الجزيرة:
2025-04-25@17:16:54 GMT

جلطة الساق تهددك في الرحلات الطويلة.. كيف تتقيها؟

تاريخ النشر: 5th, March 2024 GMT

جلطة الساق تهددك في الرحلات الطويلة.. كيف تتقيها؟

قال البروفيسور الألماني توماس يلينيك إن خطر ‫الإصابة بجلطة الساق يرتفع أثناء السفر بالحافلة أو الطائرة بسبب الجلوس ‫لمدة طويلة في الرحلات، التي تزيد مدتها على 4 ساعات؛ حيث يتكدس الدم في ‫الساقين ولا يعود إلى القلب، ما يؤدي إلى تجلط الدم في الساق.

وأضاف المدير العلمي لمركز طب السفر بألمانيا أن جلطة الساق يمكن أن ‫تنتقل عبر مجرى الدم إلى الرئتين، مسببة الإصابة بالانسداد الرئوي، الذي ‫يشكل خطرا على الحياة.

‫وأوضح يلينيك أن خطر الإصابة بجلطة الساق يرتفع بصفة خاصة لدى الأشخاص ‫الذين يعانون من قصور القلب أو تلف بالأوعية الدموية أو سبقت لهم ‫الإصابة بتجلط الدم، مشيرا إلى أنه يهدد الأصحاء والرياضيين أيضا.

‫وللوقاية من جلطة الساق في الرحلات الطويلة، ينبغي النهوض والمشي من وقت ‫إلى آخر مع شرب السوائل بكثرة مثل الماء والشاي. كما يمكن ارتداء ‫الجوارب الضاغطة؛ حيث إنها تعمل على تحسين تدفق الدم في الأوردة.

المصدر: الجزيرة

كلمات دلالية: حريات

إقرأ أيضاً:

النفط يرتفع 1% بفعل عقوبات إيران وانخفاض مخزونات الخام الأميركية

النفط يرتفع 1% بفعل عقوبات إيران وانخفاض مخزونات الخام الأميركية

مقالات مشابهة

  • إصابة شاب ببتر فى الساق بجزيرة شندويل سوهاج
  • 6 عادات يومية معتادة تزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية| احذرها
  • مع بدء تطبيقه اليوم.. التوقيت الصيفي يتيح فرصة للاستفادة من ساعات النهار الطويلة
  • الذهب يرتفع 1% بفضل عمليات الشراء المنخفضة
  • النفط يرتفع بعد انخفاضه 2% بفعل زيادة محتملة في إنتاج أوبك
  • يوهانا فيدهولم: يوم السويد مناسبة قيّمة في العلاقة الطويلة
  • قبائل الطويلة وحفاش والخبت بمحافظة المحويت تعلن النفير والجهوزية لمواجهة العدو الأمريكي الصهيوني
  • إعادة القدرة على المشي لمريض أربعيني بعد جلطة دماغية بالأسياح
  • النفط يرتفع 1% بفعل عقوبات إيران وانخفاض مخزونات الخام الأميركية
  • النمر: الشاي بعد المفطح لا يمنع ارتفاع السكر في الدم