خطة أمريكية لتخفيف الوزن.. هذه قواعدها

فم أوزمبيك: الأثر الجانبي الجديد لفقدان الوزن السريع وأثره على ملامح الوجه

مع الانتشار الواسع لاستخدام أدوية GLP-1 مثل أوزمبيك لإنقاص الوزن، برزت مصطلحات جديدة تصف بعض الآثار الجانبية الجمالية غير المتوقعة، ومن أحدثها: "فم أوزمبيك".

ماذا يعني "فم أوزمبيك"؟

"فم أوزمبيك" لا يشير إلى تغييرات داخل الفم نفسه، بل يصف الترهل والتجويف حول منطقة الفم نتيجة فقدان الدهون السريع من الوجه السفلي.

هذا يؤدي إلى:

تعميق طيات الأنف الشفوية (خطوط الضحك).

ظهور خطوط الماريونت (التجاعيد العمودية من زوايا الفم إلى الذقن).

انحناء زوايا الفم إلى الأسفل.

خدود غائرة ومترهلة.

لماذا يحدث "فم أوزمبيك"؟

الفقدان السريع والكبير للدهون، خاصة في الوجه، يجعل الجلد يفقد امتلاءه فجأة.

الجلد قد لا يتقلص بالسرعة الكافية ليتماشى مع تغيّر البنية، مما يخلق مظهرًا متعبًا أو متقدمًا في العمر.

هل فقدان الوزن باستخدام أوزمبيك كله سلبي؟

بالتأكيد لا، فقدان الوزن مع أوزمبيك يمكن أن يكون له فوائد صحية مذهلة:

لكن الجانب الجمالي السلبي (مثل فم أوزمبيك، وجه أوزمبيك) قد يتطلب عناية إضافية مثل:

مقالات مشابهة

الجزیرةقبل ۶ ساعة

‫دراسة تكشف طريقة تزيد فرص الشفاء من داء السكري

يسهم فقدان الوزن في زيادة فرص الشفاء ‫من داء السكري من النوع الثاني، وذلك وفقا لنتائج دراسة حديثة نشرت في ‫المجلة العلمية لانسيت دايبيتز أند إيندوكراينولوجي (Lancet Diabetes & Endocrinology) المتخصصة. ‫ويظهر التقييم الموجز لـ22 دراسة عالية الجودة ما يلي: مع كل كيلوغرام ‫يفقده الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع الثاني يتحسن المرض. ولكل ‫نسبة مئوية من وزن الجسم المفقودة، تزداد احتمالية الشفاء التام بنسبة 2.71%. ‫وبشكل عام، حقق ما يقارب من 48% من المشاركين في الدراسة شفاء كاملا من ‫خلال فقدان الوزن. وكان هذا الأمر أكثر شيوعا كلما فقدوا...

عین لیبیاقبل ۱۲ ساعة

دواء شائع لعلاج السكري يفتح آفاقاً جديدة لتخفيف «آلام الركبة»

كشفت دراسة جديدة أجراها فريق من الباحثين في جامعة موناش الأسترالية عن تأثير مفاجئ لدواء “الميتفورمين”، الشائع استخدامه لعلاج السكري من النوع الثاني، في تخفيف آلام الركبة الناتجة عن هشاشة العظام لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة. وأظهرت نتائج الدراسة، التي نُشرت في موقع “Medical Xpress”، أن الميتفورمين ساعد في تقليل شدة الألم لدى المشاركين مقارنة بالدواء الوهمي، ما يفتح الباب أمام استخدامه كخيار علاجي فعّال وغير مكلف لتأخير الحاجة إلى عمليات استبدال الركبة. وشملت التجربة السريرية 107 مشاركين (73 امرأة و34 رجلًا) بمتوسط عمر 60 عامًا،...

