حذر الدكتور مجدي نزيه، رئيس وحدة التثقيف الغذائي بالمعهد القومي للتغذية، من خطورة الإفراط في تناول «الطرشي» خلال أيام الصيام، قائلا: «الطرشي خطر في الصيام وإذا كان حد عاوز أملاح ممكن يأخذ أقلهم خطورة وهو الزيتون الأخضر وليس الأسود».

وأوضح مجدي نزيه، خلال حواره مع الإعلامية لميس الحديدي، مقدمة برنامج «كلمة أخيرة»، المذاع عبر فضائية «ON»: «الزيتون الأسود مشكلته الرئيسية إنه أحيانا يكون مصبوغ، خطر شديد جدا والأخطر ما يسمى بمياه الطرشي أو ما يسمى شعبيا الويسكي».

وأضاف «نزيه»: «الأملاح لا تعني ملح الطعام، لكن هناك أملاح مهمة مثل العناصر المعدنية، لكن بالنسبة للمخلل علشان نعيش بكلية سليمة، المفروض وفقًا لمنظمة الصحة العالمية لازم نأخذ 6 جرام يوميًا وللأسف أقل الاستهلاك حاليا هي 12 جم وده بداية الخطر، ولدينا من يتناول ما بين 15-20 جم».

وتابع رئيس وحدة التثقيف الغذائي بالمعهد القومي للتغذية: «علينا تخيل العبء الواقع على الكلى لأنها شايلة الطين من تصرفاتنا»، ناصحًا: «اجعل غذائك دوائك».

اقرأ أيضاًالطرشي أساسي في رمضان؟ تحذير طبي صادم (فيديو)

ضبط 2500 كيلو مخلل مجهول المصدر بحملة تفتيشية مكبرة بـ القليوبية

المصدر: الأسبوع

كلمات دلالية: الطرشي شهر رمضان

إقرأ أيضاً:

خبير لوائح يكشف مفاجأة في عقد زيزو مع الزمالك

علق خبير اللوائح عامر العمايرة علي عدم وجود بند في  عقد زيزو بحصوله علي مكافآت في حالة الفوز بالكونفدرالية .

وكتب العمايرة من خلال حسابه الشخصي فيس بوك:" ‏فى عقد أحمد سيد زيزو مع نادي الزمالك لا يوجد مكافأة للحصول على كأس الكونفدرالية الإفريقية و لكن يحصل  على مكافأة 3 مليون و 333 ألف جنيه إذا حصل الفريق على دوري أبطال أفريقيا

لا رمضان ولا عيد عارفين نقضيه مع بعض.. زوجة زيزو تعلق على غياب زوجهامفاجأة.. فتحي سند يكشف موعد الإعلان الرسمي لتوقيع زيزو للزمالكإسلام صادق: زيزو يحسم مستقبله بعد العودة من جنوب إفريقيا

كشف مصطفى زيزو، والد اللاعب أحمد زيزو، نجم الزمالك، حقيقة ما تردد عن توقيع نجله مع النادي الأهلي.

وقال مصطفى زيزو، في تصريحات صحفية، إنه خلال الأيام الماضية ترددت الكثير من الأقاويل بشان انضمامه للأهلي، أو تجديده مع الزمالك أو الحصول على شيك من النادي الأهلي مؤكدا أن “الموضوع زاد عن حده”.

وطالب الجميع بتحري الدقة والمصداقية في الأنباء التي يتم تداولها عن نجله.

مقالات مشابهة

  • لتركيز أقوى وذاكرة أفضل.. خبير تغذية يكشف 8 أطعمة سحرية
  • زار القبيلة الأكثر خطورة في العالم.. سائح أمريكي ينجو من موت محقق بهدية غريبة! (صورة)
  • رحيل صادم.. غرق اليوتيوبر نزيه سوار وصديقه في سواحل الحديدة
  • مجدي بدران: مرضى الحساسية والمناعة يحذر تناولهم الأسماك المملحة
  • استشاري تغذية يُحذر من الخميرة الفورية: تُصيب بتكيس المبايض
  • استشاري تغذية يحذر من وضع الفلفل الأسود على الكركم لهذا السبب
  • لماذا قام إيلون ماسك بدمج شركته للذكاء الاصطناعي مع منصة "إكس" وما خطورة ذلك؟
  • خبير لوائح يكشف مفاجأة في عقد زيزو مع الزمالك
  • اتحاد طلاب جامعة الخرطوم (1960-1966): الكلية التاسعة في حرم الجامعة
  • تفاصيل إحالة سائق توكتوك للمحاكمة الجنائية بمنطقة الزيتون