لون البول يخبرك الكثير عن وضعك الصحي.. إليك ما قاله خبير لـCNN

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- كطبيب مسالك بولية، تعلّمت قراءة العلامات الدقيقة في البول التي يمكن أن تكشف الكثير عن صحتنا. الأمر لا يتعلّق فقط بالوتيرة أو مدى الإلحاح، بل بفهم لون البول ومدى صفائه، ورائحته أيضًا، بغية تفكيك حالتنا الصحية.

تعدّد ألوان البول

يتفاوت لون البول من الأصفر الشاحب إلى الأصفر الداكن، ويرجع ذلك أساسًا إلى اليوروكروم، وهو منتج ثانوي ناجم عن التكسر الطبيعي لخلايا الدم الحمراء مع تقدمها في العمر.

يتم بعد ذلك تصفيته من طريق الكلى، فيعطي البول لونه. كثافة هذا اللون هي انعكاس مباشر لمستويات الترطيب لديك. كلما كنت أكثر رطوبة، كلما كان لون البول أخف.

ما هو لون البول الصحي؟

من الناحية المثالية، يجب أن يكون البول صافيًا بدرجة كافية تمكّنك من قراءة كتاب أو نص. ومع ذلك فمن الضروري إيجاد التوازن. 

المصدر: CNN Arabic