كيف نحدد أن لدى الشخص غشتالت مفتوحاً؟
تاريخ النشر: 4th, March 2024 GMT
يمر الإنسان خلال عملية إشباع احتياجاته بعدة مراحل تسمى دورة الاتصال. فإذا انقطعت الدورة في المرحلة الأولى أو الثانية، يتشكل لدى الشخص غشتالت مفتوح أي عقدة الحاجة غير المحققة كليا.
وتقول أخصائية علم النفس أولغا سيلينا الأستاذة في معهد موسكو للتحليل النفسي في حديث لـ Gazeta.Ru: "يثقل عدم اكتمال هذا الموقف أو ذاك كاهل الإنسان عادة، وستعود كل أفكاره باستمرار إلى ما لم يتمكن من تحقيقه.
ووفقا لها، المرحلة الأولى، تبدا عندما تظهر الحاجة فقط وتجري عملية التعليم، فيدرك الشخص ما يريده فعلا. أما المرحلة الثانية، فهي البحث عن طريقة لإشباع الحاجة أو إدراك عدم إمكانية إشباعها. والمرحلة الثالثة هي الإدراك بأن الحاجة قد تم إشباعها. والرابعة- يكسب الإنسان طاقة إيجابية، ويستمتع بنتيجة إشباع الحاجة، وينغلق، ثم تتكرر الدورة مع حاجة جديدة.
وتقول: "يمكن أن يظهر الغشتالت غير المغلق في العلاقات الفاشلة المتكررة. وفي البحث المستمر عن شيء ما، مثل ، التقدير أو الثناء في أي ظرف من الظروف - في المنزل، في العمل، في وسائل النقل العام، عندما لا يتصرف الشخص كشخص مستقل محب أو محترف، ولكنه يحاول أن يكون "مناسبا للجميع".
ومن أجل غلق الغشتالت أي غلق دورة الاتصال وتلبية الحاجة، يتطلب الأمر تخصيص وقت والاستماع إلى الذات ليدرك الشخص ما يريده وما يقلقه.
وتقول: "يجب على الشخص تحليل كل هذه الاحتياجات - أيها "له" وأيها لا ، ويفهم كيف يمكن تحقيق هذه الاحتياجات. ومن الأفضل إكمال هذه المهمة باستخدام قلم وورقة (وليس أداة، لأنها تشتت الانتباه باستمرار). أي عليه تدوين جميع الاحتياجات والأهداف والرغبات والخطط دون تحليلها أثناء عملية التوليد حتى ينضب خياله. وعليه التفكير في كل عنصر ليفهم ما إذا كانت هذه الحاجة ذات صلة، وشطب شيء ما، وتجميع أشياء ما في كتل كبيرة".
ووفقا لها، من الضروري إغلاق الغشتالت، لأن أي موقف غير مكتمل سوف يستنزف طاقة من نفسية الشخص. ولن يعيش الشخص هنا والآن - بشكل كامل وبكل سرور، لكنه سينظر إلى الماضي، في محاولة لإكمال شيء ما، وسوف تذهب الطاقة إلى الحاضر والماضي.
معنى كلمة غشتالت
Gestalt كلمة ألمانية تكتَب بالحروف المائلة كونها كلمة غريبة على اللغات الأجنبية الأخرى، أي أننا لا نجد لها مرادفا في هذه اللغات. تأتي هذه الكلمة من كلمة Gestalten ويمكن ترجمتها "منح هيئة" أو "إعطاء بنية ذات معنى" وهكذا نستطيع تفسير كلمة غشتالت Gestalt على أنها "كل منظم"، أو "بنية ذات معنى"، أو "كلانية" فحسب، وأيضا "إعطاء هيئة"، أو "تشكل"... الخ.
المصدر: Gazeta.Ru +
المصدر: RT Arabic
كلمات دلالية: معلومات علمية
إقرأ أيضاً:
كيف تكتشف أن هاتفك يتنصت على مكالماتك؟
في ضوء القلق المتزايد حول قدرة الهواتف المحمولة على التجسس على المستخدمين، فقد ابتكر خبراء الأمن السيبراني اختباراً بسيطاً يكشف ما إذا كان هاتفك يتنصت على محادثاتك أم لا.
يتكون الاختبار، الذي أجراه باحثون في شركة NordVPN للأمن السيبراني، من 4 خطوات، أولها أن يختار الشخص موضوعاً فريداً لم يبحث عنه من قبل، ثم إجراء عدة محادثات بالقرب من الهاتف حول الموضوع الذي تم اختياره.
ووفق صحيفة دايلي ميل، يجب على الشخص الاستمرار في استخدام هاتفه كالمعتاد، لكن من دون البحث عن المحتوى المتعلق بموضوع الاختبار أو التفاعل معه.
بعد ذلك، ينتظر الشخص ليرى المدة التي يستغرقها ظهور هذه المواضيع في الإعلانات في صفحات السوشيال ميديا الخاصة به.
وفي اختباراتها الخاصة، وجدت شركة NordVPN أن الإعلانات ظهرت بالفعل على الأجهزة بعد أيام فقط من مناقشة الباحثين لموضوع لم يبحثوا عنه على غوغل من قبل.
وفي تقريرها التحليلي، قالت الشركة إنه على الرغم من أننا عادةً ما نعتبر معرفة تفاصيل استخدامنا للهاتف شيئاً ضرورياً لشركات الإعلانات، إلا أنها مؤشر قوي على أن أجهزتنا المحمولة تصل إلى بياناتنا واهتماماتنا الشخصية بشكل كبير.
رغم ذلك، أشار تقرير "دايلي ميل" إلى أنه "للأسف، لا يوجد شيء غير قانوني في استخدام المعلومات الصوتية للمستخدمين لاستهداف الإعلانات". لأنه في حين أن التجسس على شخص ما دون موافقته يعتبر جريمة، إلا أن معظم مستخدمي الهاتف قد أعطوا الإذن لهذه الممارسة دون علمهم، من خلال الموافقة على بعض الأذونات لبعض المواقع والتطبيقات، مثل السماح بالوصول للميكروفون والصور وغيرها.
وعليه، فقد اختتم التقرير موضحاً بعض الخطوات التي يمكن تنفيذها للحد من عمليات التنصت، من خلال التوجه إلى إعدادات التطبيق ومعرفة المعلومات التي يحق له الوصول إليها، كما يمكن لمستخدمي آيفون iPhone إيقاف تشغيل "السماح بالتتبع" لمنع التطبيق من تتبع هواتفهم.
الشلف.. وفاة شخص اختناقا بالغاز ببوقادير