الجزيرة:
2025-04-03@11:31:16 GMT

جلطة الساق تهددك في الرحلات الطويلة.. كيف تتقيها؟

تاريخ النشر: 5th, March 2024 GMT

جلطة الساق تهددك في الرحلات الطويلة.. كيف تتقيها؟

قال البروفيسور الألماني توماس يلينيك إن خطر ‫الإصابة بجلطة الساق يرتفع أثناء السفر بالحافلة أو الطائرة بسبب الجلوس ‫لمدة طويلة في الرحلات، التي تزيد مدتها على 4 ساعات؛ حيث يتكدس الدم في ‫الساقين ولا يعود إلى القلب، ما يؤدي إلى تجلط الدم في الساق.

وأضاف المدير العلمي لمركز طب السفر بألمانيا أن جلطة الساق يمكن أن ‫تنتقل عبر مجرى الدم إلى الرئتين، مسببة الإصابة بالانسداد الرئوي، الذي ‫يشكل خطرا على الحياة.

‫وأوضح يلينيك أن خطر الإصابة بجلطة الساق يرتفع بصفة خاصة لدى الأشخاص ‫الذين يعانون من قصور القلب أو تلف بالأوعية الدموية أو سبقت لهم ‫الإصابة بتجلط الدم، مشيرا إلى أنه يهدد الأصحاء والرياضيين أيضا.

‫وللوقاية من جلطة الساق في الرحلات الطويلة، ينبغي النهوض والمشي من وقت ‫إلى آخر مع شرب السوائل بكثرة مثل الماء والشاي. كما يمكن ارتداء ‫الجوارب الضاغطة؛ حيث إنها تعمل على تحسين تدفق الدم في الأوردة.

المصدر: الجزيرة

كلمات دلالية: حريات

إقرأ أيضاً:

تعزيز الرحلات الجوية الداخلية بين مراكش والرشيدية بثلاث رحلات أسبوعيًا

زنقة20ا محمد المفرك

أعلنت شركة رايان إير عن إضافة رحلة جديدة إلى خطها الجوي الذي يربط مراكش بالرشيدية ليصبح مجموع الرحلات ثلاث رحلات أسبوعيًا بدلًا من رحلتين وذلك أيام الثلاثاء، الخميس، والسبت و ابتداءً من 183 درهمًا.

ويأتي هذا التوسع استجابةً لاحتياجات المسافرين حيث يمنحهم مرونة أكبر في التخطيط لرحلاتهم سواء لقضاء عطلة قصيرة أو إقامة أطول لاستكشاف مؤهلات جهة درعة تافيلالت.

ومن المتوقع أن يُساهم هذا التطوير في تنشيط الحركة السياحية والتجارية بين المدينتين مما يعزز دينامية النقل الجوي الداخلي ويدعم الاقتصاد المحلي.

مقالات مشابهة

  • لماذا لجأت الشركات الملاحية لـ”المسارات الطويلة بدلاً عن “البحر الأحمر”
  • 8 % زيادة في أعداد الركاب و2% للرحلات بمطار القاهرة خلال مارس 2025
  • الذهب يرتفع قبل الرسوم الجمركية المتبادلة بين أمريكا والصين
  • النمر : قلة النوم تزيد خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم
  • النفط يرتفع وسط ترقب تبعات رسوم ترامب الجمركية والعقوبات
  • تعزيز الرحلات الجوية الداخلية بين مراكش والرشيدية بثلاث رحلات أسبوعيًا
  • النفط يرتفع وسط مخاوف تقلص الإمدادات
  • السفر بالطائرة لساعات طويلة قد يزيد خطر الجلطات الدموية
  • AJet تقدم تخفيضات كبيرة على أسعار التذاكر
  • نوير يعود لتدريبات بايرن ميونخ.. وهذا موقفه من موقعة إنتر بدوري الأبطال