صحیفة صدىقبل ۲۲ ساعة

كيف يؤثر روتينك الصباحي على حرق الدهون؟

أميرة خالد تؤكد دراسات حديثة أن الطريقة التي تبدأ بها يومك تلعب دورًا كبيرًا في تعزيز عملية التمثيل الغذائي وتحفيز حرق الدهون. ووفقًا لما أورده موقع “تايمز ناو”، تُعد دهون البطن أو ما يُعرف بالدهون الحشوية من أكثر أنواع الدهون صعوبة في التخلص منها، ما يجعل العناية بروتين الصباح أمرًا بالغ الأهمية. فالاستيقاظ وأنت تعاني من الجفاف، على سبيل المثال، قد يؤدي إلى بطء الأيض، وزيادة الشعور بالجوع، إضافة إلى الإحساس بالخمول، ولهذا، ينصح الخبراء بشرب الماء فور الاستيقاظ للمساعدة في ترطيب الجسم، وتنشيط عملية الهضم، وتسريع حرق السعرات الحرارية....

صحیفة صدىقبل ۱ یوم

برنامج كوري مبتكر لخسارة الوزن خلال 4 أسابيع

أميرة خالد أثارت حمية “Switch On Diet”، التي طورها الطبيب الكوري يونغ-وو بارك، تفاعلاً واسعاً عبر مواقع التواصل الاجتماعي، بعدما وعدت بتحقيق فقدان سريع للوزن خلال 4 أسابيع فقط. وبحسب ما أوردته صحيفة “هندوستان تايمز”، تعتمد الحمية على تصحيح الاضطرابات الأيضية مع الحفاظ على الكتلة العضلية. وترتكز على عدة مبادئ رئيسية، أبرزها: الصيام المتقطع لمدة تتراوح بين 10 إلى 14 ساعة يومياً، تحسين صحة الأمعاء، الالتزام بوجبات غنية بالبروتين، شرب لترين من الماء يومياً، والنوم لمدة لا تقل عن 6 ساعات كل ليلة. كما تتطلب الحمية أداء تمارين رياضية عالية...

صدى البلدقبل ۱ یوم

5 مشروبات لحرق الدهون بدون مجهود

خسارة الوزن أحد أهم الأمور التي تشغل بال الرجال والنساء الذين يعانون من وزن زائد ويبحثون عن طرق تخسيس سريعة وفعالة، لذا فمن الأفضل إدخال روتين مشروبات لحرق الدهون في النظام الغذائي بشكل يومي وذلك للإسراع من خسارة الوزن وحرق الدهون بشكل أسرع . وهناك العديد من مشروبات حرق الدهون السريعة التي تمنحك نتائج مذهلة إذا واظبطت عليها يوميا مع ممارسة الرياضة وتحسين النظام الغدائي.وخلال السطور التالية نستعرض لكم أهم مشروبات لحرق الدهون يمكنك الاعتماد عليها لخسارة الوزن بسرعة: 1- الشاي الأخضر يعد الشاي الأخضر خياراً جيداً كأحد المشروبات لحرق الدهون، فهو يسهم...

صدى البلدقبل ۱ یوم

دراسة: الفلفل مكون لحرق الدهون طبيعيا

تشير العديد من الدراسات إلى أن الفلفل الأسود يتمتع بخصائص تساعد على خسارة الوزن ودهون البطن. تجدر الإشارة إلى أن الفلفل الأسود لا يساعد على خسارة الوزن بشكل مباشر، فهو لا يعمل كدواء لخسارة الوزن. مع ذلك، فهو يعزز قدرة الجسم على استقلاب الطعام، ويعزز عملية الهضم، ويحسن امتصاص العناصر الغذائية، ويمنع تراكم الدهون في الجسم، ويكبح الشهية. كل هذه الأنشطة بدورها ستساعدك على التحكم في وزنك وخسارة الدهون. علاوة على ذلك، يحتوي الفلفل الأسود على مركب يُسمى البيبيرين الذي يعمل على جميع الأنشطة المذكورة أعلاه في الجسم.إذا كنت تسعى لخسارة دهون البطن،...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

