استشاري يُحذر من استخدام مشدات الظهر والرقبة بدون استشارة مختص .. فيديو

استشاري إعلام غذائي يحذر من الإفراط في تناول الحلويات الشرقية .. فيديو

حذر الدكتور مجدي نزيه، استشاري التثقيف والإعلام الغذائي، من الإفراط في تناول الحلويات الشرقية، حيث إنها تحتوي على كميات عالية من الدهون والنشويات، مما يجعلها غنية بالطاقة.

أوضح نزيه، خلال لقائه مع الإعلامية آية شعيب في برنامج «مطبخ أنا وهو وهي» المذاع على قناة «صدى البلد»،:" اليوم الرمضاني تاريخيًا يتكون من وجبتين فقط، لكنه تطبيقيًا يمتد إلى وجبة واحدة متواصلة من الإفطار حتى السحور.

وتابع مجدي نزيه :" اليوم الرمضاني من الناحية العلمية يتكون من أربع وجبات، الفطور التمهيدي، ويكون عقب أذان المغرب مباشرة، ووجبة الإفطار الرئيسية، وتأتي بعد نصف ساعة من الفطور التمهيدي، ووجبة بينية، وتتوسط الإفطار والسحور، وتتكون من فاكهة طازجة، ووجبة السحور، ويجب أن تكون خفيفة وقليلة الملح والتوابل لتجنب العطش في الصباح.

ونصح كبار السن ومرضى السكري بتوخي الحذر في استهلاكها، بينما يمكن للشباب تناولها باعتدال.

شدد نزيه على أهمية وجبة السحور، مشيرًا إلى ضرورة تناولها بشكل جيد، ولكن مع الحرص على أن تكون خفيفة وقليلة التوابل والملح لتجنب الشعور بالعطش أثناء النهار.

مقالات مشابهة

صدى البلدقبل ۴۹ دقیقة

استشاري يحذر من تناول الفيتامينات دون استشارة طبيب

حذر الدكتور بهاء الدين ناجي، استشاري التغذية العلاجية، من تناول الفيتامينات بشكل عشوائي خلال شهر رمضان، مشددًا على ضرورة إجراء التحاليل الطبية قبل تعويض أي نقص غذائي، وعدم اللجوء إلى الفيتامينات لمجرد الشعور بالتعب.هل تبطل حقن الفيتامينات الصيام؟.. الإفتاء تكشف المعيار الحاسماحذر .. نقص هذا الفيتامين يصيبك باكتئاب حاداستشاري طب أطفال: الصيام لايسبب نقص الفيتامينات وتناول الأدوية لايبرر الإفراط بالطعام|فيديو5 فيتامينات مهمة لنمو الشعر.. أنواع يمكنها تقوية البصيلات ومنع التساقطوتابع الدكتور بهاء الدين ناجي خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية نهاد سمير والإعلامي أحمد دياب، ببرنامج صباح البلد المذاع على قناة...

الأسبوعقبل ۱ ساعة

تسبب الفشل الكلوي.. استشاري يحذر من تناول الفيتامينات دون استشارة طبيب |فيديو

حذر الدكتور بهاء الدين ناجي، استشاري التغذية العلاجية، من تناول الفيتامينات بشكل عشوائي خلال شهر رمضان، مشددًا على ضرورة إجراء التحاليل الطبية قبل تعويض أي نقص غذائي، وعدم اللجوء إلى الفيتامينات لمجرد الشعور بالتعب. وتابع الدكتور بهاء الدين ناجي، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية نهاد سمير والإعلامي أحمد دياب، ببرنامج صباح البلد المذاع على قناة صدى البلد، أن الصيام لا يسبب الأنيميا للأشخاص الأصحاء، لكنه قد يؤثر على من يعانون من أمراض معينة مثل أنيميا الفول أو الأنيميا المنجلية. كما أشار إلى أن التوقيت المناسب لتناول الفيتامينات يختلف وفقًا لنوعها،...

