شفق نيوز:
2024-12-23@16:09:06 GMT

النوم أمام التلفاز.. عادة إيجابية أم سلبية؟

تاريخ النشر: 4th, March 2024 GMT

النوم أمام التلفاز.. عادة إيجابية أم سلبية؟

النوم أمام التلفاز.. عادة إيجابية أم سلبية؟.

المصدر: شفق نيوز

كلمات دلالية: العراق هاكان فيدان تركيا محمد شياع السوداني انتخابات مجالس المحافظات بغداد ديالى نينوى ذي قار ميسان اقليم كوردستان السليمانية اربيل نيجيرفان بارزاني إقليم كوردستان العراق بغداد اربيل تركيا اسعار الدولار روسيا ايران يفغيني بريغوجين اوكرانيا امريكا كرة اليد كرة القدم المنتخب الاولمبي العراقي المنتخب العراقي بطولة الجمهورية الكورد الفيليون الكورد الفيليون خانقين البطاقة الوطنية مطالبات العراق بغداد ذي قار ديالى حادث سير الكورد الفيليون مجلة فيلي عاشوراء شهر تموز مندلي النوم صعوبة النوم النوم المتقطع مشاهدة التلفاز

إقرأ أيضاً:

فوائد أكل الخيار قبل النوم

الخيار تعتبر من الخضروات التي تُستخدم في إعداد وصفات السلطات بأنواعها والمحشي وبعض العصائر، ويتميز باحتوائه على المعادن والفيتامينات، ولا يحتوي على أي دهون أو السعرات الحرارية المرتفعة، سنتعرف في هذا المقال على فوائد أكل الخيار قبل النوم:

اقرأ ايضاًطريقة تحضير شوربة الخيارفوائد أكل الخيار قبل النوممن فوائد تناول الخيار في الليل وقبل النوم أنه يساعد على فقدان الوزن لأنه يحتوي على 96% من الماء مما يساعد على التخلص من السموم.يساعد تناول الخيار في الليل على محاربة رائحة الفم الكريهة.تقوية جهاز المناعة في جسم الإنسان مما يساهم في حماية الجسم من الإصابة بالأمراض.فوائد أكل الخيار يوميًايحسن من عملية الإخراج.يخفف الضغط على الجهاز العصبييقلل من الشعور بالإجهاد لأنه يحتوي على مجموعة من الفيتامينات من أبرزها فيتامين B7، وفيتامين B5، وفيتامين B1.يعتبر الخيار وجبةٍ خفيفة بين الوجبات الغذائية يحد من الشعور بالجوعيخلص الجسم من السموم.يطهر الكلىيساعد على شفاء المعدة من القرحةيعزز صحة الدماغ ويحسّن الإدراكيحسن عملية الهضم لأنه يحتوي على نسبة عالية من الماء والألياف القابلة للذوبان.ينظم معدل ضغط الدم لأنه يحتوي على عنصر البوتاسيوم. كلمات دالة:فوائد أكل الخيار قبل النومالخيار تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند فوائد أكل الخيار قبل النوم دعاء لعمي المريض بالشفاء تفسير حلم الخبز الساخن في المنام أجمل ما قيل في شهر يناير عبارات جميلة عن نزول المطر Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا فريقنا حل مشكلة فنية اعمل معنا الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

