يجتمع أفراد الأسرة في شهر رمضان الكريم على مائدة الإفطار بعد يوم من الصيام، لكن تحضير وجبات متنوعة وشهية قد يكون تحديًا لربات البيوت. لهذا السبب، نقدم لكم في هذا المقال مجموعة من الأفكار والوصفات السهلة والمميزة لتحضير وجبات الإفطار والعصائر والحلويات في رمضان. 

وسنركز بشكل خاص على الأطباق التي يمكن تحضيرها مسبقًا لتوفير الوقت والجهد خلال هذا الشهر الكريم.

نأمل أن تساعدكم هذه الأفكار والوصفات على تقديم مائدة إفطار لذيذة ومميزة لتنال إعجاب أفراد عائلتكم وضيوفكم في رمضان.

أفكار لفطور رمضان

يُعد وقت الإفطار في رمضان من أجمل اللحظات التي ينتظرها الصائمون بفارغ الصبر بعد نهار طويل من الصيام، ومع ذلك فإن التفكير في وجبات مختلفة ومتنوعة كل يوم قد يمثل تحديًا كبيرًا، لذلك سنتناول معكم مجموعة متميزة من الوصفات والأفكار السهلة واللذيذة لتنويع مائدة الإفطار ومفاجأة أفراد الأسرة كل يوم بنكهات وأطباق جديدة.

الأطباق الرئيسية

إليك بعض أفكار الوجبات الرئيسية لفطور رمضان:

أطباق محشي مشكلة مثل الكوسا والباذنجان، ومحشي الكرنب وورق العنب.أرز أبيض مع السلطة والسمك.مكرونة مع اللحمة المفرومة.دجاج مشوي في الفرن.مكرونة بالبشاميل.مكرونة بالصلصة البيضاء.أرز مع القوانص.ملوخية خضراء.طاجن بامية باللحمة.بقوليات مطبوخة (فاصوليا، لوبيا).أرز معمر مع الدجاج أو اللحم.البروتين

لا بد من تناول وجبات اللحوم التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين مثل:

فراخ مشوية.كفتة حاتي.جمبري وكابوريا.كباب حلة.بوفتيك.فاهيتا لحمة أو فراخ.لحم مدخن.بط مشوي.حمام محشي.كبدة اسكندراني.سجق.مقبلات شهر رمضان الكريم

إليكِ بعض أنواع المقبلات:

سمبوسة محشوة بالجبنة، واللحم المفروم.كروكيت البطاطس الشهية.أصابع الجبنة المقرمشة.القطايف بحشوة الجبنة.الشوربات شهر رمضان

ومن بين أنواع الشوربة المشهورة على مائدة الإفطار:

شوربة السي فود.شوربة لسان العصفور.وهناك أيضًا شوربة الخضار.شوربة فرنسية بالبصل.شوربة الشعيرية اللذيذة.أفكار لسلطات شهر رمضان

وإليك أشهر أنواع السلطات التي يمكنك تحضيرها مثل:

سلطة البرغل.سلطة الطحينة.سلطة الفتوش.سلطة الزبادي.السلطة الخضراء.سلطة الكلو سلو.الثومية والتبولة.أفكار لحلويات شهر رمضان الكريم

إليكِ أسماء بعض الحلويات الشهيرة في رمضان:

القطايف.المهلبية.الكنافة بالقشدة أو المكسرات أو المانجو.الهريسة.البقلاوة.البسبوسة بالمكسرات أو القشدة.الزلابية.الكنافة المبرومة.بلح الشام.الكنافة النابلسية.صوابع زينب.أم علي.الكيك بجميع أنواعه.عصائر شهر رمضان

إليك أسماء بعض العصائر والمشروبات الشائعة في رمضان:

عصير الليمون.عصير البرتقال.أيضًا عصير الرمان.عصير الجزر.عصير المانجو.كما يوجد عصير الفراولةعصير الليمون بالنعناع.عصير التوت بالتفاح.الكركديه.التمر هندي.العرقسوس.الخروب.عصير الدوم.مشروب قمر الدين.السوبية.

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: رمضان 2024 إفطار رمضان شهر رمضان

إقرأ أيضاً:

طريقة عمل سلطة التونة مع الخضراوات الطازجة

سلطة التونة مع الخضروات الطازجة هي وجبة خفيفة وصحية، مليئة بالبروتينات والألياف، يمكن تناولها كوجبة رئيسية أو كطبق جانبي، توفر لك هذه السلطة طاقة ونشاط طوال اليوم بفضل مكوناتها الغنية بالمواد المغذية، إليك طريقة تحضيرها.

 
طريقة عمل سلطة التونة


المكونات:
1 علبة تونة مصفاة من الزيت
1 حبة خيار مقطعة
1 حبة طماطم مقطعة
1/2 حبة بصل أحمر مقطع
1/2 كوب ذرة
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 ملعقة صغيرة عصير ليمون
ملح وفلفل حسب الذوق

 

طريقة التحضير:
1.في وعاء كبير، امزجي التونة مع الخضروات المقطعة (الخيار، الطماطم، البصل والذرة).
2.أضيفي زيت الزيتون وعصير الليمون وتبلي بالملح والفلفل.
3.قلبي المكونات جيدًا حتى تتداخل.
4.قدمي السلطة باردة مع شرائح الخبز المحمص أو كمقبلات لوجبة غداء خفيفة.

سلطة التونة مع الخضروات الطازجة هي وجبة غنية بالبروتين والخضروات المغذية، يمكن تحضيرها بسرعة وتعتبر خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين يبحثون عن وجبة خفيفة وصحية.

 

أضرار الجلوس لفترات طويلة وتأثيرها على صحة الجسم وطرق الوقاية محمد صبحي يوضح موقفه من مشاهد الصلاة في الأعمال الفنية إلهام الفضالة تروي تفاصيل سرقتها الغريبة في لندن| كيف وقع الحادث؟ عمرو دياب يفاجيء جمهوره برده على لقب "الوجه الجديد" من تركي آل الشيخ روبي تتألق بالريش الأسود في حفل غنائي ساحر| صور أروى جودة تدخل القفص الذهبي بإطلالة بسيطة وتخطيط لحفل زفاف عالمي إطلالات عائلة ترامب في حفل تنصيبه| كلاسيكية رقيقة وأناقة فاخرة 7 فوائد زيت القرنفل لصحة الجسم والجمال وصفة طبيعية فعالة لتطويل وتكثيف الشعر وتحسين صحته أحدث صيحات الحجاب 2025.. الأناقة تلتقي بالراحة في تصاميم فريدة

مقالات مشابهة

  • لشتاء دافيء| حضري شوربة الطماطم بالريحان
  • وصفة سلطة الفاصوليا الحمراء مع الذرة والخضروات
  • طريقة عمل سلطة التونة مع الخضراوات الطازجة
  • ضبط كميات من الجبن والحلويات مجهولة المصدر في حملة تموينية بالبحيرة
  • الفاو: 96% من الثروة الحيوانية في غزة دُمرت بفعل العدوان الإسرائيلي
  • الفاو: الحرب الإسرائيلية على غزة تدمر 75% من الزراعة ومياه الري
  • شوربة العدس على الطريقة التركية
  • أفضل وقت لوجبة الإفطار.. لا تتناولها فور الاستيقاظ من النوم
  • طريقة عمل شوربة الشعيرية بالطماطم
  • أفكار تولستوي .. مفترق طرق