ميدو: عدم انضمام النني لمنتخب مصر أمر طبيعي وهذه نصيحتي له

ماذا يحدث لجسمك عند تناول النعناع.. علاج طبيعي لبعض الأمراض

النعناع ليس مجرد مُنعش للمشروبات والمأكولات الصيفية، بل هو إضافة رائعة لنظامك الغذائي،

يتميز النعناع بأنه أفضل الاعشاب الصيفية المحبوبة بقيمته الغذائية الغنية، مما يجعله إضافة قيّمة للنظام الغذائي .

كما أن النعناع عشبٌ لا يحظى بالتقدير الكافي. علاوةً على ذلك، كما أنه من الاعشاب متعددة الاستخدامات ليست مجرد عنصر أساسي في المطبخ، بل هي علاج طبيعي غني بخصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات.

وفيما يلي بعض النصائح لتناول النعناع

النعناع عشبٌ لا يحظى بالتقدير الكافي. علاوةً على ذلك، سلَّطت الضوء على أن هذه العشبة متعددة الاستخدامات ليست مجرد عنصر أساسي في المطبخ، بل هي علاج طبيعي غني بخصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات.

زيادة تناول الطعام بطرق بسيطة
بما أن النعناع يحتوي على الحديد وعناصر غذائية أخرى، فإن إضافته إلى وجبات يومية بسيطة يمكن أن يساعد في تعزيز استهلاك الحديد بشكل عام.

ويضم العديد من الأشخاص النعناع في أنظمتهم الغذائية من خلال الأطباق، والصلصات، والمشروبات المنقوعة. كما اقترحت كياتي إضافة النعناع إلى قوائم الطعام في الحفلات بطرق بسيطة، مثل إضافة مشروبات الموهيتو أو الكوكتيلات المنعشة.

مقالات مشابهة

صدى البلدقبل ۳۵ دقیقة

ماذا يحدث لجسمك عند تناول النعناع.. علاج طبيعي لبعض الأمراض

النعناع ليس مجرد مُنعش للمشروبات والمأكولات الصيفية، بل هو إضافة رائعة لنظامك الغذائي، يتميز النعناع بأنه أفضل الاعشاب الصيفية المحبوبة بقيمته الغذائية الغنية، مما يجعله إضافة قيّمة للنظام الغذائي .كما أن النعناع عشبٌ لا يحظى بالتقدير الكافي. علاوةً على ذلك، كما أنه من الاعشاب متعددة الاستخدامات ليست مجرد عنصر أساسي في المطبخ، بل هي علاج طبيعي غني بخصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات.وفيما يلي بعض النصائح لتناول النعناع النعناع عشبٌ لا يحظى بالتقدير الكافي. علاوةً على ذلك، سلَّطت الضوء على أن هذه العشبة متعددة الاستخدامات ليست مجرد عنصر أساسي في المطبخ، بل هي علاج...

لبنان ٢٤قبل ۲ ساعة

اليوم يُحسم القرار.. إما عام دراسي طبيعي أو على العام السلام

كما كان متوقعا، تجدد الخلاف، وإن لم يكن بشكل علني، داخل صفوف المعلمين مع اللجان من جهة ومع وزيرة التربية ريما كرامي من جهة ثانية، وهذه المرة انتفض المعلمون الذين أكدوا أن الصبر انتهى، وما تفعله هذه الحكومة لم تفعله أي حكومة من قبل وذلك نتيجة اعتماد بدلات المثابرة وثمن صفائح البنزين (32 مليون ليرة أي 357 دولاراً) عوضاً عن بدل الإنتاجية (375 دولاراً)، وتراجع تعويض المديرين بنحو 40 دولاراً. هذا الجو الذي نقله مصدر تربوي لـلبنان24 يشير إلى تخبط كبير، ما استدعى تدخل قادة اللجان، الذين طلبوا من...