مقالات مشابهة

  • البوابة نیوزقبل ۴ ساعة
  • من خشبة مسرح تيدكس إلى أضواء التلفاز.. نورا مجدي تروي حكاية الطموح والإصرار
  • تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في زحام الحياة، قد تبدو الخطوات الأولى خجولة ومتعثرة، لكنها أحيانًا تكون المفتاح لتغيير المسار بأكمله، هكذا بدأت نورا مجدي رحلتها؛ شابة تبحث عن ذاتها وسط عالم مزدحم بالأحلام والتحديات، في عام 2017، وقفت على مفترق الطرق بين الخوف والطموح، لكنها اختارت أن تواجه مخاوفها، لتخطو أولى خطواتها نحو مستقبل لم تكن تتخيله، وتثبت أن الشجاعة قد تكون نقطة التحول الكبرى لأي إنسان.بلا خطة واضحة أو وجهة محددة، اختارت أن تصنع فرصتها بنفسها، فقررت الانضمام إلى فريق تيدكس العالمي، لتبدأ رحلة مختلفة تمامًا عما تصورت.وتقول...
  • الأسبوعقبل ۵ ساعة
  • مدرب الكويت: سنبذل قصارى جهدنا لتحقيق نتيجة إيجابية أمام الإمارات في «خليجي 26»
  • أكد المدير الفني للمنتخب الكويتي لكرة القدم أنتونيو بيتزي، أن هدف فريقه هو الفوز على منتخب الإمارات في مباراة الغد ضمن بطولة كأس الخليج خليجي 26 وتحقيق نتيجة إيجابية أمام الأبيض. وقال بيتزي - في المؤتمر الصحفي التقديمي للمباراة، اليوم الاثنين، إنه لا يعد الجمهور بالفوز ولكن فريقه سيبذل قصارى جهده من أجل تحقيق نتيجة إيجابية في مباراة الغد. وشدد على أهمية تحقيق نتيجة إيجابية، معربا عن تفاؤله الدائم بتقديم الأفضل في كل مباراة. بدوره، أعرب لاعب منتخب الكويت معاذ الأصيمع، عن ثقته في التقدم لأبعد نقطة في خليجي 26.....
  • صدى البلدقبل ۷ ساعة
  • اعتقادات خاطئة وسوء فهم.. الجراحة قد تسرع انتشار سرطان الثدي
  • الجراحة بحد ذاتها لا تؤدي عادة إلى تسريع انتشار سرطان الثدي ، بل تعتبر من العلاجات الأساسية للتخلص من الورم السرطاني. ومع ذلك، هناك اعتقادات خاطئة وأحيانًا سوء فهم حول هذا الموضوع وفقا العربية التوضيح العلمي:1. الجراحة ودورها:الجراحة تجرى لإزالة الورم أو الثدي المصاب (في حالات معينة)، وتُعد جزءًا من خطة علاج شاملة تهدف إلى السيطرة على السرطان.2. انتشار السرطان بعد الجراحة:في بعض الحالات النادرة جدًا، يمكن أن تنتقل خلايا سرطانية صغيرة جدًا لم تُكتشف إلى أماكن أخرى في الجسم قبل أو أثناء الجراحة.لا يكون السبب في ذلك الجراحة نفسها، بل لأن...
  • البوابة نیوزقبل ۲۲ ساعة
  • رسالة نارية من جماهير الأهلي لمجلس الإدارة: إدارة سلبية صلاحيتكم منتهية
  • تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق وجهت جماهيرالنادي الأهلي الموجودة في استاد القاهرة الدولي عدة رسائل نارية لمجلس إدارة النادي الأهلي برئاسة محمود الخطيب قبل انطلاق مباراة الأهلي أمام شباب بلوزداد في دوري أبطال أفريقيا.وهتفت جماهير الأهلي ضد مجلس إدارة النادي ورفعت لافتة مكتوب عليها: إدارة سلبية صلاحيتكم منتهية.كما هاجمت الجماهير لاعبي الفريق ورددت هتاف: عاوزين لاعيبة رجالة مش لاعيبة عالة.وكان النصيب الأكبر من هجوم جمهور الأهلي على ثنائي الفريق محمد الشناوي ومحمود كهربا. 
  • الجزیرةقبل ۱ یوم
  • سلسلة سلبية لبرشلونة بعد الخسارة من أتلتيكو مدريد
  • يمر برشلونة بواحدة من أسوأ فتراته في الدوري الإسباني لكرة القدم بعد تلقّيه هزيمة جديدة على يد مضيفه أتلتيكو مدريد. واستقبلت شباك برشلونة هدفا متأخرا في الدقيقة 96 ليخسر البلوغرانا 1-2 من الروخي بلانكوس في قمة الجولة الـ18 من الليغا والتي أُقيمت على ملعب مونتجويك الأولمبي. pic.twitter.com/1YJMdPtkpZ — FCB WORLD (@FCB_World27) December 21, 2024 اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2مقارنة بين أرقام مبابي وميسي ورونالدو في سن الـ26list 2 of 2فينيسيوس يبلغ القمة بعد كفاح دام 6 سنوات في ريال مدريدend of list واكتفى برشلونة بتحقيق فوز...
  • النهار أونلاینقبل ۱ یوم
  • بعد توقف لثلاث سنوات “إيني”الجزائر تستعد للعودة إلى إنتاج أجهزة التلفاز
