قرحة المعدة: التعرف على الأسباب والوقاية منها
تاريخ النشر: 5th, March 2024 GMT
قرحة المعدة: التعرف على الأسباب والوقاية منها، قرحة المعدة هي حالة شائعة تؤثر على الغشاء المخاطي للمعدة، ويمكن أن تسبب أعراضًا مزعجة مثل الألم والحرقة والشعور بالانزعاج. من المهم فهم أسباب قرحة المعدة والخطوات التي يمكن اتخاذها للوقاية منها.
قرحة المعدة: التعرف على الأسباب والوقاية منهاتستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الفقرات التالية قرحة المعدة الأسباب والوقاية منها
أسباب قرحة المعدة:1.
2. **عدوى بكتيرية:** يمكن أن يسبب الإصابة ببكتيريا Helicobacter pylori التهيج والالتهاب في المعدة، وهو عامل رئيسي في تطور قرحة المعدة.
3. **التوتر والضغط النفسي:** قد يؤدي التوتر النفسي والضغط العصبي إلى زيادة إفراز الحمض في المعدة، مما يزيد من خطر تهيج الغشاء المخاطي وتطور القرحة.
4. **التدخين والكحول:** يمكن أن يسبب التدخين واستهلاك الكحول تهيجًا للمعدة وزيادة خطر تطور قرحة المعدة.
الوقاية من قرحة المعدة:1. **الابتعاد عن المسببات المحتملة:** تجنب استخدام الأدوية التي قد تسبب تهيج المعدة مثل الأسبرين ومضادات الالتهاب غير الستيروئيدية (NSAIDs) إلا بوصفة طبية.
2. **التغذية السليمة:** تناول وجبات صغيرة ومتكررة والابتعاد عن الأطعمة الحارة والدهنية والحمضية التي قد تسبب تهيج المعدة.
3. **التقليل من التوتر:** ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا للتحكم في مستويات التوتر والضغط النفسي.
4. **الامتناع عن التدخين والكحول:** يجب تجنب التدخين والكحول، حيث يمكن أن يزيدان من خطر تطور قرحة المعدة وتفاقم الأعراض.
5. **زيارة الطبيب بانتظام:** من المهم القيام بفحص دوري مع الطبيب لتقييم صحة المعدة واكتشاف أي مشاكل مبكرًا واتخاذ الإجراءات اللازمة للوقاية والعلاج.
فهم أسباب التهاب القولون وكيفية الوقاية منها التهاب المعدة في شهر رمضان: الوقاية والعلاجمن الضروري أن يكون لدينا وعي بأسباب قرحة المعدة والتوقي منها، حيث يمكن للوقاية والتغذية السليمة وتجنب عوامل الخطر المحتملة أن تساعد في الحفاظ على صحة المعدة وتقليل خطر الإصابة بالقرحة ومشاكل المعدة الأخرى.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: أسباب قرحة المعدة قرحة المعدة الوقاية منها القرحة المعدة
إقرأ أيضاً:
دراسة: فطريات في الأنف تفاقم الحساسية الموسمية
تسبب الحساسية الموسمية أو حمّى القش، العطاس والزكام وحكة العينين، وهي ترتبط بفترة الربيع، وقد حدد العلماء مؤخراً سبباً رئيسياً وراء هذه الأعراض.
فقد وجدت دراسة أجرتها جامعة بورتو في البرتغال أن المصابين بحمى القش لديهم فطريات مختلفة في أنوفهم.
وجميعنا لدينا مجتمع من الفطريات في أنوفنا، وهو المايكوبيوم الأنفي، الذي يُشكل جزءًا من ميكروبيوم الأنف، والذي يشمل أيضاً البكتيريا والفيروسات التي تعيش هناك.
لكن، بحسب "دايلي ميل"، لدى المصابين بحمى القش - أو التهاب الأنف التحسسي الموسمي - تنوع أكبر في الفطريات مقارنةً بالأصحاء، ويُعتقد أن هذه التغييرات قد تؤثر على كيفية استجابة الجسم لحبوب اللقاح.
التهاب الأنف التحسسيوقال الباحثون إن هذه الدراسة "تُظهر لأول مرة أن المايكوبيوم الأنفي يختلف أثناء الصحة عنه في حالة التهاب الأنف التحسسي".
وعندما يتعرض شخص مصاب بحمى القش لحبوب اللقاح، تُحفِّز خلاياه البدينة المُحسَّسة إطلاق مواد كيميائية، بما في ذلك الهيستامين، لتخليص الجسم من "التهديد".
ويُسبِّب الهيستامين تمدد الأوعية الدموية، ما يُؤدي إلى انسداد الأنف، ويحفز إطلاق السوائل من الأوعية الدموية الدقيقة، ما يؤدي إلى سيلان الأنف والعطس وحكة واحمرار العينين.
مثل البكتيريا، تميل الفطريات إلى العيش على أسطح أجسامنا والتفاعل مع جهاز المناعة بطرق مختلفة يمكن أن تؤثر على صحتنا.
وتقدم هذه الدراسة فهماً أوضح لسبب هذه الحساسية، وإمكانية علاج مسبباتها في المستقبل القريب.
إندريك يعوض غياب نيمار في قائمة منتخب البرازيل