صحافة العرب:
2025-02-07@00:22:12 GMT

أعراض تكشف تلف العين من الشمس مرأة

تاريخ النشر: 23rd, July 2023 GMT

أعراض تكشف تلف العين من الشمس مرأة

مرأة، أعراض تكشف تلف العين من الشمس،يمكن أن تتعرض العين للتلف في حال التعرض المستمر لأشعة الشمس خاصة خلال فصل  الصيف .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر أعراض تكشف تلف العين من الشمس، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.

أعراض تكشف تلف العين من الشمس

يمكن أن تتعرض العين للتلف في حال التعرض المستمر لأشعة الشمس خاصة خلال فصل  الصيف ووقت الذروة.

وفقا لما جاء في موقع "هيلثي"، نعرض لكم أهم أعراض تلف العين من الشمس 

يمكن أن يؤدي تلف العينين الناتج عن أشعة الشمس إلى ظهور علامات على المدى القصير أو الطويل. قد لا تكون الأعراض واضحة دائمًا وعادة ما تختلف من شخص لآخر.

إذا كنت تعتقد أنك قد تكون مصابًا بتلف العين من الشمس، إليك بعض العلامات المنبهة للعديد من الأشخاص الذين يعانون من أضرار أشعة الشمس:

رؤية ضبابية شعور بخدش في العين عيون دامعة احمرار أو ألم في العين الحساسية تجاه الضوء الهالات (الدوائر الساطعة أو الحلقات حول الضوء) في رؤيتك فقدان البصر المؤقت إذا كنت لا تزال غير متأكد ، فقد يكون من الجيد التواصل مع طبيب العيون الخاص بك وتحديد موعد فحص شامل للعين . إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض ، يمكن لطبيبك إلقاء نظرة ومساعدتك في تحديد ما يحدث وماذا تفعل حيال ذلك.

هل يمكنك علاج العيون المتضررة من الشمس؟ تهدأ معظم أعراض التعرض للشمس بعد فترة قصيرة - أحيانًا في غضون ساعات أو أيام.

ومع ذلك ، فإن حالات العين الأكثر خطورة المتعلقة بأضرار أشعة الشمس ، مثل إعتام عدسة العين أو الضمور البقعي ، قد لا تختفي من تلقاء نفسها. عادة ما تتطلب هذه الحالات العلاج.

لذلك ، عندما تلاحظ ألمًا أو تغيرات في رؤيتك تستمر بعد يومين ، اتصل بطبيبك لطلب المساعدة الطبية.  

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس

إقرأ أيضاً:

كيف تتجنب نزلات البرد والأنفلونزا فى التقلبات الجوية

تؤدى التقلبات الجوية المفاجئة إلى زيادة معدلات الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا، وتحديدا بين الأطفال، مما يحتاج إلى المزيد من الحذر لتجنب التعرض لتلك النزلات.
وبحسب موقع “Zee TV” فيوجد 10 نصائح تساهم فى تقوية جهاز المناعة، للكبار والأطفال، لتجنب التعرض للأمراض، وتحديدا نزلات البرد والإنفلونزا، خلال التقلبات الجوية المفاجئة، وهى:

تناول أطعمة تعمل على تقوية الجهاز المناعى
يمكن للطعام الغنى بالعناصر الغذائية أن يمثل خط دفاع قوى ضد تلك الأمراض، وذلك بزيادة تناول الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة، وإدخال الزنجبيل والثوم والكركم إلى الوجبات، مع الحفاظ على رطوبة الجسم من خلال السوائل الدافئة وشرب الكثير من الماء.

ارتد ملابس مناسبة للطقس
يساعد ارتداء طبقات من الملابس على تنظيم درجة حرارة الجسم ويمنع التعرض المفاجئ للهواء البارد، والذى يضعف مناعة الجسم، لذلك يجب الحرص على ارتداء ملابس مناسبة.

الحفاظ على النظافة الشخصية
تنتشر الفيروسات بسهولة تحديدا خلال التقلبات الجوية، لذلك يجب الحرص على النظافة الشخصية، عن طريق غسل اليدين بشكل متكرر بالماء والصابون، وتجنب لمس الفم والأنف، وتطهير الأسطح.

احصل على قسط كاف من النوم
تؤدي قلة النوم إلى ضعف الجهاز المناعى، ما يجعلك أكثر عرضة للإصابة بالعدوى، لذلك يجب النوم يوميا لفترات تتراوح من 7 إلى 9 ساعات.

ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
تساعد التمارين الرياضية المعتدلة على تحسين الدورة الدموية وتعزيز وظائف المناعة، على رأسها المشى السريع وتمارين التمدد.

تناول العلاجات العشبية والمشروبات الدافئة
تهدىء الأعشاب العضوية الحلق وتساعد فى منع العدوى، مثل شرب الزنجبيل بالعسل، وتناول الحليب الدافىء المضاف إليه الكركم، والذى يساهم بشكل فعال فى محاربة الإلتهابات بالجسم.

بلاش توتر
كثرة التوتر تؤدى إلى إضعاف قدرة جسمك على مكافحة العدوى، لذلك حاول الاسترخاء قدر الإمكان.

تجنب التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة
الخروج من مكان دافئ إلى مكان بارد بدون تدرج جهاز المناعة ، لذلك من الأفضل الحفاظ على درجة حرارة ثابتة داخل المنزل وتجنب التعرض لفترات طويلة للبرد الشديد أو الحرارة.

التطعيم ضد الأنفلونزا
الحصول على تطعيم الإنفلونزا مرة سنويا، يساهم بشكل كبير فى الحماية من أعراض الأنفلونزا الشديدة.
حافظ على ترطيب جسمك وتجنب الأطعمة غير الصحية
يساعد الماء على التخلص من السموم والحفاظ على الجسم، لذلك تجنب الأطعمة المصنعة والسكريات والأطعمة المقلية التي يمكن أن تضعف المناعة.
وكشفت خريطة التنبؤات الجوية التى تصدرها الهيئة العامة للأرصاد، تفاصيل حالة عدم الاستقرار بالأحوال الجوية التى تتعرض لها البلاد من اليوم ولمدة 48 ساعة مقبلة.
وأشارت هيئة الأرصاد الجوية، إلى أن البلاد تشهد حالة سريعة من التقلبات الجوية اليوم الخميس 6 فبراير، حيث من المتوقع أن تبدأ على السواحل الشمالية ومع تقدم ساعات النهار تؤثر على المناطق الداخلية.

اليوم السابع

إنضم لقناة النيلين على واتساب

مقالات مشابهة

  • التعرض لضوء الشمس من خلف الزجاج “يؤذي” الجلد
  • مريم الجندي تكشف تفاصيل دورها في مسلسل ولاد الشمس.. مغامرة لأول مرة
  • كيف تتجنب نزلات البرد والأنفلونزا فى التقلبات الجوية
  • هل يمكن للأشعة فوق البنفسجية من النافذة أن تضر بالبشرة؟
  • ماذا يحدث للجسم عن نقص فيتامين د؟.. 7 أعراض تكشف المشكلة
  • متى تبدأ أعراض حساسية الألبان في الظهور؟.. الصحة تكشف
  • الداخلية تكشف تفاصيل سرقة مركز أشعة بقنا
  • نشرة المرأة والمنوعات: أعراض تكشف عن الإصابة بالورم الحبلي.. سعر غير متوقع لفستان الملكة رانيا
  • أعراض تكشف عن الإصابة بالورم الحبلي .. لا تتجاهلها
  • دراسة: لا صلة بين الهواتف المحمولة والسرطانات المتنوعة