كيف تقنع الأطفال بتناول الطعام بطرق مرحة وإبداعية؟
تاريخ النشر: 5th, March 2024 GMT
البوابة – هل تتعامل مع شخص يصعب إرضاءه؟ إذا كانت الإجابة نعم، فلا بد أن يكون وقت تناول الطعام منطقة حرب بالنسبة لك. في حين أن المصارعة بالشوكة والملاعق ليست طريقة سهلة لتوفير التغذية لطفلك، إلا أن هناك العديد من الطرق الأخرى المثيرة للاهتمام لجعل طفلك يميل نحو عادات الأكل الصحية.
إذا كنت تبحث عن طرق لإشراك الأطفال معك أثناء قضاء وقت ممتع في المطبخ، فأنت في المكان المناسب.
6 طرق إبداعية لتناول الطعام
حول الخضار العادية إلى لوحة من الألوان نابضة بالحياة! هذه التجربة لا تشجع الأكل الصحي فحسب، بل تقدم أيضًا مفهوم اللعب بالألوان. اسمح لشيفك الصغير بترتيب الطماطم الحمراء والجزر البرتقالية والفلفل الأصفر والخيار الأخضر والتوت والعنب الأرجواني. إنها وليمة بصرية تثير الإبداع وتعزز الفهم المبكر لأهمية الأطعمة المتنوعة والملونة.اصنع بارفيه الزبادي بنفسك
قم بإنشاء محطة بارفيه لذيذة وتعليمية. اسمح لطفلك بوضع طبقات من الزبادي والجرانولا والفواكه المتنوعة. أثناء تجميع كل مكون، ناقش المجموعات الغذائية المختلفة وفوائدها الغذائية. هذا النهج العملي يجعل التعلم عن الأكل الصحي مغامرة لذيذة.
اختبار التذوق الغامض
قم بعصب عيني المستكشف الصغير وقدم له أطعمة متنوعة لاختبار التذوق الغامض. شجعهم على استخدام حواسهم - التذوق واللمس والشم - لتخمين كل عنصر. يعزز هذا النشاط الوعي الحسي ويقدم مفهوم استكشاف نكهات جديدة وتعزيز ذوق المغامرة.
ابدأ في رحلة إنبات البذور عن طريق زرع البذور في أوعية صغيرة. شاهد سحر النمو بينما يسقي طفلك البذور ويلاحظ عملية الإنبات. هذه التجربة لا تعلم أساسيات النمو فحسب. الحياة النباتية ولكنها تغرس أيضًا الشعور بالمسؤولية والتقدير للبيئة.منحوتات صالحة للأكل
حول الفواكه والخضروات العادية إلى منحوتات صالحة للأكل! قم بتوفير مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات المقطعة مع أعواد الأسنان، وأطلق العنان لخيال طفلك. يعزز هذا النشاط الإبداع والمهارات الحركية الدقيقة وتقدير الأشكال المتنوعة الموجودة في الطبيعة.اصنع آيس كريم في كيس
اكتشف الجانب العلمي وراء التجميد من خلال تجربة الآيس كريم المصنوع في المنزل. ضع المكونات مثل الحليب والسكر والفانيليا في كيس صغير محكم الغلق، ثم أدخليها في كيس أكبر مملوء بالثلج والملح. رجيه لبضع دقائق، وسوف تحصل على – الآيس كريم! تقدم هذه التجربة مفهوم تغيرات الطور وعلم التجميد مع تقديم مكافأة لذيذة.
المصدر: toi
اقرأ أيضا:
فقر الدم : الأعراض الجانبية وتأثيره على الصحة الإنجابية
نصائح هامة حول تأديب الأطفال في المطاعم
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: الطعام الأطفال الخضار الزبادي الجرانولا
إقرأ أيضاً:
تدشين حصاد القمح ضمن مشروع إنتاج البذور لأصناف القمح المحسنة بمديرية يريم
الثورة /خاص
في خطوة تعكس الالتزام بتنفيذ توجيهات القيادة الثورية والسياسية واللجنة الزراعية والسمكية العليا، دشّن الاتحاد التعاوني الزراعي، بالتعاون مع المنطقة العسكرية الرابعة ومؤسسة بنيان التنموية، صباح الخميس الماضي، حصاد القمح ضمن مشروع إنتاج البذور لأصناف القمح المحسنة. تم التدشين في أرض الجمعية النموذجية التعاونية الزراعية متعددة الأغراض بقرية رباط القلعة، مديرية يريم في محافظة إب، حيث تم تجميع الجهود في مزارع عدد من المزارعين المتعاقدين.
وقد بلغ عدد المزارعين الذين تم التعاقد معهم (60) مزارعًا، حيث تم زراعة مساحة تقدر بـ (50) هكتار، مع توقعات بإنتاجية تتجاوز الـ (200) طن من القمح، وذلك كجزء من مشروع إكثار بذور القمح للموسم الصيفي 1446 هـ.
التدشين شهد حضور عدد من الشخصيات البارزة، منها المهندس محمد مطهر القحوم، أمين عام الاتحاد التعاوني الزراعي، والمجاهد أبو علي الوشلي، ممثل المنطقة العسكرية الرابعة، والأستاذ حمزة منسكي، منسق مؤسسة بنيان في المنطقة الجنوبية، والأستاذ منصور غدير، منسق بنيان بالمحافظة. كما شارك في الفعالية الدكتور علي حيدر، رئيس الجمعية النموذجية، وعدد من أعضاء الجمعية والمزارعين.
تجسدت في هذا التدشين روح التعاون والإصرار، حيث تمثل الزراعة اليوم رمزًا للارتباط الوثيق بين الإنسان اليمني وأرضه، مما يعكس أهمية الاستقلال الاقتصادي من خلال تعزيز الإنتاج المحلي وتحقيق الاكتفاء الذاتي. إن العزائم والاجتهادات المشتركة شكّلت لوحة زراعية متكاملة تجسد النجاح، وتؤكد على أن الجهود المدروسة والتخطيط الرشيد يمكن أن يُثمر اقتصادًا قويًا ومستدامًا، يبدأ من الحقول ويؤسس لمستقبل أفضل.
تصوير: دارس الهمداني
تكريم المخرج الكبير سعيد حامد بمهرجان VS-FILM