هاني الناظر يقدم نصائح لمقاومة علامات الشيخوخة متفرقات
تاريخ النشر: 23rd, July 2023 GMT
متفرقات، هاني الناظر يقدم نصائح لمقاومة علامات الشيخوخة،هاني الناظر يقدم نصائح لمقاومة علامات الشيخوخة هاني الناظر .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر هاني الناظر يقدم نصائح لمقاومة علامات الشيخوخة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
هاني الناظر يقدم نصائح لمقاومة علامات الشيخوخة هاني الناظر
نشر الدكتور هاني الناظر، منشورا عبر مواقع التواصل الاجتماعي فيسبوك يوضح كيفية المحافظة على شكل أصغر ومن غير علامات شيخوخة.
وقال الناظر: "ازاي تعيش شباب دائم وشكلك يبان دائما أصغر من سنك من غير علامات شيخوخة مبكرة على وجهك وهالات سوداء تحت عينك وتحافظ على شعرك من السقوط ومن الشيب المبكر وتحتفظ بذاكرة قوية وصحة حديد".
وتابع: "ابعد دائما عن شمس الظهيرة الحارقة واشرب ماء كثير وامشي اكثر ونام كويس وبلاش تشيل هم وتنكد على نفسك على الفاضي والمليان وابعد عن السلف والخصام والغل والانتقام واترك الناس في حالها وخليك في حالك".
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
10 علامات تدل على ذكاء طفلك المبكر.. هل تلاحظينها؟
الذكاء لدى الأطفال لا يقتصر على الأداء الأكاديمي فحسب، بل يظهر في مجموعة واسعة من المهارات والسلوكيات التي تشير إلى أن هذا الطفل يتمتع بمستوى عال من الذكاء مقارنة بأقرانه، ولأنه من المهم استغلال هذه القدرة، فنوضح 10 علامات تدل على ذكاء طفلك المبكر.
10 علامات تدل على ذكاء طفلك المبكروحسب ما ورد على موقع «Times of India»، هناك 10 علامات تدل على ذكاء طفلك المبكر، وهي:
1- فضول شديد:
يطرح طفلك أسئلة كثيرة عن كل شيء حوله، ويرغب في استكشاف كل ما هو جديد، فذلك يُعد ضمن 10 علامات تدل على ذكاء طفلك المبكر.
2- ذاكرة قوية:
يتذكر طفلك الأحداث والأشياء بسهولة، ويستطيع سرد قصص طويلة.
3- لغة متطورة:
يستخدم طفلك لغة معقدة ومفردات واسعة تناسب عمره، وقد يحاول تعلم لغات أخرى.
4- مهارات حل المشكلات:
يستطيع طفلك التفكير بشكل منطقي وحل المشكلات بطرق مبتكرة.
5- حب القراءة:
يظهر طفلك اهتمامًا كبيرًا بالقراءة والاستماع إلى القصص.
6- خيال واسع:
يمتلك طفلك خيالًا حيويًا ويستطيع ابتكار قصص وألعاب جديدة.
7- مهارات اجتماعية قوية:
يتفاعل طفلك بسهولة مع الآخرين ويبني علاقات قوية.
8- حب التعلم:
يظهر طفلك حماسًا للتعلم واكتساب مهارات جديدة.
9- تركيز عالٍ:
يستطيع طفلك التركيز على مهمة واحدة لفترة طويلة.
10- حس الفكاهة:
يتمتع طفلك بحس فكاهة خاص به ويستطيع إضحاك الآخرين.
ويمكنك تعزيز مستوى ذكاء طفلك من خلال اتباعك النصائح التالية:
اجعل القراءة عادة عائلية، اقرأ بصوت عالٍ لطفلك، وشجِّعه على اختيار الكتب التي تثير اهتمامه. اصطحب طفلك إلى المكتبات بانتظام، واعرض عليه مجموعة متنوعة من الكتب. اجعل رواية القصص قبل النوم عادة يومية، فهذا يحفز الخيال ويزيد من حصيلة الطفل اللغوية. العب مع طفلك الألغاز، والبازل، ولعب الشطرنج، فهذه الألعاب تساعد على تنمية التفكير المنطقي وحل المشكلات. اطرح الأسئلة المفتوحة التي تشجع الطفل على التفكير والتعبير عن رأيه. شجع طفلك على استكشاف العالم من حوله، واطرح عليه الأسئلة عن الأشياء التي يراها.
استشهاد أربعة فلسطينيين بقصف للاحتلال الإسرائيلي وسط وجنوب قطاع غزة