اخبار aljaras توبا بويوكستون تستعيد ذكرياتها!
تاريخ النشر: 23rd, July 2023 GMT
اخبار aljaras، توبا بويوكستون تستعيد ذكرياتها!،وصفت الممثلة التركية توبا_بويوكستون مسلسل سنوات الضياع الذي أشتُهرت به أولًا في .،عبر صحافة لبنان، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر توبا بويوكستون تستعيد ذكرياتها!، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
وصفت الممثلة التركية توبا_بويوكستون مسلسل (سنوات الضياع) الذي أشتُهرت به أولًا في الشرق العربي وأطلقها لعالم التمثيل، بأفضل الأعمال التلفزيونية على الإطلاق.
كتبت: (قدّمت العديد من المسلسلات الجيدة، إن سئلت عن الأفضل فسأختار أول عمل لي سنوات الضياع، ليس لأنه الأكثر احترافًا بل لأنه شكّل بدايتي وعرّف الجمهور عليّ).
تابعت: (هناك سحر خاص بذلك المسلسل، كنت بريئة ويحيطني شغف كبير كي أصل وأترك بصمة مختلفة عند الناس، كنت أريد أن أثبت نجاحي بعدما شكك البعض بموهبتي وقدرتي على الوصول لقلوب الناس).
إقرأ: توبا بويوكستون لماذا اعتدوا عليها؟
(سنوات الضياع) عُرض لأول مرة في تركيا عام ٢٠٠٥ وفي الشرق العربي بعد سنتين، وكان ثاني مسلسل تركي يُدبلج ورافقه مسلسل (نور) الشهير من بطولة كيفانش_تاتليتوغ وسونغول أودان.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: مسلسل موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
فوائد مذهله من تناول الزبيب بإنتظام
أكد الدكتور فلاديمير لوغينوف أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، أنه يجب تناول الزبيب بانتظام لأنه يحتوي على فيتامينات وعناصر معدنية ومضادات أكسدة ضرورية لعمل أجهزة الجسم المختلفة.
ووفقا له، يعتبر الزبيب مصدرا ممتازا للطاقة، لأنه يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات وبصورة خاصة على السكريات الطبيعية مثل الغلوكوز والفركتوز.
وبالإضافة إلى ذلك يحتوي على الفيتامينات بما فيها فيتامين К وفيتامينات مجموعة В وكذلك البوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد والكالسيوم والفوسفور والبورون. أي هو مفيد لصحة العظام أيضا.
وبالإضافة إلى ذلك، يحتوي الزبيب على مضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا من التلف والشيخوخة.
كما أنه يساعد على تحسين عملية الهضم لأنه يحتوي على الألياف الغذائية الضرورية لتمعج الأمعاء.
ووفقا له، تناول الزبيب بانتظام يمكن أن يساعد على تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم ويحسن حالة القلب والأوعية الدموية لاحتوائه على البوتاسيوم والألياف الغذائية.
ويؤكد الطبيب، أنه على الرغم من هذه الفوائد العديدة للزبيب، يجب تناوله باعتدال لأنه يحتوي على نسبة عالية من السكر ويشمل هذا بصورة خاصة مرضى السكري ومن يحاول الحفاظ على رشاقة جسمه.
ووفقا له، يمكن أن يسبب السكر الموجود في الزبيب تسوس الأسنان خاصة إذا لم تنظف بعد تناوله. وينصح باستشارة الطبيب قبل إضافته إلى النظام الغذائي.
مهنيو النقل الطرقي يرفضون تعديل مرسوم الولوج إلى المهنة ويطالبون الوزارة الوصية بالحوار