مختص: مواعيد الأكل خلال رمضان مهمة لضبط الساعة البيولوجية
تاريخ النشر: 5th, March 2024 GMT
كشف الدكتور أحمد باهمام مدير مركز طب وأبحاث النوم في جامعة الملك سعود، أهمية مواعيد الأكل خلال شهر رمضان الكريم.
وأضاف باهمام، بمداخلة لقناة «العربية»، أن مواعيد الأكل خلال الشهر الكريم مهمة جدا خلال شهر رمضان لضبط الساعة البيولوجية، وقد صدرت بشأنه توصيات من مركز وقاية.
وتابع مدير مركز طب وأبحاث النوم، أن الإنسان كائن مهاري يحتاج العمل والأكل بالنهار على أن يكون معدل تناول الطعام أقل في الليل، مشيرا إلى أن الأكل طوال الليل يؤدي إلى أمراض السمنة والسكري.
#نشرة_الرابعة | مدير مركز طب وأبحاث النوم في @_KSU : مواعيد الأكل مهمة جدا خلال شهر رمضان لضبط الساعة البيولوجية والأكل طوال الليل يؤدي إلى أمراض السمنة والسكري@sleep_bahammam pic.twitter.com/IN6ZP5nejY
— العربية السعودية (@AlArabiya_KSA) March 4, 2024المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: شهر رمضان
إقرأ أيضاً:
جدول مواعيد مباريات اليوم الاربعاء والقنوات الناقلة
تستعرض بوابة الوفد الالكترونية جدول مواعيد مباريات اليوم الاربعاء الموافق 13 نوفمبر 2024، إذ سنكون على موعد مع عددًا من المباريات في الجولة الخامسة من التصفيات المؤهلة لبطولة كأس الأمم الإفريقية 2025، المقرر إقامتها في المغرب.
جدول مواعيد مباريات اليوم الاربعاء والقنوات الناقلة
مواعيد مباريات اليوم في تصفيات أمم إفريقيا
ناميبيا Xالكاميرون - الساعة 3 مساءً.
ليبيريا X توجو - الساعة 6 مساءً.
تشاد X سيراليون - الساعة 9 مساءً.
مواعيد مباريات اليوم في دوري الكرة النسائية
الاتحاد السكندري Xزد - الساعة 2:30 مساءً.
عقوبات رابطة الاندية المصرية
أعلنت رابطة الأندية المصرية عقوبات الجولة الثانية من الدوري العام للموسم الحالي 2024/2025.
وشهدت العقوبات إيقاف مجدي عبد العاطي، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي زد، وذلك بعدما حصل على بطاقة حمراء خلال مباراة فريقه أمام الأهلي.
عقوبات الجولة الثانية للدوري المصري - موسم 2024-2025
مباراة زد أف سي والأهلي :
• إيقاف مجدي عبد العاطي المدير الفني لفريق زد أف سي مباراة واحدة وتوقيع غرامة مالية عليه قيمتها 5000 جنيه وذلك بسبب الطرد بعد الحصول على إنذارين في نفس المباراة.
• توجيه لفت نظر لمجدي عبد العاطي المدير الفني لفريق زد أف سي وتوقيع غرامة مالية عليه قيمتها 5000 جنيه.
مباراة غزل المحلة وطلائع الجيش:
• توقيع عقوبة مالية على نادي غزل المحلة قيمتها 100 ألف جنيه ولفت نظر وذلك بسبب السباب الجماعي للجماهير ضد حكم المباراة.
تعرض دورية لليونيفيل لإطلاق نار في جنوب لبنان