مشروبات صحية لعلاج ضربات الشمس sayidaty
تاريخ النشر: 22nd, July 2023 GMT
sayidaty، مشروبات صحية لعلاج ضربات الشمس،يشهد العالم ارتفاعاً كبيراً في درجات الحرارة؛ مما يعرّض البعض للإصابة بضربات الشمس .،عبر صحافة السعودية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر مشروبات صحية لعلاج ضربات الشمس، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
يشهد العالم ارتفاعاً كبيراً في درجات الحرارة؛ مما يعرّض البعض للإصابة بضربات الشمس.. وقد كشف العديد من الخبراء عن مشروبات من شأنها علاج ضربات الشمس والوقاية منها، بحسب موقع "onlymyhealth":عصير البصليعَد أحد أفضل المشروبات للعلاج؛ إذ يمكن شربه وكذلك وضعه خلف الأذنين وعلى منطقة الصدر؛ مما يسهم في خفض درجة حرارة الجسم.عصير الخوخيعمل على تهدئة الالتهابات الداخلية التي قد تحدث بسبب ضربة الشمس، ويُنصح بنقعه في الماء حتى يصبح طرياً ثم يُهرس في الماء ويصفّى ويُشرب.التمر الهندي يحتوي فيتامينات ومعادن تخفف أعراض ضربات الشمس- pexelsخل التفاحيُنصح بإضافة بضع قطرات منه إلى عصائر الفاكهة، أو مزجه بالماء البارد والعسل؛ مما يساعد على تجديد المعادن المفقودة جرّاء ضربة الشمس.التمر الهندينظراً لما يحتويه من فيتامينات ومعادن؛ فإنه يخفف أعراض ضربات الشمس، ويمكن شربه بعد نقعه في الماء المغلي وتصفيته وشربه مع قليل من السكر. كانت دراسات عدة قد خلصت إلى أن المشروبات المحلّاة بالسكر، أو شراب الذرة عالي الفركتوز أو غيرهما من المحلّيات عالية السعرات الحرارية، قد تتسبّب لشاربها بمشكلات صحّية.. يندرج تحت هذه الفئة من المشروبات، كلٌّ من المشروبات الغازية وتلك غير الغازية و(غير) الكربونية، ومشروبات الفواكه المعلّبة (وليس عصائر الفاكهة الطازجة) والليموناضة.. محتوى الصنوف المذكورة من الفيتامينات والمعادن قليل، وبالتالي هي ليست مغذّية، بالإضافة إلى أنّها تتسبّب بنقص الماء في الجسم.. على الرغم من الشعور بالانتعاش إثر شرب الليموناضة المثلّجة مثلاً؛ فإن جزيئات السكّر تسحب الماء من خلايا الجسم، وتؤدي إلى سلسلة من التفاعلات التي تجعل المرء يشعر بالعطش مجدّداً.إلى ذلك، يقود شرب "المشروبات الأقلّ تغذية"، بشكل روتيني، إلى زيادة الوزن ورفع خطر الإصابة بالنوع الثاني من السكّري.. تندرج مشروبات كالـ"سموذي" والقهوة والشاي المنكهة، وبعض مشروبات الطاقة أيضاً في هذه الفئة.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
جمال شعبان يوجه نصيحة لمن يعانون من ضربات القلب السريعة
أكد الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن كهرباء القلب هي الحياة، فالقب لا يعمل دون الكهرباء، وأن الله جعل كهرباء القلب تعمل لنهاية العمر.
وأضاف العميد السابق لمعهد القلب القومي، خلال تصريحات تلفزيونية، أن شحنات القلب توجه إشارات للجسم من الأسبوع الثالث من العمر والجنين في بطن أمه.
ولفت إلى أن كهرباء القلب تعمل قبل أن يتكون المخ في جسم الجنين، وأن بطارية القلب تشحن نفسها بنفسها، فالشحن يتم خلال نوم الشخص في الليل.
وأشار إلى أن الفترة الأخيرة هناك شكاوى من سرعة ضربات القلب، وذلك بسبب الضغوط الكثيرة، والمشكلات التي يتعرض لها الشخص.
وأوضح أن السبب الرئيسي في سرعة ضربات القلب لدى الشخص ترجع لـ اختلال كهرباء القلب، وعلى المواطنين الحذر من هذا الأمر.
فريق “ليجون 13″ و”ميرونك” يتصدران أول أيام بطولة” ليف جولف الرياض 2025″