#سواليف

قال عضو #الكونغرس الجمهوري آندي بيغز عبر قناة “فوكس بيزنس” إن #الولايات_المتحدة تقودها الإدارة الرئاسية، وليس الرئيس جو #بايدن بهفواته المتكررة.

وأضاف بيغز للقناة ، أنه بات واضح للجمهور الأمريكي وللجميع مدى ‎تدهور #الإدراك_العقلي لبايدن”.

وتابع قائلا: “نظرا لوضعه بتنا ندرك أن بايدن لا يقود البلاد حقا”، منوها بأن بايدن يتم تلقينه بما يتوجب عليه قوله.

مقالات ذات صلة الحرب العالمية الثالثة لن تكون تقليدية 2024/03/06

ولفت بيغز إلى أن العديد من الأمريكيين يأتون إليه ويسألونه من الذي يدير البلاد حقا.

وبايدن هو أكبر رئيس للولايات المتحدة سنا في التاريخ، وقد أثارت زلاته وأخطائه المتكررة في العلن انتقادات لاذعة.

حيث خلط بين أسماء القادة الأوروبيين، قائلا إنه تواصل مؤخرا مع المستشار الألماني هيلموت كول الذي توفي عام 2017، والرئيس الفرنسي فرانسوا ميتران الذي توفي قبل 30 عاما تقريبا وغيرها من الزلات والتصرفات الغريبة.

المصدر: سواليف

كلمات دلالية: سواليف الكونغرس الولايات المتحدة بايدن

إقرأ أيضاً:

أفضل طريقة للتخلص من غازات البطن المتكررة.. وداعاً للألم والتوتر

تساعد وضعيات اليوجا على تخفيف الغازات المحبوسة والانتفاخ، والقضاء على الشعور بعدم الراحة، لذلك، فإن التمارين تعتبر من أفضل الخيارات للتقليل من ذلك الأمر حسبما ذكر موقع «verywellhealth».

تمارين للتخلص من غازات البطن 

يمكن أن تسهم بعض التمارين المختلفة في تسهيل عملية خروج الغازات عبر الجهاز الهضمي، وخفض مستويات التوتر، مما يجعل من السهل الاسترخاء والعمل على إخراج الغازات.

وضعية ثني الركبتين اتجاه  الصدر 

تعرف هذه الوضعية باسم وضعية تخفيف الريح، التي تعمل بدورها على تحريك الغازات والعمل على إخراجها، فلا عليك سوى القيام ببعض الخطوات البسيطة يمكن تناولها على النحو التالي:

- الاستلقاء على ظهرك مع تمديد ساقيك أمامك، وذراعيك بجانب الجسم.

-أثناء الزفير، ضم ركبتيك إلى صدرك ثم ضع يديك حول الجزء الأمامي منهما.

- قم بثني ذقنك قليلًا لإطالة الرقبة.

- حافظ على استقامة رأسك وظهرك 

- تساعدك هذه الوضعية على الشعور بالراحة مما يجعلك قادرا على التأرجح ذهابًا وإيابًا أو من جانب إلى آخر.

- للتخلص من هذا التوتر، قم بالزفير، ومد ساقيك للخارج، ثم ضع ذراعيك على طول الجسم لترتاح.

كرر ذلك عدة مرات حسب رغبتك.

وضعية الطفل 

إن وضعية الطفل تضغط على البطن لتخفيف التوتر في الساقين وأسفل الظهر، ويُعتقد أن هذا يساعد على الهضم وإخراج الغازات وذلك باتباع عدد من الخطوات على النحو التالي:

- ابدأ على يديك وركبتيك على الأرض.

- أطلق الجزء العلوي من قدميك على الأرض واجلب ركبتيك إلى نطاق أوسع من وركيك، مع ملامسة أصابع قدميك الكبيرة.

- اخفض وركيك ببطء نحو كعبيك.

ارح رأسك على الأرض أو على وسادة، أو ماشابه، وحرك ذراعيك بحيث تصبحان بجانب ساقيك، مع توجيه راحتي اليدين لأعلى.

- خذ عدة أنفاس بطيئة في بطنك وصدرك.

- الإفراج بلطف عن اليدين والركبتين.

- كرر ذلك الأمر عدة مرات حتى تشعر بتحسن

مقالات مشابهة

  • القطاع العقاري العماني يشهد نموا ملحوظا ودورا محوريا في تنويع الاقتصاد الوطني
  • إعلام أمريكي نقلا عن مستشاري ترامب: ملكية غزة غير قابلة للتطبيق ونتوقع اختفائها
  • ناصر الهويدي ينتقد تركيز لجنة الحكام على أخطاء الاتحاد.. فيديو
  • من الصين إلى البرازيل.. رفض دولي واسع لمشروع ترامب احتلال قطاع غزة وتهجير سكانها والأمم المتحدة تقول أنها متفاجئة
  • ملك الأردن يؤكد لسيناتور أمريكي ضرورة استدامة وقف إطلاق النار بغزة
  • مسؤولة أممية: تدهور حاد في الأوضاع الإنسانية بسوريا.. و16 مليون مواطن بحاجة للمساعدات
  • حركة حماس ترفض التصريحات الأمريكية المتكررة عن تهجير الفلسطينيين
  • نائبة المبعوث الخاص للأمم المتحدة لسوريا: تدهور حاد بالأوضاع الإنسانية و16 مليونا بحاجة للمساعدات
  • أول مسؤول بارز يستقيل من إدارة بايدن السابقة: نهج واشنطن تجاه حرب غزة كان فاشلا (حوار)
  • أفضل طريقة للتخلص من غازات البطن المتكررة.. وداعاً للألم والتوتر