استشاري يوضح أسباب الشعور بالخمول في شهر رمضان وكيفية تجنبه
تاريخ النشر: 3rd, March 2024 GMT
أوضح استشاري الغدد الصماء والسكري وأمراض الغدة الدرقية بمدينة الملك عبدالعزيز الطبية، د. عوض الشهراني، أسباب الشعور بالخمول خاصة في شهر رمضان وكيفية تجنبه.
أوضح استشاري الغدد الصماء والسكري وأمراض الغدة الدرقية بمدينة الملك عبدالعزيز الطبية، د. عوض الشهراني، أسباب الشعور بالخمول خاصة في شهر رمضان وكيفية تجنبه.
ولفت إلى أن جسم الانسان يحتاج إلى سعرات حرارية قليلة في اليوم، وأن السعرات الزائدة أكثر مما تحتاج يؤدي إلى الكسل، خاصة في حالة عمليات الهضم غير جيدة.
وأوضح أنه يجب في شهر رمضان الابتعاد قدر الامكان عن النشويات المعقدة التركيب مثل المكرونة والارز، مع الحرص على ممارسة الرياضة خاصة في وقت الليل.
ولفت الشهراني إلى ضرورة الحرص على نمط الحياة اليومية مثل النوم الجيد والتغذية الجيدة والابتعاد عن ضغوطات الحياة، مع الفحص الدوري للشخص لاستبعاد الامراض المسببلة للخمول.
يمكنكم الاستماع إلى حلقة اليوم من برنامج#مساء_العربيةFM مع فهد البرقان
عبر الرابط: https://t.co/dCtcUDxZRe
والتي كان فيها ..
* الخمول
* مقاضي رمضان
* حساسية الطعام#العربيةFM#بالصوت_يصلكم_الخبر_وأكثر
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: فی شهر رمضان خاصة فی
إقرأ أيضاً:
أسباب القرب من النبي صلى الله عليه وسلم.. عالم أزهري يوضح
قال الدكتور مختار مرزوق عبدالرحيم، العميد السابق لكلية أصول الدين جامعة الأزهر فرع أسيوط، إن من أسباب القرب من النبي صلى الله عليه وسلم كثرة الصلاة والسلام عليه.
وأضاف مرزوق عبدالرحيم، فى منشور له عبر صفحته الرسمية بموقع التواصل الإجتماعي فيسبوك، إن هناك أسباب كثيرة لذلك الأمر العظيم ومنها الإكثار من الصلاة والسلام علي النبي صلى الله عليه وسلم.
وأشار إلى أن هذا العمل العظيم يعد من أعظم الأعمال التي توجب القرب من النبي صلى االله عليه وسلم يوم القيامة ويكون القرب على قدر الإكثار من الصلاة والسلام عليه، عن عبد الله بن مسعود قال قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( إن أولى الناس بي يوم القيامة أكثرهم علي صلاة ).
ومعنى ( أولى الناس بي يوم القيامة ) : أقربهم مني يوم القيامة وأولاهم بشفاعتي وأحقهم بالإفاضة من أنواع الخيرات ودفع المكروهات .
ومعنى ( أكثرهم علي صلاة ) : أي في الدنيا لأن كثرة الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم تدل على نصوع العقيدة وخلوص النية وصدق المحبة والمداومة على الطاعة والوفاء بحق الواسطة الكريمة
هذا ومن كان حظه من هذه الخصال أوفر كان بالقرب والولاية أحق وأجدر .
قالوا : وهذه منقبة شريفة وفضيلة منيفة لأتباع الأثر وأتباع السنة فيالها من منة .
وناشد العالم الأزهري بالتمسك بهذا العمل العظيم ونشره قائلا “ثبت في صحيح مسلم أن النبي صلى الله عليه وسلم قال ( من دل على خير فله مثل أجر فاعله ) ، فهنيئا لكل من ساهم في نشر السنن النبوية الشريفة على صاحبها أفضل الصلاة والسلام”.