الوقاية من الزهايمر تبدأ من مطبخك.. نصائح ذهبية للحفاظ على صحة الدماغ
تاريخ النشر: 5th, March 2024 GMT
حذّرت دراسات حديثة من وجود علاقة كبيرة بين الوزن الزائد، والإصابة بالأمراض المزمنة كأمراض القلب والضغط، وهو ما أشارت إليه الإعلامية نهى عبدالعزيز، مُقدمة برنامج «السفيرة عزيزة» على شاشة «DMC».
الكرش يسبب شيخوخة الدماغنشرت صحيفة ديلي ميل البريطانية، دراسة جديدة، تشير إلى أنّ الكرش يسبب شيخوخة الدماغ وانخفاض الإدراك عند الرجال في منتصف العمر، لأن ارتفاع رواسب الدهون في البنكرياس والكبد يؤدي إلى زيادة الإصابة بالخرف.
تقول «عبدالعزيز»: «منظمة الصحة العالمية نصحت بضرورة الحد من استهلاك المشروبات الغازية والسكريات والوجبات السريعة، والاتجاه إلى الأطعمة الصحية من الفواكه والخضراوات، مع ممارسة الرياضة يوميًا».
الحد من استهلاك المشروبات الغازية والسكرياتبحسب «عبدالعزيز»: «تلقيّت رسالة على شكل كرسي موضوع عليه أشياء ضارة بالصحة مثل الوجبات السريعة والسكريات والسجائر، وكلها موجودة على الكرسي، والسؤال هنا كان ما هي أكثر هذه الأشياء ضررًا بالصحة؟ والإجابة هي الكرسي، لأن الحركة بركة وعدم الحركة يصيب بالسمنة، التي تؤدي إلى الشيخوخة المبكرة والإصابة بالزهايمر».
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: السمنة الصحة الشيخوخة المبكرة الزهايمر
إقرأ أيضاً:
مهما كان عددهم| الرئيس السيسى يوجه بإجراء نقاشات لرعاية مرضى الزهايمر
وجه الرئيس عبدالفتاح السيسى الرئيس الحكومة المصرية اليوم بإجراء نقاشات بشأن مرضى الزهايمر.
جاء ذلك خلال مشاركة الرئيس عبدالفتاح السيسى فى لقاء المرأة المصرية والأم المثالية، المذاع عبر قناة “اكسترا نيوز”.
ووجه الرئيس عبدالفتاح السيسى الدكتورة مايا مرسى وزيرة التضامن بضرورة توفير رعاية خاصة لمصابى الزهايمر مهما كان العدد.
وأضاف الرئيس السيسى قائلا:" لن نحسم هذا الأمر حاليا إلا بعد إجراء نقاشات حوله يا دكتور مصطفى".
لهذا السبب.. سيُقطع شارع المصارف ويُخلَی من السيارات غداً