دراسة: هذا هو الفيتامين الذي يقلل من خطر الوفاة بالسرطان حياتنا
تاريخ النشر: 23rd, July 2023 GMT
حياتنا، دراسة هذا هو الفيتامين الذي يقلل من خطر الوفاة بالسرطان،وطن لا شكّ في أن السرطان أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في الولايات المتحدة بعد أمراض .،عبر صحافة الصحافة العربية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر دراسة: هذا هو الفيتامين الذي يقلل من خطر الوفاة بالسرطان، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
وطن-لا شكّ في أن السرطان أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في الولايات المتحدة بعد أمراض القلب. وعلى الرغم من هذه الإحصائية المقلقة، نادرًا ما توصي السلطات الصحية بفيتامين (د) كإجراء وقائي أو علاجي ضد هذا المرض.
ومع ذلك، فقد سلطت الدراسات الحديثة الضوء على قدرة فيتامين د على مكافحة السرطان وتقليل الوفيات المرتبطة بهذا المرض، وفق ما أفادت به مجلّة “لافيدا لوثيدا” الإسبانيّة.
الدراسة كشفت عن تأثير فيتامين (د) على معدل وفيات السرطانفي عام 2023، نشرت مجلة Aging Research Reviews مراجعة منهجية وتحليل تلوي أسفر عن نتائج واعدة. وفقًا لهذه الدراسات، فإن تناول فيتامين د 3، يوميًا يمكن أن يقلل من وفيات السرطان بنسبة 6٪.
فيتامين دوفي حين أن هذه النسبة لم تكن تعتبر ذات دلالة إحصائية في البداية، فإن النتائج تغيرت عند النظر في دراسات محددة ركزت على تناول فيتامين (د) يوميًا.
انخفاض كبير في معدل وفيات السرطان بفيتامين دفي هذه الدراسات المحددة، وجد أن الاستهلاك اليومي لفيتامين D3 يقلل من وفيات السرطان بنسبة تصل إلى 12٪. هذه النتيجة ذات صلة خاصة وتدعم الدور الحاسم لفيتامين د في الوقاية من السرطان وعلاجه، وفقًا لما ترجمته “وطن“.
توصيات مبنية على الأدلةعلى الرغم من أن السلطات الصحية لا تؤكد عادة على فيتامين (د) كإجراء محدد للحد من وفيات السرطان، فإن هذه النتائج العلمية تشير إلى أن استهلاكه المنتظم يمكن أن يكون له تأثير كبير على الوقاية من هذا المرض وعلاجه.
كما يمكن الحصول على فيتامين (د) من خلال التعرض لأشعة الشمس ومن المصادر الغذائية مثل الأسماك الدهنية والبيض ومنتجات الألبان. ومع ذلك، في بعض الحالات، قد يكون من الضروري اللجوء إلى المكملات الغذائية لتحقيق المستويات المثلى.
من المهم ملاحظة أنه قبل البدء في تناول أي مكمل غذائي، خاصة إذا كان تاريخ عائلتك المرضي يزيد بالفعل من خطر إصابتك بالسرطان أو كنت تخضع للعلاج الطبي، من الضروري استشارة متخصص صحي. سيكون الطبيب قادرًا على تقييم الاحتياجات الفردية وتقديم التوجيه بشأن الجرعة المناسبة والمتابعة اللازمة.
في الختام، أظهر فيتامين د، وخاصة فيتامين د 3، قدرته على الحد من الوفيات الناجمة عن السرطان. وعلى الرغم من الحاجة إلى مزيد من البحث لفهم تأثيره بشكل كامل، تؤكد الدراسات الحالية على أهمية الحفاظ على مستويات كافية من فيتامين د في الجسم لتعزيز الصحة والوقاية من الأمراض، بما في ذلك السرطان.
مرض السرطانالمصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس فیتامین د
إقرأ أيضاً:
احذر نقص فيتامين د يتسبب في مخاطر صحية خطيرة.. الجز على الأسنان أخطرها
يمكن لنقص فيتامين د أن يكون مرتبطًا بالجز على الأسنان، وتعرف هذه الحالة بأسم (Bruxism)، وهي أحد المشاكل التي قد تصيب الشخص خلال النوم، وتسبب في الشعور بالضغط والصداع.
مخاطر نقص فيتامين د على الجسم والأسنانويلعب فيتامين د دورًا هامًا في صحة العظام والأسنان، كما يؤثر على وظيفة الجهاز العصبي والعضلي، وفقا لما نشر في موقع “ويب ميد” الطبي.
مخاطر مميتة لحقن التخسيس.. لا تعرض حياتك للخطرفوائد مذهلة.. اليوسفي يزيل السموم من الكبدويجب زيارة طبيب الأسنان في حال استمرار مشكلة الجز على الأسنان لتقييم الحالة ووضع خطة علاجية مناسبة، حيث قد يؤدي نقص فيتامين د إلى:
ـ ضعف العضلات:
نقص فيتامين D يمكن أن يسبب ضعفًا في العضلات، مما يزيد من احتمالية حدوث الجز على الأسنان أثناء النوم نتيجة لعدم استرخاء العضلات بشكل صحيح.
ـ اضطرابات النوم:
نقص فيتامين D قد يؤثر على جودة النوم ويؤدي إلى اضطرابات نوم مثل الجز على الأسنان.
ـ التوتر العصبي:
فيتامين D يؤثر على صحة الجهاز العصبي، ونقصه قد يؤدي إلى زيادة التوتر العصبي، مما يساهم في حدوث الجز على الأسنان كاستجابة للتوتر.
مخاطر نقص فيتامين د على الجسم والأسنانـ تأثير على صحة الأسنان والفك:
نقص فيتامين D يؤثر على صحة العظام والأسنان، مما قد يزيد من حساسية الأسنان أو الألم، مما يؤدي إلى الجز على الأسنان كوسيلة لتخفيف الانزعاج.
نصائح للوقاية من نقص فيتامين د
ـ الحصول على كميات كافية من فيتامين D من خلال التعرض لأشعة الشمس.
ـ تناول الأطعمة الغنية به، مثل: الأسماك الدهنية، البيض، ومنتجات الألبان.
ـ استخدام المكملات الغذائية عند الحاجة.