البصل من الخضروات المفيدة لصحة الجسم، حيث يشتهر بفوائده التي لا حصر لها، لاحتوائه على مضادات الأكسدة والمركبات المحتوية على الكبريت، كما يحسن صحة العظام، ويخفض مستويات السكر في الدم، ويقلل خطر الإصابة بالسرطان.
جوسلين سميث.. البحرية الجنوب أفريقية تبحث عن طفلة مفقودة عمرها 6 سنوات فوائد البصل
ووفقًا لما ذكره موقع هيلث شوت، إليكم فيما يلي أبرز فوائد البصل
تعزيز صحة القلب
يحتوي على مضادات الأكسدة والمركبات التي تقاوم الالتهابات وتقلل من الدهون الثلاثية وتقلل من مستويات الكوليسترول، وبالتالي تحمي من مخاطر الإصابة بأمراض القلب،
ضبط السكر في الدم
يقلل تناول البصل الأحمر الطازج من مستويات السكر في الدم بعد 4 ساعات من تناوله.
تقوية العظام
يقلل البصل الإجهاد التأكسدي، ويزيد من مستويات مضادات الأكسدة ويقلل فقدان العظام، مما قد يمنع هشاشة العظام ويزيد من كثافة العظام.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: البصل فوائد البصل تعزيز صحة القلب مضادات الأكسدة العظام
إقرأ أيضاً:
أسعار الذهب تلامس مستويات تاريخية
الولايات المتحدة – استقرت العقود الفورية للذهب في تعاملات امس الجمعة عند مستوى تاريخي مرتفع وسط تصاعد المخاطر التجارية.
وبحلول الساعة 11:40 بتوقيت موسكو، جرى تداول العقود الآجلة للذهب لشهر مارس المقبل (Comex) عند مستوى 2846.40 دولار للأونصة، بزيادة طفيفة نسبتها 0.04% عن سعر التسوية السابق.
فيما تم تداول العقود الفورية للمعدن النفيس عند 2793.12 دولار للأونصة، وبذلك تم تداول هذه العقود بالقرب من المستوى التاريخي التي سجلته الخميس، حيث صعدت إلى 2800.29 دولار للأونصة.
المصدر: RT + بلومبرغ
اتصال هاتفي بين وزير الخارجية والهجرة ووزير خارجية الكويت