البوابة نیوزقبل ۲ ساعة

أضرار خطيرة قد تسبب الفشل الكلوي.. استشاري يحذر من تناول الفيتامينات دون استشارة طبيب

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق حذر الدكتور بهاء الدين ناجي، استشاري التغذية العلاجية، من تناول الفيتامينات عشوائيًا خلال شهر رمضان، مشددًا على ضرورة إجراء التحاليل الطبية قبل تعويض أي نقص غذائي، وعدم اللجوء إلى الفيتامينات لمجرد الشعور بالتعب.وتابع الدكتور بهاء الدين ناجي خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية نهاد سمير والإعلامي أحمد دياب، ببرنامج صباح البلد المذاع على قناة صدى البلد، أن الصيام لا يسبب الأنيميا للأشخاص الأصحاء، لكنه قد يؤثر على من يعانون من أمراض معينة مثل أنيميا الفول أو الأنيميا المنجلية.كما أشار إلى أن التوقيت المناسب لتناول الفيتامينات يختلف...

الأسبوعقبل ۱۰ ساعة

استشاري تغذية: هذه الفئة ممنوعة من أدوية التخسيس.. فيديو

قال الدكتور عماد الدين فهمي، استشاري التغذية العلاجية، إن كل المراجع الطبية قالت إن أول حل لفقد الوزن هو تغيير اللايف ستايل وبعدها تأتي العوامل المساعدة، وفكرة تناول دواء وعدم معرفة تبعيته سيُحدث مشكلة. وأضاف “فهمي”، خلال لقائه مع الإعلاميتين شيرين الشايب ونجلاء البيومي، ببرنامج رمضان كريم، المذاع على القناة الثانية، أن الدواء يجب أن يكتبه الطبيب، متابعًا: أي حد عنده مشكلة في العيلة أو ورم في الغدة الدرقية ممنوع من استخدام أدوية التخسيس. وأوضح استشاري التغذية العلاجية، أن البعض عندما يرى بعض الأدوية غالية فيقوم بأخذ الدواء مرة...

صحیفة صدىقبل ۱۹ ساعة

مختص يوضح فوائد تناول الشاي بعد الإفطار مباشرة .. فيديو

أميرة خالد أوصى أخصائي التغذية العلاجية علي الحداد بتناول الشاي بعد الإفطار في رمضان نظراً لفوائدة الكثيرة . وقال الحداد:” الصيام يقلل من الصداع الناتج عن الصيام، يحسن الهضم ويقلل التلبكات المعوية كما يقلل الارهاق والتعب والخمول الذي يحدث بعد الفطور”٠ وأضاف”الشاي يعتبر ماء وسوائل فيساعد في ترطيب الجسم ، ويقلل من شعور التخمة بعد الفطور، ويحسن المزاج “٠ https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/فيديو-طولي-88.mp4

صدى البلدقبل ۲۱ ساعة

هل يجوز الوضوء بالحمام بدون ملابس فى رمضان.. وهل يشترط ستر العورة؟

يرغب البعض وهو يستحم فى الوضوء، وحينئذ يكون عاريا بدون ملابس فيسألون هل يجوز الوضوء فى الحمام بدون ملابس؟، فى هذا الصدد قال الدكتور عمرو الورداني، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، لا مشكلة فى الوضوء فى الحمام بدون ملابس، فالوضوء هو إزالة المانع من صحة الصلاة، ولا يشترط فيها أن يكون المسلم مستور البدن.وأشار الورداني إلى أن فكرة أنه ليس في ذلك حياء من الله، فهذا صحيح، ولكن ليس معنى ذلك أن الوضوء يصبح باطلًا أو ناقص الثواب، فوضوءه صحيح وليس فيه ما ينقص الثواب ولا إساءة الأدب، فإن أراد...

صحیفة صدىقبل ۲۳ ساعة

مختص يكشف أفضل بطاقة صرف تحاسب في أي مكان بالعالم.. فيديو

الرياض كشف المختص في البطاقات الائتمانية وبطاقات البنوك، عبدالله الراشد، أفضل بطاقة تحاسب في أي مكان بالعالم كأنك داخل المملكة. وأوضح عبدالله الراشد، أن أفضل بطاقتي للصرف مع أقل تكلفة هما بطاقتي بنك دي 360، وبطاقة برق. وأشار إلى أن ليس عليها رسوم دولية، وتقوم بالسحب كاش دون أي رسوم. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/فيديو-طولي-83.mp4

صحیفة صدىقبل ۱ یوم

استشاري: 95 % من حالات المياه الزرقاء بالعين لا تظهر عليهم أعراض ..فيديو

الرياض أوضح الدكتور محمد التركي استشاري طب وجراحة العيون أسباب تكون المياه الأزرق في العين وأعراضه. وقال التركي في مداخلة مع برنامج هلا رمضان المذاع عبر MBC FM : ” % من الحالات لا تظهر عليها أعراض”، مضيفا: “هذه الحالة تؤثر علي المجال البصري ولا تؤثر علي النظر”. وتابع: “يبدأ المجال البصري في التأكل من الأطراف إلي أن نصل إلي مرحلة وكأن الشخص ينظر من خلال أنبوب، بالرغم أن نظره 6/6 لكنه منحصر في منطقة معينة وهي أمامه”. واختتم: “5% من الحالات نعتبرها محظوظين حيث تظهر أعراض عليهم مثل ارتفاع...

صحیفة صدىقبل ۱ یوم

استشاري يكشف عن عادات خاطئة تؤدي إلى زيادة الحموضة في رمضان.. فيديو

أميرة خالد كشف استشاري الجهاز الهضمي د. محمد صلاح عن عادات خاطئة تؤدي إلى زيادة الارتجاع المريئي والحموضة في رمضان . وقال خلال برنامج صحتك في رمضان المذاع على قناة العربية إف إم: الارتجاع الحامضي يحدث نتيجة اتساع الحجاب الحاجز، أو نتيجة زيادة إفراز المعدة وهذا يحدث في أي وقت ولكن يزداد في شهر رمضان بسبب النوم بعد الأكل و الأكل الحراق والأكل السريع والأكل بكميات كبيرة والأطعمة الدسمة وكثرة المشروبات . وتابع: الارتجاع الحامضي له مضاعفات سريعة يشعر بها المريض مباشرة مثل مرارة في الفم تعب بمنطقة الصدر والتجشؤ...

صدى البلدقبل ۳ یوم

استشاري إعلام غذائي يحذر من الإفراط في تناول الحلويات الشرقية .. فيديو

حذر الدكتور مجدي نزيه، استشاري التثقيف والإعلام الغذائي، من الإفراط في تناول الحلويات الشرقية، حيث إنها تحتوي على كميات عالية من الدهون والنشويات، مما يجعلها غنية بالطاقة.هل استخدام بخاخة الربو يفسد الصيام؟.. أمين الفتوى يجيبجمال شعبان يكشف أسباب الصداع في أثناء الصيام.. فيديوصحة الصائم في خطر.. حسام موافي يحذر من الوجبة الأساسية عند الإفطارما قيمة زكاة الفطر والحالات التي لا تجزئ فيها الفدية عن الصيام؟.. المفتي يجيبأوضح نزيه، خلال لقائه مع الإعلامية آية شعيب في برنامج «مطبخ أنا وهو وهي» المذاع على قناة «صدى البلد»،: اليوم الرمضاني تاريخيًا يتكون من...

استشاري يُحذر من استخدام مشدات الظهر والرقبة بدون استشارة مختص .. فيديو

استشاري إعلام غذائي يحذر من الإفراط في تناول الحلويات الشرقية .. فيديو

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار