4 عصائر سموزي طبيعية ترطب الجسم في الموجة الحارة هن
تاريخ النشر: 23rd, July 2023 GMT
هن، 4 عصائر سموزي طبيعية ترطب الجسم في الموجة الحارة،مطبخ بالتزامن مع درجات حرارة الجو المرتفعة والتي تعرف .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 4 عصائر سموزي طبيعية ترطب الجسم في الموجة الحارة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
مطبخ
بالتزامن مع درجات حرارة الجو المرتفعة والتي تعرف بظاهرة «القبة الحرارية»، تحتاج الأمهات إلى العديد من المشروبات الطبيعية التي تساعد على انتعاش وبرودة الجسم، وعرض الشيف شريف الحطيبي، من خلال برنامجه «سندوتش وحاجة ساقعة» على قناة «سي بي سي سفرة»، ويمكن تحضيرها بخطوات سهلة وبسيطة في المنزل.
سموزي بطيخ2 كوب بطيخ.
موزة.
ثلج.
كوب زبادي.
سكر.
طريقة عمل سموزي بطيخيضرب البطيخ مع الموز في الخلاط.
يضاف الزبادي والثلج والسكر ويخلط ثم يقدم.
سموزي الخوخ بالأناناسكومبوت أناناس
شربات فراولة
مانجو
سكر
عصير الكومبوت
طريقة عمل سموزي الخوخ بالأناناس في المنزليخلط كومبوت الأناناس مع الفراولة والسكر وعصير الكومبوت في الخلاط ثم يقدم.
سموزي ليمون نعناع4 ثمرات ليمون.
لتر ماء مثلج.
نعناع أخضر فريش (حسب الرغبة).
سكر (حسب الرغبة).
طريقة عمل سموزي ليمون نعناعيغسل الليمون جيداً ويقشر ويقطع إلى أرباع.
يوضع الليمون في الخلاط مع القليل من النعناع والسكر.
تضاف نصف كمية الماء إلى الليمون في الخلاط جيدا.
بعد الخلط يؤخذ الليمون ويصفى داخل وعاء كبير.
تعاد كمية الليمون إلى الخلاط وتضاف باقي كمية الماء والسكر إلى الليمون.
تخلط مكونات السموزي مرة ثانية.
يصفى العصير مرة ثانية.
يسكب العصير بأكواب التقديم ويضاف إليه الثلج.
سموزي مانجو على فراولة2 كوب فراولة مقطعة ومجمدة.
2 كوب مانجو مقطعة ومجمدة.
½ كوب حليب مثلج.
½ كوب عصير برتقال مثلج.
مكعبات ثلج
طريقة تحضير سموزي مانجو على فراولةتوضع الفراولة والحليب ونصف مكعبات الثلج، في الخلاط الكهربائي، ويخلط جيدًا حتى يُصبح القوام ناعمًا.
تملأ نصف أكواب التقديم بسموثي الفراولة، ثم يوضع في الفريزر حتى وقت تحضير سموثي المانجو.
توضع المانجو وعصير البرتقال وباقي الثلج، في الخلاط الكهربائي، ويخلط وجيدًا حتى يُصبح القوام ناعمًا.
يصب سموزي المانجو فوق الفراولة ببطء حتى لا يختلطا، يوضع في الفريزر قليلا، ثم يقدم مثلجا.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
5 وصفات طبيعية لمحاربة تجاعيد العين
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
تعدّ تجاعيد العين من المشكلات الجمالية التي تؤرق العديد من النساء، حيث تؤثر بشكل مباشر على مظهر الوجه وإشراقته، ومع التقدم في العمر تصبح البشرة حول العينين أكثر عرضة لعلامات الشيخوخة بسبب حساسيتها العالية، ولكن بفضل الطبيعة، يمكن الاعتماد على مكونات بسيطة وفعالة لمكافحة هذه المشكلة واستعادة نضارة البشرة، وتقدم لكم “البوابة نيوز” 5 وصفات طبيعية لمحاربة تجاعيد العين، وفقًا لما تم نشره بموقع "Ashpveda".
1- القهوة: سر مضادات الأكسدة
تحتوي القهوة على مضادات أكسدة قوية تحمي البشرة من التجاعيد وتعزز الدورة الدموية، مما يقلل من الجفاف حول العينين.
طريقة التحضير:
- اخلطي ملعقتين من القهوة الناعمة مع ملعقة من العسل وقطرات من ماء الورد.
- ضعي الخليط برفق حول العينين واتركيه لمدة 15 دقيقة.
- كرري الوصفة مرتين أسبوعيًا للحصول على بشرة نضرة وشابة.
2- زيت جوز الهند: ترطيب عميق وتعزيز الكولاجين
يُعرف زيت جوز الهند بخصائصه المغذية لاحتوائه على الفيتامينات والأحماض الدهنية التي تحفز إنتاج الكولاجين الطبيعي، ما يساعد في تقليل ظهور التجاعيد. طريقة الاستخدام:
- دفئي كمية صغيرة من زيت جوز الهند وضعيها حول العينين بلطف.
- اتركيه طوال الليل للحصول على نتائج ملحوظة.
3- بياض البيض: شد البشرة وتغذيتها
يمثل بياض البيض مصدراً طبيعياً للبروتين والكولاجين الذي يمنح البشرة ترطيباً عميقاً ويشدها لمكافحة علامات التقدم في العمر.
طريقة التحضير:
- اخفقي بياض البيض جيداً وضعيه حول العينين.
- اتركيه حتى يجف ثم اغسليه بالماء الفاتر.
- يُفضل تكرار الوصفة مرتين أسبوعياً للحصول على بشرة مشدودة.
4- الموز: مضاد طبيعي للشيخوخة
يحتوي الموز على مضادات الأكسدة التي تعزز مرونة البشرة وتقلل من ظهور التجاعيد.
طريقة الاستخدام:
- اهرسي موزة ناضجة حتى تصبح ناعمة تماماً.
- وزعي الخليط باستخدام قطنة ناعمة حول العينين.
- اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء البارد.
5- الخيار: التبريد والترطيب
الخيار من أشهر المكونات الطبيعية لترطيب البشرة وشدها بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة والإنزيمات التي تقلل من التجاعيد.
طريقة الاستخدام:
- قطّعي شريحتين رفيعتين من الخيار وضعيهما تحت العينين.
- اتركيهما لمدة 15 دقيقة.
- كرري العملية مرتين أسبوعياً للحصول على نتائج فعالة.
هل ينوي رجال الأعمال السوريون العودة إلى وطنهم بعد سقوط نظام الأسد؟