إزالة بقع الكلور من الملابس، تتسبب بقع الكلور في تعقيد الحياة للعديد من السيدات، خاصة عندما تظهر على الملابس الملونة، مما يجعل ارتداء تلك الملابس أمرًا صعبًا ومستحيلًا، ولكن هناك حلًا سحريًا يكلف قليلًا، لا يتجاوز ثلاثة جنيهات، يمكن استخدامه لتجاوز هذا التحدي بسهولة في دقائق قليل، الكلور يعد من الأمور المؤثرة بشكل سلبي على الملابس الملونة، ولكن يمكن التغلب على هذه المشكلة من خلال إعداد خليط بسيط، لا يكلف سوى بعض الجنيهات، كما يشير موقع “Bright Side”.

خطوات إزالة الكلور من الملابس الملونة والبيضاء


للتخلص من إزالة بقع الكلور من الملابس، يمكن اتباع هذه الخطوات.

حيث يتم تحضير مزيج من ملعقة كبيرة من البيكنج صودا.
أو ما يُعادل باكيت بيكنج صودا.
يُضاف إليه كمية قليلة من الماء.
ويُقلب بعناية حتى يتحول إلى مستحلب سميك يمكن توزيعه بسهولة على القطع الملونة.
خليط من البيكنج بودر لإزالة البقع
يُنصح بوضع مزيج البيكنج صودا بواسطة أداة بسيطة كفرشاة الأسنان القديمة على البقع المتأثرة بتبييض أو تغيير لونها بفعل الكلور.
يترك المزيج لمدة لا تقل عن ساعة ليجف، ثم يتم غسله بفرشاة الأسنان القديمة.
ستلاحظ النتائج المدهشة حيث تختفي بقع الملابس بشكل كامل، وتستعيد ألوانها الطبيعية.
يُذكر أن سعر باكيت البيكنج صودا يتراوح بين 3 و4 جنيهات، وعلى الرغم من تكلفته المنخفضة، إلا أنه يقدم حلًا فعّالًا وسريعًا للتخلص من بقع الكلور على الملابس الملونة والبيضاء.

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: الکلور من الملابس بقع الکلور

إقرأ أيضاً:

كم يجب أن تمشي يوميا؟ اكتشف المسافة المناسبة لعمرك

هل تريد أن تعرف مدى قوة قلبك بالنسبة لعمرك؟ لا داعي لإجراء اختبارات معقدة، مثل الجري على جهاز المشي بأقصى سرعة مع ارتداء جميع أنواع أجهزة الاستشعار.

وفقا لمقال نشرته صحيفة الديلي ميل البريطانية يمكنك معرفة مدى قوة قلبك من خلال إجراء اختبار بسيط تقوم فيه بالركض لمدة 12 دقيقة، ومعرفة المسافة التي ستقطعها. يمكنك أيضا القيام بذلك بالمشي بخطى سريعة، أو الهرولة.

تُعرف الأداة العلمية باسم اختبار كوبر، وهي مصممة لقياس سعة الأكسجين القصوى وهي مقدار الأكسجين الذي يستخدمه جسمك أثناء ممارسة الرياضة، والمعروف باسم (VO2 max).

سعة الأكسجين القصوى

كلما ارتفعت سعة الأكسجين القصوى، زادت كفاءة قلبك في ضخ الدم إلى أعضائك وأنسجتك، مما يشير إلى أن العضو سليم.

وأظهرت الدراسات أن أولئك الذين لديهم سعة الأكسجين القصوى مرتفعة بالنسبة لعمرهم هم أقل عرضة للوفاة بسبب أمراض القلب من أولئك الذين لديهم درجات أقل.

تم تطوير الاختبار من قِبَل الطبيب الأميركي كينيث كوبر في عام 1968، الذي صمم في الأصل كأداة لقياس اللياقة في الجيش الأميركي.

ويمكن إجراء الاختبار على جهاز المشي أو مضمار الجري أو على أي سطح مستو وصلب. اركض أو هرول أو امشِ بسرعة لمدة 12 دقيقة دون توقف، وباستخدام تطبيق لتتبع المسافة مثل تلك الموجودة في أجهزة الهاتف، تتبع عدد الأمتار التي تقطعها.

