7 نصائح لتقليل خطر فقدان السمع.. تعرف عليها؟
تاريخ النشر: 3rd, March 2024 GMT
شمسان بوست / متابعات:
الأذن جزء هام من الجسم، ويمكن أن يؤدي تلف الهياكل الحساسة بداخلها إلى فقدان السمع وحدوث مشكلات في التوازن، وربما يحدث هذا الأمر فجأة أو بمرور الوقت، فمن الشائع أن يعاني البالغون من فقدان السمع، ومشكلات في التوازن مع التقدم في العمر.
نصائح لحماية السمع:
– وضع السجاد لامتصاص الصوت.
– إغلاق النوافذ والأبواب لمنع ضوضاء حركة المرور.
– وضع وسادات تحت الأجهزة التي تصدر أصواتاً مزعجة، وعدم تشغيل أجهزة متعددة في نفس الوقت.
– تقليل التعرض للضوضاء العالية، والحصول على فترات راحة من التعرض الطويل للضوضاء مرتفعة الصوت.
– ارتداء واقي للسمع عند الانخراط في أنشطة صاخبة، اختيار الأجهزة التي تناسب الأذنين، وعادة ما توجد ملصقات على جميع أجهزة حماية السمع بتصنيفات تقليل الضوضاء.
– استخدام أغطية أذن مريحة المقاس، أو ارتداء أغطية أذن مع سدادات أذن لتقليل الضوضاء أكثر، ويكون هذا مفيداً خاصةً عند استخدام أدوات كهربائية عالية الصوت أو معدات العشب.
– توفير أغطية الأذن المصممة خصيصاً للرضع والأطفال الصغار. (الشرق)
المصدر: شمسان بوست
إقرأ أيضاً:
لازم تعرف.. شكاوي تختص بها الرقابة الإدارية.. تعرف عليها
الرقابة الإدارية في مصر هي الجهة المسؤولة عن مكافحة الفساد وضبط المخالفات الإدارية والمالية داخل مؤسسات الدولة، إذا كنت ترغب في تقديم شكوى للرقابة الإدارية، فيجب أن تكون الشكوى ضمن اختصاصاتها، والتي تشمل:
1. أوجه الخلل والقصور في الجهاز الإداري بالدولة.
2. مخالفة العاملين لتنفيذ القوانين واللوائح.
3. إهمال العاملين في أداء واجبات ومسئوليات وظائفهم.
4. سوء تأدية الخدمات المقدمة للمواطنين.
5. أي وقائع تتعلق بالمساس بالمال العام أو الوظيفة العامة.
الشكاوى التي لا تختص بها الهيئة:
1. الشكاوى التي تخرج عن نطاق اختصاص الهيئة أو المتعلقة بنزاعات مدنية بين الأطراف.
2. الشكـاوى التي لا تحوى وقائـــع محددة يمكــن التحري حولها أو فحصها.
3. الشكاوى التي يتداول موضوعها بجهات التحقيق أو القضاء.
4. الشكاوى التي يتبين سابقة فحصها بمعرفة الهيئة أو أية جهة أخرى.
5. الشكاوى التي يتبين قيام الجهة الإدارية باتخاذ إجراءات إيجابية لإزالة أسبابها.
مشاركة
الحوز.. استنفار بأمزميز بعد العثور على مسدسين داخل ورش بناء