القواعد العشر لحمايتك عند القيادة فى الحر الشديد مرأة
تاريخ النشر: 23rd, July 2023 GMT
مرأة، القواعد العشر لحمايتك عند القيادة فى الحر الشديد،كشف الدكتور عماد زهران استشاري الجلدية عن أفضل 10 نصائح قيادية تحميك عند القيادة فى .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر القواعد العشر لحمايتك عند القيادة فى الحر الشديد ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
كشف الدكتور عماد زهران استشاري الجلدية عن أفضل 10 نصائح قيادية تحميك عند القيادة فى الحر الشديد وتحافظ على البشرة أيضا.
وقال من خلال صدى البلد أن هناك عشر نصائح قيادية تحميك عند القيادة في الحر الشديد:
1- استخدم واقي الشمس: يفضل استخدام كريم واقي الشمس بمعامل حماية عالي لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية.
2- ارتدِ ملابس خفيفة: يجب ارتداء ملابس خفيفة ومسامية تسمح بتدفق الهواء لتقليل الحرارة.
3- استخدم غطاء الرأس: يفضل استخدام غطاء الرأس لحماية الرأس والوجه من أشعة الشمس المباشرة.
4- تجنب القيادة في أوقات الذروة: يجب تجنب القيادة في أوقات الذروة عندما يكون الحر أكثر شدة.
5- تركيب شاشات حرارية: يمكن تركيب شاشات حرارية على النوافذ لتقليل دخول الحرارة إلى السيارة.
6- استخدم تكييف الهواء: يجب استخدام تكييف الهواء لتقليل درجة الحرارة داخل السيارة.
7- شرب الماء بانتظام: يجب شرب الماء بانتظام للحفاظ على الترطيب وتجنب الجفاف.
8- استخدم مناديل تبريد: يمكن استخدام مناديل تبريد مبللة لتبريد الجسم في الحر الشديد.
9- تفقد الإطارات بانتظام: يجب التأكد من تفقد الإطارات بانتظام لضمان أنها في حالة جيدة وتجنب الانفجارات في الحر الشديد.
10- احرص على الراحة والاسترخاء: يجب الحرص على الاسترخاء والراحة وتجنب القيادة لفترات طويلة في الحر الشديد لتجنب الإرهاق والضعف.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس فی الحر الشدید
إقرأ أيضاً:
كاليبر القضاء الحر: أين التحقيق في ملف أوبتيموم؟
أشارت مجموعة "كاليبر القضاء الحر" في بيان، إلى أن "عمليات مشبوهة تقدر بحوالي ٤٣ عملية قامت بها شركة أوبتيموم مع مصرف لبنان، ومن خلالها وبحسب تقرير الفاريز ومارسال استطاعت الشركة المذكورة من اختلاس أكثر من ١١ مليار دولار من مصرف لبنان ، هذه الشركة يملكها مقربون من رياض سلامة وأركان المنظومة".وقالت: "بناء على إخبار مقدم أمامها تحركت مدعي عام جبل لبنان وبدأت بالتحقيقات التي كشفت تورط رؤوس كبيرة في الملف المذكور، عندها فتحت أبواب جهنم وأبواق الأبالسة بحق القاضية غادة عون لثنيها عن استكمال تحقيقاتها في الملف لأن ما توصلت إليه خطير وخطير جدا وسيفضح أركان المنظومة التي ساهمت بالإنهيار وبسرقة أموال المودعين، عندها بدأت القرارات بكف يدها تتوالى مترافقة مع برامج تنمر من شاشات ممولة من مصرفيين إلى أن وصل الأمر بمنعها من التواصل مع كافة الإدارات والضابطة العدلية والمصارف بعد أن كانت استدعت حاكم مصرف لبنان بالإنابة وسيم منصوري للشهادة وتقديم داتا شركة أوبتيموم التي يملكها والتي تتطابق مع ما توصلت إليه من تحقيقات تمهيدا للادعاء ".
أضافت: "بدأت القرارات المجحفة بحق مدعي عام جبل لبنان بحجج لا ترقى أن تكون واهية حتى ، ولكن القاضية البطلة والشجاعة أبت إلا الإستمرار بالنضال من أجل إعادة حقوق اللبنانيين المهدورة فادعت على منصوري ورياض سلامة وبعض المحامين، ويا لهول الحدث إذ سارع مدعي عام التمييز بسرعة واستنادا إلى قرار سابق بتكبيل القاضية عون وسحب الملف ولكن ليس للتوسع بالتحقيق تحقيقا للعدالة إنما لإقفاله وإقفال موضوع ١١ مليار دولار مسلوبة من أموال المودعين" .
وسألت: "أين التحقيق في ملف أوبتيموم؟ أين أنتم يا حضرات القضاة مما يحصل على أقواس العدالة ؟ نتفهم أن يسحب الملف من مدعي عام جبل لبنان ولكن للتوسع بالتحقيق وليس لحماية المرتكب".
رحيل صادم لرياضي مصري واتحاد اللعبة يعلن وقف النشاط