7 طرق لتأثير التدخين على صحة القلب لمرضى السكرى صحة وطب
تاريخ النشر: 23rd, July 2023 GMT
صحة وطب، 7 طرق لتأثير التدخين على صحة القلب لمرضى السكرى،ندرك جميعًا الآثار الضارة للتدخين على صحتنا، لكن السكري والتدخين مزيج قاتل، لقد تم ربطه .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 7 طرق لتأثير التدخين على صحة القلب لمرضى السكرى، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
ندرك جميعًا الآثار الضارة للتدخين على صحتنا، لكن السكري والتدخين مزيج قاتل، لقد تم ربطه بمجموعة متنوعة من الأورام الخبيثة وأمراض القلب والأوعية الدموية، للتدخين تأثير ضار على كل عضو في الجسم، بالنسبة لأولئك الذين يعانون من مرض السكري، فإن العواقب السلبية للتدخين تزداد بشكل كبير، تشير الأبحاث إلى أن التدخين المنتظم يزيد من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، على الرغم من أن مرض السكري هو بالفعل حالة خطيرة، إلا أن التدخين يزيد الأمر سوءًا لأنه يضيف المزيد من المضاعفات، وإليك الطرق التي يمكن أن يؤثر بها التدخين على صحة القلب لمرضى السكر، وفقًا لما نشره موقع "ndtv".
7 طرق يؤثر فيها التدخين على صحة القلب لمرضى السكر: 1. ارتفاع السكر في الدم
يزيد التدخين من مستويات السكر في الدم، يعاني المدخنون المصابون بمرض السكري أكثر من أجل الحفاظ على السيطرة على نسبة السكر في الدم بالإضافة إلى ذلك، فإنهم يكافحون أكثر للعثور على نظام الأدوية المثالي لإدارة نسبة السكر في الدم، أهم شيء يمكنك القيام به لتكون بصحة جيدة إذا كنت مصابًا بداء السكري هو الحفاظ على مستويات السكر في الدم الطبيعية.
2. يسبب ارتفاع ضغط الدم
وفقًا للدراسات، فإن المصابين بداء السكري والمدخنين هم أكثر عرضة للإصابة بأضرار التهاب الأوعية الدموية، عندما تصاب الأوعية الدموية، تصبح جامدة، ارتفاع ضغط الدم ناتج عن هذه الصلابة، إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم ، فستحتاج إلى تناول أدوية إضافية وإجراء تغييرات في النظام الغذائي للبقاء بصحة جيدة.
3. يؤثر على الأوعية الدموية
المدخنون المصابون بداء السكري أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بمقدار الضعف ، واعتمادًا على أنماط التدخين لديهم، فقد يكونون أكثر احتمالية بأربعة أضعاف. تضيق شرايين الدم في جميع أنحاء الجسم عندما يدخن شخص ما ونتيجة لذلك، يقل تدفق الدم إلى المخ والقلب، ما يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية.
4. زيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب المزمنةيمكن أن يؤدي التدخين إلى تفاقم مستويات السكر في الدم ورفع ضغط الدم، يمكن أن تحدث أمراض القلب بسبب أي من هذه الأسباب، تعتبر النوبات القلبية وفشل القلب والذبحة الصدرية من بين الحالات المصنفة على أنها أمراض القلب.
5. يعيق الدورة الدموية
الأوعية الدموية المصابة بالضرر ليست مجرد متصلبة بمرور الوقت ، يتركون أيضًا ندوبًا، يؤدي هذا إلى ضعف الدورة الدموية ويجعل من الصعب على الدم أن يدور من خلالها، يزداد خطر إصابتك بالعدوى والتقرحات إذا كانت ساقيك وقدميك تعاني من ضعف الدورة الدموية. تحدث عمليات البتر المرتبطة بالسكري بشكل شائع بسبب ضعف الدورة الدموية والالتهابات.
6. تؤثر على مستويات الكوليسترول
يمكن أن يزيد التدخين من خطر إصابتك بارتفاع الكوليسترول وأمراض القلب التاجية، يقلل التدخين HDL (الكوليسترول الجيد) ويرفع الكوليسترول الضار، مع مرور الوقت ، يؤدي ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.
7. يسبب مقاومة الأنسولين
تعاني من مقاومة الأنسولين عندما لا يستجيب جسمك للأنسولين كما ينبغي تؤدي مركبات التبغ الضارة إلى مقاومة الأنسولين، يزيد خطر إصابتك بمقاومة الأنسولين كلما زاد تدخينك. يعالج جسمك بالفعل زيادة نسبة السكر في الدم بسبب التدخين وبالتالي، فهو غير قادر على التحكم في نسبة السكر في الدم باستخدام أفضل أداة لها، وهي الأنسولين.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس الأوعیة الدمویة الدورة الدمویة ضغط الدم یمکن أن
إقرأ أيضاً:
10 أطعمة تعزز صحة القلب.. تعرف عليها
يمانيون|
تعد الألياف كعنصر غذائي قوي له دور أساسي في صحة القلب، فهي تساعد على خفض الكوليسترول السيئ LDL وتنظيم مستويات السكر في الدم وخفض ضغط الدم ودعم التحكم في الوزن، وكلها عوامل تساهم في صحة القلب، بحسب ما نشره موقع Money Control.
وبحسب الدكتور راشي خاري، المدير المساعد لأمراض القلب في فورتيس بشاليمار باغ في الهند، إن هناك 10 عشرة أطعمة غنية بالألياف تعزز صحة القلب، كما يلي:
الشوفان: يحتوي على كميات كبيرة من بيتا غلوكان، وهو ألياف قابلة للذوبان تخفض مستوى كوليسترول LDL السيئ. تناول طبق من دقيق الشوفان يوميًا يمكن أن يعزز صحة القلب بشكل كبير. الفاصوليا والبقوليات: إن الفاصوليا السوداء والعدس والحمص غنية بالألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان، مما يساعد على خفض الكوليسترول واستقرار سكر الدم. التوت: يُعد توت العليق والتوت الأسود والتوت الأزرق مصادر جيدة للألياف ومضادات الأكسدة التي تُقلل الالتهاب والإجهاد التأكسدي على القلب. الأفوكادو: بالإضافة إلى كونه مصدرًا للدهون الصحية، يُعد الأفوكادو مصدرًا جيدًا للألياف التي تُخفض الكوليسترول وتُعزز وظيفة الأوعية الدموية. المكسرات والبذور: يُعد اللوز وبذور الكتان وبذور الشيا مصادر جيدة للألياف والدهون الصحية وأحماض أوميغا-3 الدهنية، وجميعها مفيدة للقلب. الحبوب الكاملة: يحتوي الأرز البني والكينوا والشعير على كميات كبيرة من الألياف التي يُمكن أن تُخفض ضغط الدم والكوليسترول. التفاح: غني بالبكتين، وهو ألياف قابلة للذوبان، ويُقلل التفاح من امتصاص الكوليسترول في الأمعاء. الخضراوات الورقية: تحتوي السبانخ والكرنب على ألياف وعناصر غذائية حيوية تُساهم في صحة الشرايين. البطاطا الحلوة: إنها مصدر ممتاز للألياف والبوتاسيوم اللذين يضمنان ضغط دم صحيًا. الكمثرى: فاكهة غنية بالألياف وتُحسّن الهضم وتُخفّض مستويات الكوليسترول.