القواعد العشر لحمايتك عند القيادة فى الحر الشديد مرأة
تاريخ النشر: 23rd, July 2023 GMT
مرأة، القواعد العشر لحمايتك عند القيادة فى الحر الشديد،كشف الدكتور عماد زهران استشاري الجلدية عن أفضل 10 نصائح قيادية تحميك عند القيادة فى .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر القواعد العشر لحمايتك عند القيادة فى الحر الشديد ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
كشف الدكتور عماد زهران استشاري الجلدية عن أفضل 10 نصائح قيادية تحميك عند القيادة فى الحر الشديد وتحافظ على البشرة أيضا.
وقال من خلال صدى البلد أن هناك عشر نصائح قيادية تحميك عند القيادة في الحر الشديد:
1- استخدم واقي الشمس: يفضل استخدام كريم واقي الشمس بمعامل حماية عالي لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية.
2- ارتدِ ملابس خفيفة: يجب ارتداء ملابس خفيفة ومسامية تسمح بتدفق الهواء لتقليل الحرارة.
3- استخدم غطاء الرأس: يفضل استخدام غطاء الرأس لحماية الرأس والوجه من أشعة الشمس المباشرة.
4- تجنب القيادة في أوقات الذروة: يجب تجنب القيادة في أوقات الذروة عندما يكون الحر أكثر شدة.
5- تركيب شاشات حرارية: يمكن تركيب شاشات حرارية على النوافذ لتقليل دخول الحرارة إلى السيارة.
6- استخدم تكييف الهواء: يجب استخدام تكييف الهواء لتقليل درجة الحرارة داخل السيارة.
7- شرب الماء بانتظام: يجب شرب الماء بانتظام للحفاظ على الترطيب وتجنب الجفاف.
8- استخدم مناديل تبريد: يمكن استخدام مناديل تبريد مبللة لتبريد الجسم في الحر الشديد.
9- تفقد الإطارات بانتظام: يجب التأكد من تفقد الإطارات بانتظام لضمان أنها في حالة جيدة وتجنب الانفجارات في الحر الشديد.
10- احرص على الراحة والاسترخاء: يجب الحرص على الاسترخاء والراحة وتجنب القيادة لفترات طويلة في الحر الشديد لتجنب الإرهاق والضعف.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس فی الحر الشدید
إقرأ أيضاً:
"العلاج الحر" يتفقد 50 مستشفى خاصًا ويوجّه 12 إنذارًا للمنشآت الطبية المخالفة في القاهرة
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
أعلن قطاع الشئون الصحية بالقاهرة، قيام إدارة العلاج الحر بجولة مرورية موسّعة على 50 مستشفى خاصًا، ضمن خطة التأمين الطبي لعيد الفطر المبارك، وذلك للتأكد من استعداد جميع الأقسام لاستقبال المرضى، لا سيما أقسام الطوارئ والرعاية المركزة والحضانات والعمليات وذلك لضمان تقديم رعاية صحية متكاملة خلال إجازة عيد الفطر المبارك.
بأتى هذا تحت رعاية الدكتور خالد عبدالغفار نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير الصحة والسكان، والدكتور إبراهيم صابر، محافظ القاهرة، وبالتنسيق مع الدكتور هشام زكي، رئيس الإدارة المركزية للمؤسسات العلاجية غير الحكومية والتراخيص، وفقًا لتوجيهات الدكتور حمودة الجزار، رئيس قطاع الشؤون الصحية بالقاهرة، وبإشراف الدكتور محمد رجب، مدير إدارة العلاج الحر بالقاهرة.
كما تم التأكد من توافر الأدوية والمستلزمات الطبية والتأكد من الالتزام بالاشتراطات الصحية، بالإضافة إلى متابعة جاهزية الأطقم الطبية للتعامل مع أي حالات طارئة.
وأسفرت الحملة عن رصد عدد من المخالفات، حيث تم توجيه ١٢ إنذارًا للمنشآت الطبية المخالفة، وذلك في إطار الجهود المبذولة لضمان جودة الخدمات الصحية المقدمة للمواطنين خلال فترة العيد.
ومن جانبه أعرب الدكتور حمودة الجزار عن خالص شكره وتقدير لجميع الجهود المبذولة بالمنشآت الطبية الخاصة، مؤكداً ضرورة تطبيق معايير الجودة ومكافحة العدوى، واشتراطات التراخيص، لافتاً إلى ضرورة تلافي أي ملاحظات لضمان الامتثال الكامل للمعايير الصحية، بما يسهم في الارتقاء بمستوى الرعاية الطبية المقدمة للمواطنين.
IMG-20250402-WA0037 IMG-20250402-WA0038 IMG-20250402-WA0035 IMG-20250402-WA0033 IMG-20250402-WA0043 IMG-20250402-WA0034 IMG-20250402-WA0032 IMG-20250402-WA0040 IMG-20250402-WA0036 IMG-20250402-WA0042 IMG-20250402-WA0041