يمكن إجراء الاختبار على جهاز المشي أو مضمار الجري أو على أي سطح مستو وصلب (بيكسلز) هل نجحت في الاختبار؟

يجب أن يكون الرجال في الثلاثينيات من العمر قادرين على الركض لمسافة 1.9 كيلومتر (1.1 ميل)، بينما يجب أن تستطيع النساء في نفس العمر الركض 1.7 كيلومتر، أو ما يقرب من ميل.

إذا كان بإمكان الرجل قطع مسافة 2.6 كيلومتر، في الثلاثينيات من عمره، تُعتبر سعة الأكسجين القصوى الخاصة به "ممتازة". وينطبق الشيء نفسه على النساء في الثلاثينيات من العمر اللاتي يتمكنّ من قطع مسافة 2.5 كيلومتر.

تكون العتبة أقل قليلا بالنسبة لمن هم في منتصف العمر. يمكن للرجل العادي في الخمسينيات من عمره أن يقطع مسافة 1.6 كيلومتر في 12 دقيقة. إذا وصل إلى 2.4 كيلومتر، فإن أداءه ممتاز.

يمكن أن تقطع المرأة في الخمسينيات من عمرها مسافة 1.4 كيلومتر، في حين أن أي مسافة تزيد على 2.2 كيلومتر، أو أكثر من ميل، فهي ممتازة.

اختبارات أخرى للصحة

إن نتيجة سعة الأكسجين القصوى ليست القياس البسيط الوحيد الذي يشير إلى مدى صحتك بالنسبة لعمرك. يقول الخبراء أيضا أن عدد تمارين الضغط التي يمكن للفرد القيام بها هي مؤشر جيد للقوة والقدرة على التحمل، والتي تظهر الدراسات أنها يمكن أن تشير إلى المدة التي سيعيشها الشخص.

كلما ارتفعت سعة الأكسجين القصوى، زادت كفاءة قلبك في ضخ الدم إلى أعضائك وأنسجتك (الألمانية)

يشرك تمرين الضغط معظم مجموعات العضلات الرئيسية في جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك الساقان والبطن، والكتفان، والظهر، والذراعان. وفقا لمايو كلينك، يجب أن يهدف الشباب إلى 28 تمرين ضغط، والنساء 20 تمرينا.

بالنسبة لمن هم في سن 55 عاما، ينخفض ​​العدد إلى 10 تمرينات ضغط للنساء و12 للرجال.

يجب أن يكون الرجال والنساء البالغون من العمر 65 عاما قادرين على القيام بـ10 تمرينات ضغط في المرة الواحدة.

أظهرت الأبحاث أيضا أن كبار السن الذين يمكنهم الحفاظ على توازنهم على ساقهم لأكثر من 10 ثوان معرضون لخطر أقل بكثير للوفاة في العقد المقبل من حياتهم. هذا لأن مدى قدرة الشخص على الحفاظ على توازنه يشير إلى مستوى قوته العامة، وقدرته على منع التعثر والسقوط.

مقالات مشابهة

  • رحلة إلى عالم القهوة.. اكتشف أفضل حبوب قهوة في العالم وأسرار التذوق
  • البطاقات الملونة تؤرق أنشيلوتي قبل مرحلة حساسة لريال مدريد
  • مشروب سحري يمنحك الدفء طوال اليوم.. كيف يمكنك تحضيره بالمنزل؟
  • ارتفاع درجة الحرارة ١,٥ مئوية ستجلب ضرراً لا يمكن اصلاحه
  • إزالة 12 حالة تعدٍ على الأراضي الزراعية في كفر الشيخ ضمن الموجة الـ24
  • ارتفاع درجة الحرارة 1.5 مئوية ستجلب ضررًا لا يمكن إصلاحه
  • حملات لإزالة الإشغالات بدسوق وسيدي سالم
  • كم يجب أن تمشي يوميا؟ اكتشف المسافة المناسبة لعمرك
  • تنفيذ حملات لإزالة الإشغالات والمخالفات بمدن بني سويف الجديدة وبدر و6 أكتوبر
  • وزير الإسكان: تنفيذ حملات لإزالة الاشغالات ومخالفات البناء ووصلات المياه الخلسة ببني سويف الجديدة وبدر و6 أكتوبر