مختص: ارتداء الملابس الشتوية في الصيف لإنقاص الوزن خطأ كبير ..فيديو

الرياض كشف أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، الدكتور محمد الأحمدي، مخاطر ارتداء الملابس الشتوية في فصل الصيف بهدف إنقاص الوزن. وقال “الأحمدي”، خلال ظهوره عبر قناة السعودية، إن البعض يستخدم الملابس الشتوية في الصيف أملاً في التعرق أكثر وإنقاص الوزن، لكن هذه الطريقة خاطئة ومخاطرة كبيرة. وأضاف: “هذه الطريقة تزيد التعرق، لكن هذا لا يعني إنقاص الوزن أو حرق الشحوم، هذا فقط إنهاك للجسم ولا يوجد استمتاع لأن درجات الحرارة العالية متعبة”. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/Q2TX2Yop-TSQkojJ.mp4

صدى البلدقبل ۲ یوم

6 مشروبات في منزلك تساعد على حرق الدهون وخفض الوزن

يعتبر حلم الوصول إلى الوزن المثالي، والمحافظة على رشاقة الجسم هو أمل العديد من الأفراد، حيث أن زيادة الوزن وتراكم الدهون يؤرق الكثيرون ويمثل لديهم قلقًا متزايدًا.لذلك فإن اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة، هما الخيارات المثلى للوصول إلى الوزن المثالي، هذا بالإضافة إلى وجود بعض المشروبات الصحية التي تساعد على خفض الوزن.تعزيز عمليات حرق الدهونأشارت منظمة الصحة العالمية، وكلية (هارفارد تي إتش تشان) للصحة العامة، إلى أن هناك مشروبات غنية بالمكونات المُعززة لعملية الأيض ويُمكن أن تعمل على تعزيز عمليات حرق الدهون، هذا بالإضافة إلى أن بعض هذه المشروبات...

صدى البلدقبل ۲ یوم

للنساء فقط.. فوائد مذهلة لمشروب الحلبة

يقال إن الحلبة لها العديد من الفوائد الصحية، وخاصة بالنسبة للإناث، مثل زيادة إنتاج حليب الثدي ، وتخفيف تقلصات الدورة الشهرية ، وتحسين الرغبة الجنسية.دون أدوية.. طرق طبيعية وفعالة لعلاج جفاف العينالشبة سر طبيعي للعناية بمشاكل البشرة.. طرق سهلة لاستخدامهاوتتوفر الحلبة بأشكال متنوعة، منها المساحيق والكبسولات والزيوت، ويُعتقد أيضًا أنها تُساعد في علاج حالات طبية أخرى لدى الرجال والنساء، مع ذلك، يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي مكملات عشبية ، خاصةً إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية كامنة أو تتناول أي أدوية.فوائد الحلبة للنساء - يزيد من إنتاج حليب الثدي:أفادت...

بوابة الفجرقبل ۳ یوم

فم أوزمبيك: الأثر الجانبي الجديد لفقدان الوزن السريع وأثره على ملامح الوجه

مع الانتشار الواسع لاستخدام أدوية GLP-1 مثل أوزمبيك لإنقاص الوزن، برزت مصطلحات جديدة تصف بعض الآثار الجانبية الجمالية غير المتوقعة، ومن أحدثها: فم أوزمبيك.ماذا يعني فم أوزمبيك؟فم أوزمبيك لا يشير إلى تغييرات داخل الفم نفسه، بل يصف الترهل والتجويف حول منطقة الفم نتيجة فقدان الدهون السريع من الوجه السفلي.هذا يؤدي إلى:تعميق طيات الأنف الشفوية (خطوط الضحك).ظهور خطوط الماريونت (التجاعيد العمودية من زوايا الفم إلى الذقن).انحناء زوايا الفم إلى الأسفل.خدود غائرة ومترهلة.لماذا يحدث فم أوزمبيك؟الفقدان السريع والكبير للدهون، خاصة في الوجه، يجعل الجلد يفقد امتلاءه فجأة.الجلد قد لا يتقلص بالسرعة الكافية...

خطة أمريكية لتخفيف الوزن.. هذه قواعدها

فم أوزمبيك: الأثر الجانبي الجديد لفقدان الوزن السريع وأثره على ملامح الوجه

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار