الأسبوع:
2025-03-10@03:41:44 GMT

هؤلاء محظور عليهم كسر صيام رمضان بـ الكركديه

تاريخ النشر: 6th, March 2024 GMT

هؤلاء محظور عليهم كسر صيام رمضان بـ الكركديه

الكركديه في رمضان.. يعتاد الكثير من الصائمين على كسر صيامهم في رمضان بالكركديه قبل تناول وجبة الإفطار، ولكن هناك بعض الفئات يحظر عليهم كسر الصيام بـ الكركديه بحسب تقرير لموقع «الكونسلتو».

وكشفت درسة أن الكركديه له دور في خفض ضعط الدم بشكل ملحوظ لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاعه في المرحلة الأولى، وفقًا لموقع «Mind body green».

الباحثون وجدوا، أن الكركديه يحتوي على مركبات نشطة، تحفز الجسم على إطلاق أكسيد النيرتيك، الذي يساعد بدورها على إرخاء الأوعية الدموية، ومن ثم خفض ضغط الدم المرتفعة.

ولاحظ الباحثون أن آلية عمل المركبات النشطة في الكركديه تعادل طريقة تفاعل أدوية ارتفاع ضغط الدم بالجسم، مثل المينوكسيديل.

الكركديه في رمضان

وتوفر الأسبوع لمتابعيها كل ما يخص الصحة اليومية، وذلك من خلال خدمة تتيحها لمتابعيها في جميع المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.

الكركديه في رمضانأعراض تناول الكركديه قبل الإفطار في رمضان

- الهبوط.

- الدوخة.

- زغللة العين.

- ضعف التركيز.

- الغثيان.

- التعب.

نصائح بشأن تناول الكركديه قبل الإفطار في رمضان

يجب على الأشخاص الذين يعانون من ضغط الدم طبيعي أو منخفض تجنب كسر الصيام بالكركديه، وتناوله بعد وجبة الإفطار، مع ضرورة شرب كمية وفيرة من الماء حتى موعد السحور.

وتناول الكركديه بعد فترة من الانقطاع عن شرب الماء يؤدي إلى الشعور بالهبوط، ويرجع السبب إلى خصائصه المدرة للبول، مما يؤدي إلى التبول بكثرة، ومن ثم انخفاض السوائل بالجسم بشكل حاد.

اقرأ أيضاً«الشوربة مبتكدبش».. العسقلاني يشيد باللحوم السودانية

مواعيد مترو الأنفاق في رمضان 2024

قيمة زكاة الفطر 2024.. دار الإفتاء توضح

المصدر: الأسبوع

كلمات دلالية: رمضان تجهيزات رمضان مشروبات رمضان الكركدية الكركديه مشروب الكركديه عصير الكركديه فوائد الكركديه فی رمضان

إقرأ أيضاً:

فيها سم قاتل .. أضرار المشروبات الغازية بعد الإفطار

لا تخلو سفرة رمضان من المشروبات والعصائر المختلفة لتعويض فترة الصيام، لكن يقع الكثير في خطأ صحي كبير بتناول المشروبات الغازية بعد الإفطار في رمضان كنوع من الهضم ، لكن أضرار المشروبات الغازية فائقة ولا تفيد الجسم بأي نفع نهائياً سواء في رمضان أو بشكل عام . 

خطورة تناول المشروبات الغازية في رمضان 

الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب السابق، حذر بشدة من تناول المشروبات الغازية بعد الإفطار، وأكد أنها تحتوي على الفوسفور الذي يضعف الأسنان، ويؤدي إلى هشاشة في العظام، كما تحتوي على الكافيين الذي يسبب اختلال في كهرباء القلب، وترفع ضغط الدم، وتؤثر سلبًا على مريض الكلى . 

كما حذر من المشروبات الغازية مؤكداً أنها تزيد من الوزن بسبب احتوائها على السكر والصودا، وحذر بشدة من الصودا وقال أنها فيها سم قاتل.

اضرار المشروبات الغازيةأضرار المشروبات الغازيةزيادة نسبة السمنة، بسبب محتواها العالي من السكريات والسعرات الحرارية، وتؤدي إلى الإصابة بالسمنة، وأمراض القلب، كنتيجة طبيعية لرفع نسبة الدهنيات الثلاثية والكولسترول في الجسم.تسبب المشروبات الغازية زيادة فرص تسوس الأسنان، حيث تتعايش البكتيريا مع وجود السكر وتنتج الأحماض التي تؤثر على طبقة المينا، وتعرض السن للحمض لمدة 20 دقيقة أو أكثر يؤدي إلى بناء طبقات البلاك على السن واللثة، ويزيد من فرص تسوس الأسنان.المشروبات الغازية لا تمد الجسم فقط بكميات عالية من السعرات الحرارية، وإنما تعمل على تحفيز الشهية، فزيادة تناول السكريات التي تحويها المشروبات الغازية ترفع مستويات السكر في الدم بشكل سريع ومؤقت مما يحفز الشعور بالجوع، وبالتالي فإن استهلاك المشروبات الغازية من شأنه أن يزيد من الوزن ويزيد من خطر الإصابة بالسمنةاضرار المشروبات الغازيةرفع خطر الإصابة بالسكري، فالمحليات الصناعية والملونات المضافة للمشروبات الغازية تقلل من حساسية الأنسولين، ويصبح الجسم أقل حساسية للأنسولين، فتبدأ مستويات الجلوكوز بالارتفاع، وتصبح أكثر عرضةً للإصابة بالسكري.هناك علاقة كبيرة بين زيادة استهلاك المشروبات الغازية، وزيادة نسبة الدهون على الكبد أو ما يعرف بالكبد الدهني، حيث أن معظم المصابين بالكبد الدهني غير الكحولي كانوا يستهلكون كميات كبيرة من المشروبات الغازية، وبذلك فإن تناول المشروبات الغازية قد يرفع خطر الإصابة بالكبد الدهني في الكثير من الحالات.

مقالات مشابهة

  • كيف يصوم مريض السكر بأمان في رمضان؟
  • حافظ على نفسك من الغيبوبة .. مريض السكر يعمل إيه في الصيام؟
  • فيها سم قاتل .. أضرار المشروبات الغازية بعد الإفطار
  • تحذير من الاستهلاك المفرط للحلويات في رمضان
  • الدوخة في رمضان: الأسباب، طرق العلاج
  • للحفاظ على صحتك.. 3 عادات صحية يجب اتباعها على الإفطار
  • متخصص يكشف تفاصيل مهمة حول صوم رمضان وصحة الجهاز الهضمي
  • هؤلاء المرضى يجوز لهم عدم الصيام في هذه الحالة.. تعرف عليهم
  • ماذا يحدث لجسمك عند تناول القهوة بعد الإفطار في رمضان؟
  • أطعمة تمنع العطش في رمضان.. وأخرى تسببه