كيف تقنع الأطفال بتناول الطعام بطرق مرحة وإبداعية؟
تاريخ النشر: 5th, March 2024 GMT
البوابة – هل تتعامل مع شخص يصعب إرضاءه؟ إذا كانت الإجابة نعم، فلا بد أن يكون وقت تناول الطعام منطقة حرب بالنسبة لك. في حين أن المصارعة بالشوكة والملاعق ليست طريقة سهلة لتوفير التغذية لطفلك، إلا أن هناك العديد من الطرق الأخرى المثيرة للاهتمام لجعل طفلك يميل نحو عادات الأكل الصحية.
إذا كنت تبحث عن طرق لإشراك الأطفال معك أثناء قضاء وقت ممتع في المطبخ، فأنت في المكان المناسب.
6 طرق إبداعية لتناول الطعام
حول الخضار العادية إلى لوحة من الألوان نابضة بالحياة! هذه التجربة لا تشجع الأكل الصحي فحسب، بل تقدم أيضًا مفهوم اللعب بالألوان. اسمح لشيفك الصغير بترتيب الطماطم الحمراء والجزر البرتقالية والفلفل الأصفر والخيار الأخضر والتوت والعنب الأرجواني. إنها وليمة بصرية تثير الإبداع وتعزز الفهم المبكر لأهمية الأطعمة المتنوعة والملونة.اصنع بارفيه الزبادي بنفسك
قم بإنشاء محطة بارفيه لذيذة وتعليمية. اسمح لطفلك بوضع طبقات من الزبادي والجرانولا والفواكه المتنوعة. أثناء تجميع كل مكون، ناقش المجموعات الغذائية المختلفة وفوائدها الغذائية. هذا النهج العملي يجعل التعلم عن الأكل الصحي مغامرة لذيذة.
اختبار التذوق الغامض
قم بعصب عيني المستكشف الصغير وقدم له أطعمة متنوعة لاختبار التذوق الغامض. شجعهم على استخدام حواسهم - التذوق واللمس والشم - لتخمين كل عنصر. يعزز هذا النشاط الوعي الحسي ويقدم مفهوم استكشاف نكهات جديدة وتعزيز ذوق المغامرة.
ابدأ في رحلة إنبات البذور عن طريق زرع البذور في أوعية صغيرة. شاهد سحر النمو بينما يسقي طفلك البذور ويلاحظ عملية الإنبات. هذه التجربة لا تعلم أساسيات النمو فحسب. الحياة النباتية ولكنها تغرس أيضًا الشعور بالمسؤولية والتقدير للبيئة.منحوتات صالحة للأكل
حول الفواكه والخضروات العادية إلى منحوتات صالحة للأكل! قم بتوفير مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات المقطعة مع أعواد الأسنان، وأطلق العنان لخيال طفلك. يعزز هذا النشاط الإبداع والمهارات الحركية الدقيقة وتقدير الأشكال المتنوعة الموجودة في الطبيعة.اصنع آيس كريم في كيس
اكتشف الجانب العلمي وراء التجميد من خلال تجربة الآيس كريم المصنوع في المنزل. ضع المكونات مثل الحليب والسكر والفانيليا في كيس صغير محكم الغلق، ثم أدخليها في كيس أكبر مملوء بالثلج والملح. رجيه لبضع دقائق، وسوف تحصل على – الآيس كريم! تقدم هذه التجربة مفهوم تغيرات الطور وعلم التجميد مع تقديم مكافأة لذيذة.
المصدر: toi
اقرأ أيضا:
فقر الدم : الأعراض الجانبية وتأثيره على الصحة الإنجابية
نصائح هامة حول تأديب الأطفال في المطاعم
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: الطعام الأطفال الخضار الزبادي الجرانولا
إقرأ أيضاً:
قافلة إرشادية بقرية العجوزين في كفر الشيخ لتوعية المزارعين بطرق اختيار أصناف القمح
أطلقت كلية الزراعة بجامعة كفر الشيخ، اليوم الخميس، قافلة إرشادية إلى قرية العجوزين بمركز دسوق بمحافظة كفر الشيخ، تحت عنوان «تحديد الاحتياجات السمادية والتقاوي والأصناف المناسبة للمحاصيل الشتوية - تربية الإنتاج الحيواني والداجني»، في إطار المبادرة الرئاسية «بداية جديدة لبناء الإنسان».
الحديث عن كيفية التعرف على العمليات الزراعيةوخلال القافلة الإرشادية جرى الحديث عن كيفية التعرف على العمليات الزراعية، ومواعيد الزراعة، واختيار الأصناف، وتحديد كمية التقاوي لمحصول القمح، وتم التعرف على أهم المشاكل والمعوقات التي تواجه المزارعين وكيفية التغلب عليها، كما تم التحدث عن الأهمية الاقتصادية لإنتاج الدواجن في سد الفجوة من البروتين الحيواني، وإنتاج اللحم، وإقامة المشروعات الصغيرة، وكيفية عمل دراسة الجدوى، وإدارة مشروعات الدواجن.
واستمع المحاضرون إلى تساؤلات المزارعين بقرية العجوزين، وأهم الشكاوى التي تواجههم، وكيفية التغلب على تلك المعوقات، بغرض زيادة الإنتاجية.
تفعيل الدور المجتمعي لكلية الزراعةومن جانبه، أكد يحيى زكريا عيد، عميد كلية الزراعة، أنّ القافلة تأتي في إطار المبادرة الرئاسية «بداية جديدة لبناء الإنسان»، وهذه القوافل الإرشادية يتم تنظيمها بكافة مراكز ومدن وقرى محافظة كفر الشيخ، وذلك في إطار دور قطاع شئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة بالكلية الزراعة، وتفعيلًا للدور المجتمعي للكلية وتفاعلها مع المجتمع المدني، ودورها في تنمية القطاع الزراعي.
احتفالا باليوم العالمي للطفل.. "القومي للطفولة والأمومة" ينظم فعالية "إحنا المستقبل"