ما هو "رهاب الألوان" أو الكروموفوبيا؟
تاريخ النشر: 6th, March 2024 GMT
الكثير من الناس يعانون من مشكلة "رهاب الألوان" ويشعرون بخوف شديد عند رؤية بعض او جميع الالوان وهو اضطراب يسمى"كروموفوبيا" مصاب به اشخاص لديهم نفور شديد من لون واحد او لونين على وجه الخصوص او الشعور بالخوف من الالوان الزاهية وهذاالاضطراب بالرغم من غرابته مزعج وشديد ومقلق وتوضح "البوابة نيوز" كل ما تريد معرفته عن هذا الاضطراب.
-ما هو الكروموفوبيا:
حالة معينة من الرهاب، مثل اي رهاب يعاني منه شخص ضد شيء معين كرهاب المواقف وينتج رد فعل معين من الشخص عند التعرض للشيء الذي يخاف منه ومن يعاني من الرعاب يكون شخص اكير عرضة للخوف والقلق على عكس اي شخص ثاني
-اعراض الاضطراب:
الشعور بالانزعاج والقلق والخوف عند رؤية لون يثير رهابهم.
مواجهة صعوبة في التنفس.
التعرق الشديد.
قد يصابون بنوبة هلع.
تجنب مغادرة المنزل.
قد يؤثر على علاقتهم والعمل وتفاعلهم في المجتمع.
خفقان القلب
الدوخة.
ارتجاف واهتزاز.
اضطرابات المعدة.
-اسباب رهاب الالوان:
من يعاني من طيب التوحد.
من لديه مشاكل مع القلق العام.
من يعاني من نوبات الهلع.
اضطراب الوسواس القهري والامراض العقلية.
مشاكل مع الاكتئاب.
عوامل وراثية وبيئية.
من يعانون من مشاكل عقلية.
-علاج الكروموفوبيا:
العلاج النفسي
العلاج السلوكي
العلاج بالتعرض للالوان التي تسبب الرهاب بطريقة معينة عن طريق الطبيب
اللجوء للأدوية في بعض الحالات
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: العلاج النفسي یعانی من
إقرأ أيضاً:
كيف يمكن أن تسبب لك مسلسلاتك المفضلة مشاكل صحية خطيرة؟
#سواليف
وجد باحثون أن #المسلسلات_المشوقة التي نتابعها بشغف #قبل_النوم قد تكون السبب في #زيادة_الوزن، والأرق، وحتى تلك الآلام الغامضة في الصدر.
وبحسب الخبراء، فإن مشاهدة العروض والأفلام المليئة بالتوتر تحفز استجابة الجسم لـ”القتال أو الهروب” (استجابة جسدية وعاطفية طبيعية للخطر غير ارادية)، ما يؤدي إلى ارتفاع معدل ضربات القلب وزيادة مستويات الكورتيزول وهرمونات التوتر.
ولا يتوقف الأمر عند المشاهدة فحسب، إذ يمكن لهذه العروض أن تترك أثرا طويلا على مزاجك، بل وتؤثر على طريقة تعاملك مع مواقف الحياة اليومية. والأخطر من ذلك، أنها قد تستحضر ذكريات مؤلمة للأشخاص الذين عانوا من صدمات سابقة، ما يعرضهم لنوبات من التذكر القهري واضطراب ما بعد الصدمة.
مقالات ذات صلةوتوضح الدكتورة ثيا غالاغر، الطبيبة النفسية والمشاركة في تقديم بودكاست Mind in View: “قد تثير هذه المشاهد ذكريات مؤلمة من الماضي، أو تعلق في الأذهان لساعات طويلة. وقد تلاحظ أثناء المشاهدة تسارعا في نبضات قلبك أو شعورا بعدم الراحة”.
وكشفت دراسة نشرت في مجلة جمعية القلب الأمريكية (AHA) عام 2014 أن المشاهد المتوترة في الأفلام والعروض التلفزيونية يمكن أن تسبب تغيرات في نمط ضربات القلب، بل وتلحق ضررا بالقلوب الضعيفة أصلا.
وفي تجربة مثيرة، عرض باحثون من جامعة كوليدج لندن وكلية كينغز لندن مقاطع فيديو عاطفية على 19 مشاركا، فلاحظوا زيادة في معدل التنفس بنفسين إضافيين كل دقيقة، مع ارتفاع ملحوظ في ضغط الدم.
ولا تقتصر الآثار السلبية على القلب، فالمحتوى المثير للتوتر – مثل أفلام الجريمة الحقيقية أو المسلسلات الدرامية الشديدة – ينشط الدماغ ويصعب عملية النوم، ما قد يؤدي إلى سلسلة من المشكلات الصحية بدءا من السمنة وصولا إلى الخرف والأمراض النفسية.
وتحتوي العروض التي تعالج مواضيع مظلمة مثل الرعب أو العنف أو الجريمة على “مفتاح” خاص ينشط منطقة ما تحت المهاد في الدماغ – المسؤولة عن معالجة العواطف والاستجابة للتوتر- ما يؤدي إلى إفراز هرموني الأدرينالين والكورتيزول.
وبينما يتسبب الأدرينالين في تسارع ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم، يزيد الكورتيزول من مستويات السكر في الدم، ليظل الجسم في حالة تأهب مستمرة.
ورغم عودة الهرمونات إلى مستوياتها الطبيعية بعد إغلاق التلفاز، فإن بعض المشاهد قد تعلق في الذهن، ما يبقي الجسم في حالة توتر مزمن.
وينصح الدكتور بول ويغل من مستشفى ناتشوغ باستبدال هذه العروض بأخرى إيجابية، والتي قد تحسن المزاج وتسهل النوم. ويحذر من أن المشاهد التي تحتوي على انتحار قد تزيد من معدلات الانتحار بين المشاهدين، خاصة المراهقين.
مصدر يكشف تفاصيل اقتحام مكتب الملا في العامرية من قبل مسلحين - عاجل