مختص: مواعيد الأكل خلال رمضان مهمة لضبط الساعة البيولوجية
تاريخ النشر: 5th, March 2024 GMT
كشف الدكتور أحمد باهمام مدير مركز طب وأبحاث النوم في جامعة الملك سعود، أهمية مواعيد الأكل خلال شهر رمضان الكريم.
وأضاف باهمام، بمداخلة لقناة «العربية»، أن مواعيد الأكل خلال الشهر الكريم مهمة جدا خلال شهر رمضان لضبط الساعة البيولوجية، وقد صدرت بشأنه توصيات من مركز وقاية.
وتابع مدير مركز طب وأبحاث النوم، أن الإنسان كائن مهاري يحتاج العمل والأكل بالنهار على أن يكون معدل تناول الطعام أقل في الليل، مشيرا إلى أن الأكل طوال الليل يؤدي إلى أمراض السمنة والسكري.
#نشرة_الرابعة | مدير مركز طب وأبحاث النوم في @_KSU : مواعيد الأكل مهمة جدا خلال شهر رمضان لضبط الساعة البيولوجية والأكل طوال الليل يؤدي إلى أمراض السمنة والسكري@sleep_bahammam pic.twitter.com/IN6ZP5nejY
— العربية السعودية (@AlArabiya_KSA) March 4, 2024المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: شهر رمضان
إقرأ أيضاً:
مواعيد مباريات اليوم.. باتشوكا مع الأهلى وليفربول أمام فولهام ليفربول ضد
مواعيد مباريات كأس القارات للأندية والقنوات الناقلة
باتشوكا X الأهلي – الساعة 7 مساء على قناة beIN Sports HD 2
مواعيد مباريات دوري أبطال أفريقيا والقنوات الناقلة
مانيما انيون X الجيش الملكي – الساعة 3 عصرا على قناة beIN Sports HD 6
مازيمبي X يانج أفريكانز – الساعة 3 عصرا
إستاد أبيدجان X اورلاندو بيراتس – الساعة 6 مساء
الترجي X بيراميدز – الساعة 9 مساء على قناة beIN Sports HD 7 مولودية
الجزائر X الهلال – الساعة 9 مساء على قناة beIN Sports HD 7
مواعيد مباريات الدوري الإنجليزي والقنوات الناقلة آرسنال X إيفرتون – الساعة 5 مساء قناة beIN SPORTS XTRA 1
ليفربول X فولهام – الساعة 5 مساء على قناة beIN Sports HD 1 نيوكاسل
يونايتد X ليستر سيتي – الساعة 5 مساء قناة beIN SPORTS XTRA 2
وولفرهامبتون X إبسويتش تاون – الساعة 5 مساء قناة beIN SPORTS XTRA 3
نوتينجهام فورست X أستون فيلا – الساعة 7:30 مساء على قناة beIN Sports HD 1
مواعيد مباريات الدوري الإسباني والقنوات الناقلة
إسبانيول X أوساسونا – الساعة 3 عصرا على قناة beIN Sports HD 3
ريال مايوركا X جيرونا – الساعة 5:15 مساء على قناة beIN Sports HD 3
إشبيلية X سيلتا فيجو - الساعة 7:30 مساء على قناة beIN Sports HD 3
رايو فاليكانو X ريال مدريد – الساعة 10 مساء على قناة beIN Sports HD 1
مواعيد مباريات الدوري الإيطالي والقنوات الناقلة
كالياري X أتالانتا – الساعة 4 عصرا على قناة AD Sports 1 HD
أودينيزي X نابولي – الساعة 7 مساء على قناة AD Sports 1 HD
يوفنتوس X فينيزيا – الساعة 9:45 مساء على قناة AD Sports1 HD
مواعيد مباريات الدوري الألماني والقنوات الناقلة
أوجسبورجX باير ليفركوزن – الساعة 4:30 مساء على قناة beIN Sports HD 8
يونيون برلين X بوخوم – الساعة 4:30 مساء
ماينز 05 X بايرن ميونخ – الساعة 4:30 مساء على قناة beIN Sports HD 5
بوروسيا مونشنجلادباخ X هولشتاين كيل – الساعة 4:30 مساء سانت باولي X فيردر بريمن – الساعة 7:30 مساء على قناة beIN Sports HD 5
مواعيد مباريات الدوري الفرنسي والقنوات الناقلة مارسيليا X ليل – الساعة 6 مساء على قناة beIN Sports HD 4
أوكسير X لانس – الساعة 8 مساء على قناة beIN Sports HD 8
ستاد ريمس X موناكو – الساعة 10 مساء على قناة beIN Sports HD
برلماني: مش معقول كل ما الحكومة تتنزنق تلجأ للاقتراض