  • تعتزم المؤسسة الوطنية للصناعات الإلكترونية “إيني”، ومقرها ولاية سيدي بلعباس، استئناف إنتاج أجهزة التلفاز بعد توقف دام ثلاث سنوات. مع خطط لإطلاق تصنيع الغسالات والتوسع في أنشطة صناعية أخرى. وحسبما صرحت به مديرة الاتصال بالمؤسسة سامية سماك لوكالة الأنباء الجزائرية، سامية سماك، فإن المؤسسة تعمل على إعادة تشغيل وحدة الإنتاج في مدينة تلاغ بسيدي بلعباس. التي ستخصص لإنتاج الغسالات والموازين الإلكترونية، مما يعزز مساهمة المؤسسة في القطاع الصناعي الوطني. كما أشارت إلى استعداد وحدة “إيني” المتخصصة في الطاقة الشمسية لإطلاق مشروع جديد لإنتاج مكيفات هواء تعمل بالطاقة الشمسية. ويُرتقب...
  • بوابة الفجرقبل ۱ یوم
  • عاجل| نشرة العملات العربية.. الليرة السورية ترتفع أمام الدولار وتوقعات إيجابية لمستقبل الجنيه المصري
  • سجلت أسعار معظم العملات العربية استقرار نسبيا أمام الدولار الأمريكي، بينما كانت الليرة السورية تحقق أداء  قويا بعد أن سجلت ارتفاعات هي الأولي منذ اعلان مصرف سورية المركزي اسعار صرف العملات الأجنبية.الجنيه يستقر أمام الدولار:واستقر سعر صرف الدولار أمام الجنيه المصري بمعظم البنوك بداية تعاملات اليوم الأحد بعدما شهدت العملة الأجنبية ارتفاعات خلال الأسابيع الماضية.وذكر البنك المركزي المصري، أن أسعار الدولار سجلت وفقا لتعاملاته نحو 50.85 جنيه للشراء و50.98 جنيه للبيع.وبلغ أسعار الدولار الأمريكي في بنك الأهلي ومصر بداية تعاملات اليوم 50.85 جنيه للشراء، و50.95 جنيه للبيع.وسجل سعر صرف الدولار...
  • یمانیونقبل ۱ یوم
  • أكل البرتقال قبل النوم: عادة بسيطة بفوائد مذهلة
  • منوعات ي هذا المقال، سنستعرض أهمية البرتقال وفوائده، بالإضافة إلى الأسباب التي تجعل تناوله قبل النوم خيارًا صحيًا ومفيدًا. البرتقال هو واحد من أكثر الفواكه شعبية حول العالم، بفضل طعمه اللذيذ وفوائده الصحية المتعددة. ولكن هل تعلمون أن تناول البرتقال قبل النوم يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على صحتكم؟ قد تبدو هذه العادة بسيطة، لكنها تحمل فوائد مذهلة تجعلها جديرة بالإضافة إلى روتينكم اليومي. البرتقال: كنز غذائي طبيعي يعد البرتقال مصدرًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم، وأبرزها فيتامين “C”، المعروف بدوره في تعزيز المناعة ومكافحة الأمراض. كما يحتوي البرتقال...
  • البوابة نیوزقبل ۲ یوم
  • مدرب شباب بلوزداد: نسعى لتحقيق نتيجة إيجابية أمام الأهلي
  • تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشف عبد القادر عمراني، المدير الفني لفريق شباب بلوزداد الجزائري، عن رغبة فريقه في العودة بنتيجة إيجابية من مواجهة الأهلي على استاد القاهرة الدولي في دوري ابطال أفريقيا.وقال عمراني في المؤتمر الصحفي الخاص بالمباراة: أشكر إدارة الأهلي على الاستقبال المميز، لقد أهتموا بكل التفاصيل الخاصة بالبعثة وحول استضافة فريقنا بطريقة مميزة.وأضاف مدرب شباب بلوزداد أن فريقه يتطلع لتحقيق نتيجة إيجابية أمام نادٍ كبير بحجم الأهلي، سنبذل قصارى جهدنا لتحقيق ذلك ولست كاهنًا كي أتوقع فوز أو تعادل فريقي. وقال عمراني أنه يجب أن نعود بالتعادل على...
  • البوابةقبل ۲ یوم
  • فوائد أكل الخيار قبل النوم
  • الخيار تعتبر من الخضروات التي تُستخدم في إعداد وصفات السلطات بأنواعها والمحشي وبعض العصائر، ويتميز باحتوائه على المعادن والفيتامينات، ولا يحتوي على أي دهون أو السعرات الحرارية المرتفعة، سنتعرف في هذا المقال على فوائد أكل الخيار قبل النوم:اقرأ ايضاًطريقة تحضير شوربة الخيارفوائد أكل الخيار قبل النوممن فوائد تناول الخيار في الليل وقبل النوم أنه يساعد على فقدان الوزن لأنه يحتوي على 96% من الماء مما يساعد على التخلص من السموم.يساعد تناول الخيار في الليل على محاربة رائحة الفم الكريهة.تقوية جهاز المناعة في جسم الإنسان مما يساهم في حماية الجسم من...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار