جفاف الشفاه: العلاج الطبيعي الذي يعيد الحياة إلى شفتيك
تاريخ النشر: 3rd, March 2024 GMT
يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة جفاف الشفاه، والتي تصبح أكثر شيوعًا خلال الأشهر الباردة وفي الأجواء الجافة. نظرًا لحساسية الشفاه وقلة الحماية الطبيعية ضد العوامل الخارجية، فإنها تتعرض للجفاف بسهولة.
الشفاه، التي تفتقر إلى الغدد الدهنية والمائية مقارنة بباقي أجزاء الجلد، يمكن أن تتسبب في الألم عندما تصبح جافة ومتشققة.
لكن، هناك حل بسيط وطبيعي يعد بإعادة النعومة والمرونة إلى شفتيك: زيت الزيتون البكر الممتاز. هذا المكون الوحيد قد يكون كل ما تحتاجه لتوديع جفاف الشفاه نهائيًا.
الخطوات الوقائية
قبل الانتقال إلى العلاج الطبيعي، هناك بعض الإجراءات الوقائية التي يمكن اتخاذها لتقليل فرصة جفاف الشفاه:
استخدام مرطب الشفاه أو كريم الشفاه بانتظام، مع التركيز على المنتجات ذات المكونات الطبيعية للمساعدة في الحفاظ على رطوبة الشفاه.
ترطيب الجسم بشكل كافٍ، حيث ينصح بشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا لتقليل جفاف الشفاه.
حماية الشفاه في الأجواء الباردة أو الجافة باستخدام وشاح أو شال.
زيت الزيتون: السر وراء شفاه ناعمة
زيت الزيتون، المعروف بخصائصه المرطبة والمغذية، يمكن أن يوفر العلاج الفوري والفعال للشفاه الجافة والمتشققة.
تطبيق زيت الزيتون بانتظام على الشفاه، باستخدام تدليك خفيف، ليس فقط يغذي الشفاه ولكنه يساعد أيضًا في تسريع عملية الإصلاح الطبيعي للأنسجة.
المصدر: تركيا الآن
كلمات دلالية: الشفاه جفاف الشفاه جفاف الشفاه
إقرأ أيضاً:
«الصحفيين»: نحتاج آليات عمل ميدانية لتقليل احتمالية استهداف المحررين بمناطق النزاع
أكد حسين الزناتي وكيل نقابة الصحفيين، رئيس لجنة الشئون العربية والخارجية بالنقابة، أن ما يواجهه الصحفيون الآن في مناطق النزاعات المسلحة داخل المنطقة العربية أصبح أمرا في منتهى الخطورة، إذ يشهد الزملاء ما لم يروه من قبل على مدار تاريخ المهنة ولا تاريخ المنطقة.
وأشار الزناتي على هامش الحوار المفتوح الذى نظمته لجنة الشئون الخارجية بنقابة الصحفيين، حول «تحديات صحفيي الحروب في مناطق النزاعات.. وسبل المواجهة» بحضور أحمد العميد، خبير ومدرب الصحافة الحربية وإدارة المخاطر، وممثلين عن فلسطين، سوريا، لبنان، السودان، العراق، اليمن، إلى ما قامت به قوات الاحتلال الإسرائيلي في فلسطين ولبنان، وربما غيرها من مناطق، وراح مئات الشهداء بسببها ممن يمارسون المهنة صحفيا وإعلاميا، في أكبر عملية وحشية واجهت المهنة على مر التاريخ وتثبتها الأرقام.
أهمية كبيرة لدور الصحافة الحربية في توثيق الأحداثوأكد أن هناك أهمية كبيرة لدور الصحافة الحربية في توثيق الأحداث وتحليل النزاعات، وأنه على قدر التحديات التي تواجهها وتواجه الصحفيين في بلدانهم بما يهدد سلامتهم، واستهدافهم، فإن الأمر يحتاج إلى طرح آليات عمل ميدانية للتعامل مع هذه المخاطر في ميادين النزاع بهدف تجنب الأخطار أو التقليل من احتمالية وقوع الاستهداف وإصابة الصحفيين، مع تعزيز القوانين التي تضمن سلامتهم أثناء أداء واجبهم، ووضع توصيات تهدف إلى تطوير الصحافة الحربية كوسيلة لنقل الحقائق وحماية الصحفيين العاملين في هذا المجال.
ومن هنا تأتي أهمية اللقاء مع أحد خبراء ومدربي الصحافة الحربية أحمد العميد، بخبرته العملية والعلمية الواسعة في هذا المجال، وبمشاركة من دول النزاع فمن فلسطين: سلمان بشير، عضو مجلس نقابة الصحفيين الفلسطينية، ومنى خضر، مديرة مؤسسة فلسطينيات بقطاع غزة، ورولا الدرة، صحفية فلسطينية.
وشارك من سوريا: رامي عبد الرحمن، مدير ومؤسس المرصد السوري، ومسعود حامد، ممثل اتحاد الإعلام، ومن السودان: إيمان فضل، رئيس لجنة الحريات بنقابة الصحفيين السودانية.
ومن لبنان: علي يوسف، رئيس لجنة الحريات بنقابة الصحفيين اللبنانية، ومن اليمن الكاتب الصحفي توفيق المنصوري، ومن العراق: الصحفية والإعلامية چمانة ممتاز.
تصعيد حوثي في مأرب بعد تصنيفهم كمنظمة إرهابية