قد تشير الأعراض الأخرى أيضا إلى الإصابة بسرطان القولون والمستقيم وتتطلب منك استشارة الطبيب، مثل آلام في البطن أو المستقيم، الاستفراغ العسير، وغثيان؛ حمى مستمرة، فقدان الوزن غير المبرر، الإرهاق والتعب الكبير غير المبرر.

الوقاية من المرض

تشير منظمة الصحة العالمية إلى أن التغييرات في نمط الحياة والتحرّي المنتظم، يمكن أن يساعدا على الوقاية من سرطان القولون والمستقيم.

لها علاقة بأمراض خطيرة.. كيف تتجنب"المواد الكيماوية الأبدية" بطعامك وشرابك؟ في خبر مفرح للمستهلكين في الولايات المتحدة، أعلنت إدارة الغذاء والدواء الأميركية، يوم الأربعاء، أنه سوف يتم، وعلى مدار نحو 18 شهرا ، التخلص من "المواد الكيمائية الأبدية"، المستخدمة في تغليف الكثير من المواد الغذائية، وفقا لما ذكرت صحيفة "واشنطن بوست".

وتشمل التغييرات في نمط الحياة التي تساعد على الوقاية من سرطان القولون والمستقيم، اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات؛ الامتناع عن التدخين، والحفاظ على نمط حياة يتسم بالنشاط البدني، والحد من تعاطي الكحول.

ويعد التحري المنتظم لسرطان القولون والمستقيم أفضل وسيلة للكشف عن المرض في وقت مبكر، حيث يزداد احتمال أن تشفي العلاجات من المرض في مراحله الأولى.

وأظهرت الدراسات أن التحرّي يمكن أن يخفّض معدلات الإصابة بسرطان القولون والمستقيم ووفياته بفضل الكشف المبكر عن الأورام السابقة للتسرطن وإزالته.

المصدر: الحرة

كلمات دلالية: بسرطان القولون والمستقیم سرطان القولون والمستقیم یمکن أن إلى أن

إقرأ أيضاً:

بدون أدوية .. أسرع الوصفات الطبيعية لعلاج القولون العصبي

هناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تهدئة القولون وتخفيف أعراض متلازمة القولون العصبي أو مشاكل القولون الأخرى. 

إليك بعض النصائح:

1. تناول الألياف الغذائية

الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات (الخيار، البروكلي)، الفواكه (التفاح، الموز)، والحبوب الكاملة تساعد على تحسين حركة الأمعاء.

إذا كنت تعاني من الغازات، حاول إدخال الألياف ببطء في نظامك الغذائي.


2. شرب الأعشاب المهدئة

النعناع: يحتوي على خصائص مهدئة لعضلات الأمعاء. شرب شاي النعناع قد يساعد في تقليل التقلصات.

اليانسون: مفيد لتهدئة المعدة والقولون.

الزنجبيل: يخفف الانتفاخ ويساعد في الهضم.


3. شرب الماء بوفرة

شرب 8-10 أكواب من الماء يومياً يحافظ على ترطيب الأمعاء ويمنع الإمساك.


4. ممارسة التمارين الرياضية

النشاط البدني يساعد على تحفيز حركة الأمعاء وتحسين الهضم. رياضات مثل المشي أو اليوغا فعالة بشكل خاص.


5. تجنب الأطعمة المهيجة

قلل من تناول الأطعمة الدهنية، المقلية، والتوابل الحارة.

تجنب المشروبات الغازية والكافيين إذا كانت تزيد الأعراض لديك.


6. استخدام البروبيوتيك

تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك مثل الزبادي أو المكملات الغذائية قد يساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي.


7. تنظيم الوجبات

تناول وجبات صغيرة ومتكررة بدلاً من وجبتين أو ثلاث وجبات كبيرة.


8. الاسترخاء وتخفيف التوتر

القلق والتوتر يمكن أن يزيدا من أعراض القولون العصبي. جرب تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو التنفس العميق.


9. خل التفاح الطبيعي

إضافة ملعقة صغيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء وشربه قبل الأكل قد يساعد في تهدئة القولون وتحسين الهضم.


10. الابتعاد عن التدخين والكحول

التدخين والكحول يمكن أن يهيجا القولون، لذا من الأفضل تجنبهما.


إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت، من الأفضل استشارة طبيب متخصص للحصول على تشخيص دقيق وعلاج مناسب.

مقالات مشابهة

  • عدد مرضى السرطان في بريطانيا سيصل إلى رقم قياسي.. ما الأسباب؟
  • هذه العمليات الإرهابية التي يقوم بها الجنجويد تعكس حالة الإحباط التي وصلوا إليها
  • بدون أدوية .. أسرع الوصفات الطبيعية لعلاج القولون العصبي
  • علاقة مثيرة بين الحليب وسرطان القولون .. تفاصيل
  • وسط بيانات عن انتشاره.. 10 أطعمة تقي من سرطان القولون
  • أفضل 10 أطعمة للوقاية من خطر الإصابة بسرطان القولون
  • تحول إلى وباء في دولة عربية.. أعراض داء الحصبة وطرق الوقاية منه
  • دمار شامل.. كيف وجد الغزيون منازلهم التي عادوا إليها في رفح؟
  • مبادرة صحة المرأة: زيادة نسبة إصابة صغار السن بسرطان الثدي
  • 11 شرطاً والتزاماً لدخول الأجنبي إلى الإمارات.. تعرف إليها