مرأة، القواعد العشر لحمايتك عند القيادة فى الحر الشديد،كشف الدكتور عماد زهران استشاري الجلدية عن أفضل 10 نصائح قيادية تحميك عند القيادة فى .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر القواعد العشر لحمايتك عند القيادة فى الحر الشديد ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.

القواعد العشر لحمايتك عند القيادة فى الحر الشديد

كشف الدكتور عماد زهران استشاري الجلدية عن أفضل 10 نصائح قيادية تحميك عند القيادة فى الحر الشديد وتحافظ على البشرة أيضا.   

وقال من خلال صدى البلد أن هناك عشر نصائح قيادية تحميك عند القيادة في الحر الشديد:

1- استخدم واقي الشمس: يفضل استخدام كريم واقي الشمس بمعامل حماية عالي لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية.

2- ارتدِ ملابس خفيفة: يجب ارتداء ملابس خفيفة ومسامية تسمح بتدفق الهواء لتقليل الحرارة.

3- استخدم غطاء الرأس: يفضل استخدام غطاء الرأس لحماية الرأس والوجه من أشعة الشمس المباشرة.

4- تجنب القيادة في أوقات الذروة: يجب تجنب القيادة في أوقات الذروة عندما يكون الحر أكثر شدة.

5- تركيب شاشات حرارية: يمكن تركيب شاشات حرارية على النوافذ لتقليل دخول الحرارة إلى السيارة.

6- استخدم تكييف الهواء: يجب استخدام تكييف الهواء لتقليل درجة الحرارة داخل السيارة.

7- شرب الماء بانتظام: يجب شرب الماء بانتظام للحفاظ على الترطيب وتجنب الجفاف.

8- استخدم مناديل تبريد: يمكن استخدام مناديل تبريد مبللة لتبريد الجسم في الحر الشديد.

9- تفقد الإطارات بانتظام: يجب التأكد من تفقد الإطارات بانتظام لضمان أنها في حالة جيدة وتجنب الانفجارات في الحر الشديد.

10- احرص على الراحة والاسترخاء: يجب الحرص على الاسترخاء والراحة وتجنب القيادة لفترات طويلة في الحر الشديد لتجنب الإرهاق والضعف.

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس فی الحر الشدید

إقرأ أيضاً:

روسيا: لم نقرر مصير قواعدنا في سوريا بعد

16 ديسمبر، 2024

بغداد/المسلة: وسط العديد من الأسئلة حول مستقبل القواعد العسكرية الروسية في سوريا، لاسيما بعد سقوط حليف موسكو، الرئيس السوري السابق بشار الأسد، أكد الكرملين أن لا قرارات اتخذت في هذا الشأن.

وأوضح الناطق باسم الكرملين، دميتري بيسكوف في مؤتمر صحافي، اليوم الاثنين، أن لا وجود لقرارات نهائية بشأن مستقبل تلك القواعد حتى الآن.

المسلة – متابعة – وكالات

النص الذي يتضمن اسم الكاتب او الجهة او الوكالة، لايعبّر بالضرورة عن وجهة نظر المسلة، والمصدر هو المسؤول عن المحتوى. ومسؤولية المسلة هو في نقل الأخبار بحيادية، والدفاع عن حرية الرأي بأعلى مستوياتها.

About Post Author زين

See author's posts

مقالات مشابهة

  • حظك اليوم برج العقرب الخميس 19 ديسمبر 2024.. استخدم قوتك الداخلية
  • ما هو سبب دوخة مصطفى مدبولي رئيس الوزراء.. حقيقة دور البرد الشديد الذي تعرض له
  • "عبدالغفار": زيادة موازنة القطاع الصحي أكثر من 4 أضعاف في السنوات العشر الأخيرة
  • عاجل - الحكومة: رئيس الوزراء بخير.. استكمل المؤتمر الصحفي رغم الإرهاق الشديد
  • نصائح لبدء تطوير الذات مع العام الجديد
  • نصائح طبية لحماية العينين أثناء استخدام الموبايل والتلفزيون
  • أحمد موسى: إعداد الجيش السوري من خلال التنظيمات الإرهابية يشعرني بالحزن الشديد
  • مُستقبلنا في العمل الحُر
  • روسيا: لم نقرر مصير قواعدنا في سوريا بعد
  • دعاء البرد الشديد.. ملاذ الرحمة للفقراء والمحتاجين ردده الآن