لجریدة عمانقبل ۱۵ ساعة

تألق كبير لمنتخب القوى في اليوم الثاني للمنافسات

وحول فوز منتخبنا بفضية سباق الميل للرجال، قال سعيد الراشدي مدرب منتخبنا الوطني لألعاب القوى: أقدم التهنئة للبطل محمد السليماني على هذا الإنجاز المستحق بتحقيقه الميدالية الفضية في سباق الميل، وقدم السليماني أداءً بطوليًا يعكس عزيمته العالية والتزامه بالتدريب، ونفخر به وبما أظهره من روح قتالية ومهارة عالية في سباق قوي ومليء بالمنافسين المميزين.وتابع الراشدي: ما يبعث على الفخر والطمأنينة هو الإمكانيات الكبيرة التي ظهر بها لاعبينا خلال المنافسات، فرغم وجود عدد كبير من العدائين المتمرسين من مختلف المنتخبات الخليجية، إلا أن لاعبي منتخبنا الوطني أثبتوا قدرتهم على مقارعة الكبار...

صدى البلدقبل ۲۳ ساعة

بعد انضمام زيزو لـ الأهلي.. الدردير: هنشوف كمية المشاكل اللي هتحصل في أوضة اللبس

كشف مصدر مقرب من إدارة نادي الزمالك، عن تأكد مجلس الإدارة من توقيع نجم الفريق الأول لكرة القدم، أحمد سيد زيزو، عقودًا رسمية للانتقال إلى صفوف الغريم التقليدي، النادي الأهلي، وذلك في الثاني عشر من شهر مارس الماضي.وكتب الناقد الرياضي عمرو الدردير ،عبر حسابه علي موقع فيسبوك : بعد انضمام زيزو لـ الأهلي بـ 200 مليون جنيه في الموسم الواحد، تعالوا نشوف إمام عاشور هيعمل فيهم ايه الفترة الجايه وكمية المشاكل اللي هتحصل في أوضة اللبس وبكرا اللي مايشتري يتفرج.جاء هذا الكشف على لسان نجم منتخب مصر السابق، أحمد حسن،...

صدى البلدقبل ۱ یوم

«انت ملبوس مش طبيعي» .. بدرية طلبة توجّه رسالة لفتحى عبد الوهاب

أشادت الفنانة بدرية طلبة بأداء ودور الفنان فتحي عبد الوهاب ضمن أحداث مسلسله “ظلم المصطبة” الذي عُرض فى النصف الثاني من رمضان وحقق نجاحًا جماهيريًا كبيرًا.وكتبت بدرية طلبة عبر حسابها الرسمي بموقع فيسبوك، “ظلم المصطبة .. أستاذ فتحي عبدالوهاب حضرتك ملبوس مش طبيعي .. جواك شخص بيطلع قدام الكاميرا .. طول الوقت بصين لعنيه هو فيه كدا؟.. الجمدان دا يُدَرّس يا مدرسة .. كل شخص في العمل دا يتعمله مقالة مش بوست الله ينور أنا بتعلم منكم”.أبطال مسلسل “ظلم المصطبة”ويشارك في بطولة المسلسل مجموعة من نجوم الفن، إلى جانب إياد...

صدى البلدقبل ۳ یوم

بمشاركة النني.. الجزيرة يخسر بخماسية من الوصل بالدوري الإماراتي

خسر فريق الجزيرة بخماسية نظيفة من نظيره الوصل، في إطار الجولة 20 ببطولة الدوري الإماراتي.فرنسا والجزائر تسعيان لطي صفحة التوتر واستئناف التعاون الثنائيبمشاركة النني.. الجزيرة يودع كأس الإمارات على يد الشارقةوجاءت خماسية الوصل عن طريق جواو بيدرو (هاتريك) وجوناتاس سانتوس وطحنون الزعابي في الدقائق 7، 45+2، 64، 73، 81.وشهدت المباراة مشاركة الدولي المصري محمد النني مع فريق الجزيرة.ترتيب الوصل والجزيرةويحتل فريق الوصل المركز الرابع برصيد 33 نقطة، فيما يأتي فريق الجزيرة في المركز السابع برصيد 30 نقطة.

٢٦ سبتمبر نتقبل ۳ یوم

بعد خسارة اليوم..فرصة شبه مستحيلة لمنتخب الناشئين للتأهل

تقدم المنتخب الإندونيسي بهدف عند الدقيقة 15 ثم عزز بهدف ثاني عند الدقيقة 24 لينهي الشوط الأول بتقدمه بهدفين. ومع انطلاق الشوط الثاني تمكن لاعب منتخبنا محمد الجراش من تسجيل الهدف الأول من ركلة جزاء عند الدقيقة 51 ، قبل أن يضاعف المنتخب الاندونيسي هدفيه بهدف ثالث من ركلة جزاء. وهدف رابع مع انتهاء زمن اللقاء. بهذه النتيجة تصدر منتخب اندونيسيا المجموعة برصيد 6 نقاط بعد فوزه السابق على كوريا الجنوبية بهدف، فيما يخوض منتخب كوريا الجنوبية لقاءه الثاني تمام الثامنة والربع من مساء اليوم أمام منتخب افغانستان لتحديد صاحب...

صدى البلدقبل ۳ یوم

مفيدة شيحة ترفض انضمام زيزو لـ الأهلي وتطالبه بهذا الأمر العاجل

علقت الإعلامية مفيدة شيحة، على ما يتردد بشأن انتقال اللاعب الدولي محمد سيد زيزو للنادي الأهلي وعدم تجديد تعاقده مع نادي الزمالك.الحوثيون يعلنون استهداف تل أبيب ومدمرتين أمريكيتين في البحر الأحمرالرئيس السيسي : استثمار الشركات الفرنسية في مصر فرصة.. والدولة تعمل على تذليل العقباتهل زيزو هيجدد للزمالك ولا وقع مع الأهليوقالت مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم الاثنين: هناك سؤال مطروح بقوة هل زيزو هيجدد للزمالك ولا وقع مع الأهلي، متابعة: أنا لا أريد انتقال زيزو للنادي الأهلي لكونه رمز زملكاوي.وأضافت مفيدة شيحة، هل...

الأسبوعقبل ۳ یوم

بمشاركة النني.. الجزيرة يسقط بخماسية أمام الوصل في الدوري الإماراتي «فيديو»

لقن الوصل، مضيفه الجزيرة، درسًا قاسيًا، وفاز عليه بخماسة نظيفة، اليوم الاثنين، وذلك ضمن منافسات الجولة العشرين من دوري أدنوك الإماراتي للمحترفين لكرة القدم هذا الموسم 2024-2025. أهداف مباراة الوصل والجزيرة في الدوري الإماراتي وسجل المهاجم البرازيلي جواو بيدرو، ثلاثة أهداف «هاتريك» ليقود الوصل لفوزه العريض. وافتتح بيدرو التسجيل في الدقيقة السابعة ثم اضاف مواطنه جوناتان سانتوس الهدف الثاني في الثواني الأخيرة للشوط الأول. بخماسية نظيفة.. الوصل يحقق فوزاً كبيراً على الجزيرةوهو الانتصار الأكبر في تاريخ المواجهات بين الفريقين بدوري المحترفين شاهد مسلسل الأهداف الجميلة#الجزيرة_الوصل#دوري_أدنوك_للمحترفين pic.twitter.com/xq8oIvOQtP — ADSportsTV (@ADSportsTV)...

لجریدة عمانقبل ۳ یوم

معسكر خارجي لمنتخب الهوكي استعدادًا لبطولة الاتحاد الآسيوي

سافر المنتخب الوطني للهوكي إلى باكستان لإقامة معسكر تدريبي خارجي يتواصل حتى 13 أبريل الجاري، وذلك في إطار استعداداته المكثفة للمشاركة في بطولة الاتحاد الآسيوي للهوكي التي ستنطلق في إندونيسيا بمدينة جاكرتا في 17 من الشهر نفسه، والمعسكر يُعد جزءًا من برنامج الإعداد الشامل، ويتضمن خوض مباريات ودية مع منتخب باكستان للهوكي بهدف تعزيز الجاهزية الفنية والبدنية للمنتخب الوطني.وحول المعسكر الخارجي بباكستان، قال المدرب محمد هوبيس: نحن سعداء بالمشاركة في هذا المعسكر التحضيري المهم الذي يسبق بطولة الاتحاد الآسيوي، ونعتبر هذا المعسكر محطة أساسية في استعداداتنا للبطولة القادمة، حيث سيوفر...

ميدو: عدم انضمام النني لمنتخب مصر أمر طبيعي وهذه نصيحتي له

ماذا يحدث لجسمك عند تناول النعناع.. علاج طبيعي لبعض الأمراض

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار